秋季止咳食療方：口干燥咳者宜食生梨粥

【字體：大 中 小】 2010-10-20 08:53:16   來源： 中國中醫(yī)藥報  

秋季易傷肺

中醫(yī)學認為，秋冬之交燥氣當令,，燥易傷肺,，肺臟嬌嫩，喜潤惡燥,，對干燥敏感,，故秋冬容易出現(xiàn)燥咳的情況。燥咳常見咽燥聲嘶,、干咳無痰,、口唇干裂、心煩口渴,、皮膚干燥,、大便秘結(jié)，或頭痛,、鼻燥,、關(guān)節(jié)疼痛、氣喘等,。一般認為,，燥咳多與病毒感染或過敏因素有關(guān)，用抗生素治療往往無效,。但用藥膳輔助治療效果明顯,。

柿餅川貝粉  取柿餅2個，川貝粉10克,。將柿餅挖去核，加入川貝粉,，放鍋中蒸熟,，每天早晚各吃一次。對干咳無痰者效果較好,。

蘿卜陳皮湯  取白蘿卜250克,，陳皮3克。將蘿卜切碎,，與陳皮一同煎湯,，飲湯，每日一劑,，分兩次服完,。對干咳痰少者有效。

芝麻核桃粥  取芝麻及核桃各30克,，炒熟后研碎,，同粳米100克煮成粥,。用于皮膚毛發(fā)干燥、秋燥久咳者,。

生梨粥  取生梨2只,，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用,?？煞乐慰诟伞⑸嘣?、燥咳,。

蔗漿粥  取新鮮甘蔗幾段，削皮去節(jié),，榨取汁,。大米50克煮粥，待粥將熟時,，加入蔗汁,，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次,，對干咳無痰者有幫助,。