青春期已去，青春痘還在是讓很多人覺得尷尬又無奈的事兒,，相信大部分人都曾為此做出過不懈的努力,，但收效甚微,，步入工作崗位后，更難抽身進行百般“試驗”來闖“痘痘關(guān)”了,，而事實上,，曾經(jīng)所謂的神奇秘方,、神仙魔水真是那么回事嗎?臨床研究表明,，后青春期粉刺多發(fā)生于20-40歲，也叫成人痘,，主要是壓力所致,。后更年期粉刺則發(fā)生在50歲以后,，主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、雌性激素減少所致,。不明原因的亂治亂保健可能是造成痘痘久久不愈的真實原因,，以下所列“十二宗罪”你犯過么?

1.過度洗臉

青春痘(特別是黑頭粉刺)往往被認為是不講衛(wèi)生造成的，其實,，青春痘和葬沒有關(guān)系，而是角質(zhì)層增厚引起的毛孔堵塞,，如果毛孔是開放的里面的油脂就會被氧化而變成黑色,，這并不是葬，當(dāng)然洗不掉,，過度洗臉反而令痘痘越來越嚴重。

2.曬太陽

有人說陽光可以殺菌(也許真的可以哦),，所以,，曬太陽可以治好青春痘,。其實,，這是完全錯誤的，陽光不止加速皮膚的老化讓皮膚變得灰暗,、粗糙,、產(chǎn)生細小皺紋,，而且可以損傷毛囊壁,。所以,，曬太陽會讓痘痘越來越嚴重,。

3.使用含甘草的祛痘產(chǎn)品

甘草是一種天然植物,，但具有激素樣作用，所以,，和激素一樣很快見效,。曾經(jīng)被認為沒有副作用的甘草，其實和激素一樣,，會降低皮膚的抵抗力。所以,，皮膚對甘草也會產(chǎn)生依賴,，也不能持久,，也會復(fù)發(fā),，也同樣會產(chǎn)生激素性皮炎。

4.使用含激素的祛痘產(chǎn)品

激素可以消炎,，而且非?？欤话阋话胩炀蜁娦?。但是青春痘并不止是毛囊發(fā)炎,，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人體的免疫功能,，也就是讓皮膚抵抗力降低,。所以，即使好了也不會持續(xù)多久,，很快復(fù)發(fā),，而且變得非常依賴，更會引發(fā)激素性皮炎,。

5.使用含抗生素的祛痘產(chǎn)品

抗生素可以殺菌,，也很快,，一般三五天就會見效。但青春痘也不止是細菌感染引起的,，細菌感染通常是后來才發(fā)生的,。暴露在抗生素中的細菌久而久之會發(fā)生耐藥，就是無法再次殺死細菌,。所以,，即使好了也同樣不能持久，也無法重復(fù),，開始一兩次還算有效,，以后就沒用了，還會變得很難治,。

6.用手擠壓

黑頭可以擠出來,，但第二天照樣還在;把痘痘擠破，把里面的粉刺擠出來,，會很快好轉(zhuǎn),，但過幾天其它地方又冒出了幾顆。所以,，擠壓(無論用什么擠壓)都解決不了根本問題,，反而會引起發(fā)炎并留下永久性斑痕或色素沉著。

7.用膠布或其它工具吸

有些不良產(chǎn)品教人把黑頭吸出來,，臉上立刻變得沒有了黑頭,，不過，如果你用了就會發(fā)現(xiàn)第二天黑頭也還在那里,。因為油脂隨時都在產(chǎn)生,，都會被氧化變成黑色的黑頭，你不斷的吸,，它也不斷的冒出來,。

8.用醋、鹽水洗

達人告訴你用醋(甚至果醋),、鹽水可以把痘痘輕易洗掉,，甚至能縮小毛孔。雖然醋和鹽水會有一點祛角質(zhì)作用(其實你用手,、用毛巾搓也是一樣的),，但那種效果只是暫時的，而且這種粗暴的方法最后會把你的臉變得很敏感,，甚至變成一個紅蘋果或者變成樹皮一樣粗糙,。

9.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

達人還告訴你，青春痘是內(nèi)分泌失調(diào)造成的,。其實,，年輕人極少存在內(nèi)分泌失調(diào)，真正有內(nèi)分泌失調(diào)的是更年期婦女,，可是她們基本不長痘痘,。雄激素升高也不是內(nèi)分泌失調(diào)，雄激素可以讓你長高,，有可能促進油脂分泌,，這也還只是一個沒有完全證實的理論。所以,，有些男生吃雌激素(避孕藥)也不能把痘痘治好,。

10.用純天然草藥

至今沒有任何大規(guī)模的醫(yī)學(xué)研究可以證明草藥外用可以祛痘，即使能祛痘應(yīng)該也是比較緩慢的,，我們都有中藥比西藥見效慢的經(jīng)驗,。那么，純草藥何以能三五天就祛痘呢,，不用說你也能猜到那是激素與抗生素的效果,。這就是為什么有些純天然產(chǎn)品開始很好以后卻沒有效果的原因吧。

11.排除毒素

達人也告訴你,，體內(nèi)的毒素太多了,，所以排到了臉上。所以,，不斷的排毒,，可總也排不完，甚至越排越多,。最后,，達人說，你體內(nèi)的毒素太多了,，要持續(xù)的,、加大功夫排毒，結(jié)果還是越排越多,。其實,，正是這些方法讓你的痘痘越來越嚴重。

12.用生姜,、大蒜搽

生姜,、大蒜、牙膏也許有一丁點兒的消炎作用,，但絕對不可能祛痘的,，這些粗暴的方法對肌膚弊多利少，只能讓痘痘不斷惡化。

如果不幸有過上面的經(jīng)歷,，請以后千萬不要再嘗試,，如果不曾使用過，最可取的做法是咨詢專業(yè)醫(yī)生意見,，運用合理治療或飲食調(diào)理方法,，從身體內(nèi)部找原因，治根本,。