1,、疲勞：放療期間,，人體耗費(fèi)大量能量來進(jìn)行自我康復(fù),。疾病帶來的壓力，每天往返治療以及放射對正常細(xì)胞的影響都會導(dǎo)致疲勞,。大多數(shù)人在放療進(jìn)行幾個星期后都會感到疲倦,，而且隨著放療的持續(xù)進(jìn)行會更感疲勞。

　　放療結(jié)束后,，虛弱和疲勞也會隨之逐漸消失,。放療期間，病人應(yīng)少做一些事,。如果你感到疲勞,，那么在空閑時就要少活動、多休息,。晚上早睡覺,，白天有可能也要休息。你可請求家人,、朋友幫做家務(wù)事,、購物、照顧小孩或開車,。也可請求鄰居在購物時，幫忙買一些東西,。

　　
　　2,、皮膚：治療部位的皮膚敏感，看上去發(fā)紅,、起皺,。幾周后，病人的皮膚由于放療變得干燥,。病人應(yīng)把這些癥狀告訴醫(yī)生,，醫(yī)生會提出建議來消除你們的不適。放療結(jié)束幾周后,，多數(shù)皮膚反應(yīng)會消除,。在某些情況下，接受放療的皮膚會比以前稍黑,。病人應(yīng)小心對待自己的皮膚,，以下是一些建議：
　　
　　（１）使用冷水和溫和的肥皂,；讓水流過接受放療的皮膚,，不要摩擦。
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　?。ǎ矗┎灰褷C的或冷的東西，如熱毛巾或冰袋放在接受放療的皮膚上,，除非是醫(yī)生建議這樣做的,。
　　（５）在你正接受治療和治療結(jié)束幾周內(nèi),，不要在接受放療的部位上擦藥粉,、護(hù)膚霜、香水,、除臭劑,、藥膏、洗液和家用藥物,，除非經(jīng)過醫(yī)生許可,。（許多皮膚產(chǎn)品會在皮膚上留下一層，這樣可能妨礙放療或康復(fù)）,。
　?。ǎ叮┓暖煏r和放療結(jié)束后一年之內(nèi)，不要讓接受放療的部位暴露在陽光下,。如果你想在太陽下多呆幾分鐘,，就要穿上有保護(hù)作用的衣服（如寬邊的帽子和長袖襯衣）以及使用防曬油。


　　3,、脫發(fā)：放療會在治療部位引起脫發(fā)（禿頭癥）,。例如，你的髖部接受治療,，你的頭發(fā)就不會脫落,。但是，你的頭部接受放療,，就會導(dǎo)致你頭皮上的頭發(fā)部分或全部脫落,。許多病人都知道，治療結(jié)束后他們的頭發(fā)就會重新長出來,，但他們還是很難適應(yīng)脫發(fā),。頭發(fā)長出來的數(shù)量取決于病人接受的放射劑量和采用的放療形式。例如,，如果放療是為了減輕煩惱（減輕癥狀）,，你的頭發(fā)就會慢慢長出來；但如果放療的目的是為了治愈癌癥,，你的頭發(fā)就不會長出來,，而這也說明你達(dá)到了治療的效果,。

脫發(fā)后你的頭皮變得柔弱，你可以遮住你的頭,。在太陽下,，你應(yīng)戴帽子或圍巾來保護(hù)你的頭。如果戴假發(fā),，你要確保假發(fā)內(nèi)層不會刺激頭皮,。

　　
　　4、血液：放療幾乎不會降低白血球數(shù)或血小板數(shù),。這些血細(xì)胞幫助人體抵抗感染和預(yù)防出血,。如果病人的血液檢查顯示放療降低了白血球數(shù)或血小板數(shù)，治療會暫緩一周,，以便增加病人的血細(xì)胞數(shù)量,。

　　
　　5、飲食：副作用還包括飲食和消化問題,。在治療過程中,，你可能完全沒有食欲。即使你感到不餓,，多攝入蛋白質(zhì)和熱量也很重要,。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，胃口很好的病人可以更好地對付癌癥及其副作用,。

　　解決短期飲食問題也許比你想象的要容易,。以下是幫助病人解決飲食問題的指南和方法。
　　
　?。ǎ保┤绻憔捉篮屯萄适澄飼r感到痛，醫(yī)生就會建議你進(jìn)食粉狀或液體食物,。這些食物都可以在商店買到,，而且口味也很多。它們可以與其它食物搭配使用,。
　?。ǎ玻┮韵碌慕ㄗh有助于當(dāng)你食欲不振時提高你的食欲，并使你盡可能地多吃,。
　　1）餓了就吃,，即使沒到吃飯時間。
　　2）少食多餐,。
　　3）如果你喜歡與人一起吃飯,，那么你就與家人或朋友一起吃飯，也可以打開收音機(jī)或電視機(jī),。
　　4）在某些情況下,，病人不允許喝酒,，這是因?yàn)榫凭珪又刂委煹母弊饔谩Ｔ趯δX癌或頸癌進(jìn)行放療時,，尤其要注意,。
　　5）如果你感到做飯很麻煩，可多做幾份放在冰箱里,。
　　6）放一些健康的小吃在身旁,，以便想吃就吃。
　　7）如果有人幫你做飯,，你就直接告訴他你想吃什么,。
　　8）如果你一個人住，你可以叫外賣,。關(guān)于食物的選擇,，你可以詢問醫(yī)院、醫(yī)生或護(hù)士,。
　?。ǎ常┤绻阒荒艹院苌倭康氖澄铮憧赏ㄟ^以下方法來提高攝入的能量：
　　1）食物中加入黃油或人造黃油,。
　　2）喝牛奶代替喝水,。
　　3）飯間喝一些牛奶等東西。
　　4）蔬菜上加一些調(diào)料或奶油,。

　　一些人發(fā)現(xiàn),，當(dāng)他們不想進(jìn)食固體食物時，他們還可以進(jìn)食大量的液體食物,。如果你也是這樣,，你就在飲料中加入奶粉、酸奶,、蜂蜜或液狀補(bǔ)品,。


　　6、情緒：許多病人會感到沮喪,、害怕,、生氣、失敗,、孤獨(dú)或無助,。你也可能由于放療感到很累，從而破壞你的情緒,。你可以就這些問題向醫(yī)生或本地的癌癥協(xié)會咨詢,，并找機(jī)會與關(guān)心你的人一起來解決這些問題。
(責(zé)任編輯：抗癌在線)