天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害,。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利,。

西醫(yī)建議：

1.夏季最好隔天洗一次,，這樣比較科學。

2.有些做特殊工作的人,，由于衛(wèi)生要求,，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人,，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇,，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護發(fā)素,。

小貼士：有晚上洗頭習慣的人,，要盡量改變晚上洗頭習慣,，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風吹干,，確保清潔,、輕松、健康皆不誤,。

洗頭本是為了健康衛(wèi)生,，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了,。

中醫(yī)：梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要

中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院的苗青醫(yī)生講,，每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經(jīng)常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂,，根除真菌的培養(yǎng)基,，明顯減少頭屑的產(chǎn)生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性,。如果長時間不洗頭,，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑,、皮炎甚至脫發(fā)等疾病,。

中醫(yī)主張頭發(fā)要常清洗，常梳理,，尤其是現(xiàn)在,，人們的生活節(jié)奏加快了，腦力工作者多了,，大家更要注意這點,。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭,。

中醫(yī)建議：1.最好每星期洗三至四次頭,。

2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數(shù),，除此之外還要經(jīng)常梳理,，促進血液循環(huán)。

警示：現(xiàn)在洗頭店遍布城鄉(xiāng)大街小巷,，作為一種休閑場所,，繁忙的工作之余到里面洗洗頭，放松一下,，不失為一種享受,。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。