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芹菜作為藥效很強(qiáng)的植物,，芹菜除了可降血壓,、凈化血液外，還有健胃,、止血,、鎮(zhèn)靜神經(jīng)、利尿,、抑制痙攣等作用,，并被應(yīng)用于高血脂、高血壓,、糖尿病,、血尿、月經(jīng)不調(diào)等治療之中,。
芹菜最好的作用是芹菜的降壓作用,，而且芹菜汁對(duì)于治療高血壓的臉紅,、頭漲痛、精神易興奮十分有效,。每日?qǐng)?jiān)持飲用,，在血壓下降的同時(shí)，各種癥狀也將得到解除,。
芹菜汁是指把除去根葉的新鮮芹菜250g洗凈,，然后放入沸水中煮兩分鐘，撈出均碎,，壓成汁,。
一天分兩次飲用，也可根據(jù)自己的喜愛(ài)加入蜂蜜后飲用,。
另外,，用整個(gè)芹菜（包括根）熬出菜的汁對(duì)降壓也很有效。芹菜10根和大棗10個(gè)放入500毫升的水中熬煮,，一直熬到只剩下200毫升水為止,。一日空腹飲用兩次。
芹菜榨成汁后,，更易于身體吸收,，其療效也令很快顯現(xiàn)出來(lái)。西紅柿也具有明顯的降壓作用,。
注意,，易患痢疾及怕冷的人不要大量飲用，而要減少每次的飲用量,，增加飲用次數(shù),。
芹菜配番茄，降血壓
芹菜的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,，含有豐富的胡蘿卜素和多種維生素,，對(duì)人體健康十分有益。
番茄營(yíng)養(yǎng)豐富,，味甘酸,，性微寒，能生津止渴,、涼血養(yǎng)肝,、清熱解毒。還具有降血壓,、抗茵消炎的功效,。
將芹菜和番茄搭配則會(huì)具有更好的降血壓效果，特別適合心血管疾病患者食用。
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來(lái)自： lhs大海 > 《醫(yī)療保健》
