神奇的小麥苗鮮榨汁（轉(zhuǎn)載）
特別提示：小麥草從出芽后發(fā)育七天,，即可收割榨汁,，因發(fā)育時間短,，故小麥草汁屬于寒性，屬寒性體質(zhì)的人,，即手足容易冰冷者,，腸胃虛弱容易腹瀉者，不宜多吃,。否則吃了太寒涼的食物,，易刺激敏感的腸胃道而引起嘔吐或腹瀉。
麥苗汁的服用方法：
1,、分多次小口慢慢喝下,。
2、一定要在20分鐘以內(nèi)喝完,，否則麥苗汁會氧化,，失去治療效果。
3,、最好在飯前或幾乎空腹時飲用,。
4、為了更好的發(fā)揮麥苗汁的功效,，喝完后應(yīng)閉目休息幾分鐘,，半小時內(nèi)不宜吃其它食物或藥物。
5,、鮮麥苗汁因?yàn)楦缓芏嗷钚猿煞?，因此會有一些苦澀的味道，可加一點(diǎn)糖或蜂蜜,，甜果汁最好,。糖尿病患者可加木糖醇，增加甜度且無害,，但一定不能添加碳酸飲料,，如可樂、汽水等,。
6,、由于麥苗汁有較強(qiáng)的調(diào)病功能,，部分癥狀明顯、體內(nèi)毒素多的患者,，會發(fā)生一些好轉(zhuǎn)反應(yīng),，有不舒服的感覺。多喝水,，注意休息即可,，一定要堅持飲用，最終會有滿意的結(jié)果,。
注：1,、選麥種一定要選有機(jī)的，即沒有任何污染的,，包括其產(chǎn)生的土地也沒有任何污染,。
2、榨汁機(jī)一定要是手動的,，一定不可電動的,，比如手工塑料磨蒜器就行。否則其產(chǎn)生的溫度太高（超過40度,，很多活性物質(zhì)會被完全破壞）,。
麥苗汁的特殊應(yīng)用
一.灌腸法（主要針對嚴(yán)重便秘、腸炎,、癌癥等患者）
灌腸需在衛(wèi)生間的浴盆內(nèi)或坐便上進(jìn)行,。
首先全身放松，將涂有潤滑劑（凡士林油,、豆油均可）的灌腸器尖端吸滿溫水后插入肛門5厘米左右,，將溫水?dāng)D入，慢慢撥出,，反復(fù)幾次灌入1公斤溫水即可,，最后一次將灌腸器留在原位，不要撥出,。此時輕輕按摩腹部,，直到忍受不住時，可將灌腸器撥出,，將腸內(nèi)存水排出,。
適應(yīng)幾天溫水灌腸后，就可以用麥苗汁灌腸了,。在這之前,，還是先用溫水灌腸，清洗幾分鐘后,，排出溫水,，灌入麥苗汁,，一般100毫升即可。讓麥苗汁在腸內(nèi)保持20分鐘左右,，最后可能只排出少量殘汁,，其余的被腸道吸收了。此方法雖然麻煩,，但會收到令人驚喜的效果,，
二、回春水的制作方法：
回春水是自然療法醫(yī)生安•威格摩爾對大家健康的貢獻(xiàn),。作法簡單,、實(shí)踐容易，但它的保健功效往往出人意料之外,。
選取沒有處理過的麥種,，有機(jī)農(nóng)場種出的最好,。一兩小麥可提供每天四杯回春水,。將小麥洗凈放在玻璃瓶或瓷碗里泡水過夜，注意水要用過濾水,，自來水污染物太多會阻礙發(fā)芽和發(fā)酵過程,，逆滲透的過濾法最理想可去除金屬和農(nóng)藥的污染（往往做回春水失敗的原因，如發(fā)臭是因?yàn)樗|(zhì)有問題）,，第二天將水倒掉,，用「蓋子或碟子」輕輕覆蓋著碗口，發(fā)芽兩天,，然后加入兩倍的水（一杯小麥芽,、兩杯水）放在室溫攝氏25度左右，二十四小時即可飲用,，第三次加水飲用之后,，所剩小麥可當(dāng)作酵母發(fā)酵或作堆肥。



在日常生活中,，麥苗處處有殺菌,、消毒、保護(hù)人體健康的作用,，例如：
──洗果菜時加少量麥苗汁浸幾分鐘,，可以中和蔬菜水果含有的化學(xué)農(nóng)藥；
──麥苗可以吸收室內(nèi)的毒氣和惡臭氣味,，減少家居,、工廠、辦公室的空氣污染,；
──把麥苗放在電視機(jī)和電腦屏幕面前,，可以吸收輻射,；
──把麥苗汁滴進(jìn)香煙濾嘴之內(nèi)，可以把煙毒濾去不少,；
──把幾根麥苗放進(jìn)自來水里,，幾分鐘之后水中的氟即會消失；
──麥苗汁是上好的天然皮膚清潔劑,，用法是把它倒入溫水浴缸中,，泡十五～二十分鐘，然后用冷水清洗,，這樣皮膚會變得更柔軟潔白,。
麥苗汁用作美容劑：
1、用麥苗汁洗頭,，去屑,、止癢、生發(fā),。
2,、嚼口香糖一樣將麥苗放入口中咀嚼，時間久了,，牙齒會白得閃亮,。
3、用麥苗汁按摩面部皮膚,，20分鐘后洗凈,，可祛色斑，使皮膚光亮有彈性,。
4,、皮膚表面的很多病痛（燒、燙傷,、濕疹,、牛皮癬、傷口不愈合等）都可用麥苗汁擦洗,，效果非常好,。
有關(guān)小麥草的知識：
１、增加紅血球,，降低血壓,。清潔血液、器官及壞死的Gasrointestinal管道,，通過增加紅血球來豐富造血以激發(fā)新陳代謝和身體酶系統(tǒng),，并擴(kuò)張全身的血管以降低血壓。
２、刺激甲狀腺,，治療多脂和消化不良等,。通過小麥草汁——治療多脂、消化不良和其它疾病的重要步驟——來刺激甲狀腺并使之正?；?。
３、恢復(fù)血液堿性,。小麥對血液有堿化效果,，其豐富的堿性物質(zhì)有助于減少血液過酸，它可以被用于緩解多種內(nèi)部疼痛,，已被成功地運(yùn)用于治療消化性潰瘍,、潰瘍性結(jié)腸炎、便秘,、腹瀉和其它與壞死的管道有關(guān)的疼痛,。
４、強(qiáng)力的解毒劑和肝臟及血液的保衛(wèi)者,。小麥草中的酶和氨基酸對致癌物的防治要強(qiáng)于其它食品和藥物,。它增強(qiáng)細(xì)胞、清除肝臟和血液中的毒物,，并抵銷環(huán)境污染造成的危害,。
５,、抵抗腫瘤和毒素,。近期研究表明：小麥草汁對腫瘤有強(qiáng)大的抵抗力，且不含其它的藥品中的毒素和破壞細(xì)胞的物質(zhì),。小麥草汁中的多種活性混合物可以清潔血液,，并且能在細(xì)胞中抵消毒素。
６,、酶對治愈傷口,、減肥……都起著實(shí)質(zhì)性作用。體內(nèi)酶的存在和能力可以通過增加外部酶得以擴(kuò)展,，例如飲用小麥草汁,。
７、與我們血液驚人的相似性,。葉綠素與血紅蛋白——血液中擔(dān)負(fù)器官的混合物——有驚人的相似性,，日本的Hagiwara博士是將小麥草用作食品和藥物的倡導(dǎo)者。他認(rèn)為,，由于葉綠素溶解于脂肪粒子,，而脂肪粒子可以通過淋巴系統(tǒng)直接被吸收，因而葉綠素也將被吸收,。換言之,，當(dāng)植物的“血液”被人體吸收后,，它將被導(dǎo)入血液之中。而其營養(yǎng)也將被導(dǎo)入人體的每個細(xì)胞之中,。
８,、小麥草汁的植入從低位腸內(nèi)改變損失。在病例中,，小麥草汁引發(fā)對低位腸的快速清潔,，并托出壞死的沉積物。其植入時間為二十分鐘,。
９,、迅速外部止癢。將小麥草汁敷于外部癢處可迅速止癢,。
１０,、治療頭部皮膚病。其作用相當(dāng)于消毒液,。用洗發(fā)液前將其涂抹于頭部患處,；將對損發(fā)有修補(bǔ)作用，并減緩瘙癢和鱗狀頭皮,。
１１,、小麥草汁對緩解和治療下列癥狀有益。切傷,、灼傷,、擦傷、皮疹,、毒常春藤,、腳癬、蟲咬,、燙傷,、酸痛、潰瘍,、腫瘤等等,。
１２、安眠,。將一盤生長中的小麥草置于頭旁即可,。它將增加空氣中的氧氣，并產(chǎn)生有益的負(fù)離子以幫助安睡,。也可將其用泥敷劑,，每二至四小時換一次。
１３、抗毒,。小麥草可以用于抵抗鎘,、尼古丁、鍶,、汞和聚乙烯,、氯化物等毒性物質(zhì)。
１４,、灌輸液態(tài)氧的益處,。小麥草汁含有液態(tài)氧。液態(tài)氧對人體十分重要,，它能刺激消化（食物的氧化作用）,、清醒大腦（大腦消耗人體供氧的25％）、保持血液氧化（對厭氧微生物細(xì)菌起防護(hù)作用）,。癌細(xì)胞不能在氧氣中存活,。
１５、還原發(fā)色,、增長精力,。每天用小麥草汁和其嫩芽可使白發(fā)還原其黑色，并令你擁有無窮的精力,。
１６,、美容防老。小麥草汁可以清潔血液,，并有助于細(xì)胞再生從而減緩衰老,，使人覺得更有活力。它還有助于收緊已松弛的皮膚,，達(dá)到美容的效果,。
１７、降低輻射,。SOD——小麥草汁中含有的一種酶——起到降低輻射的作用，它扮演著消炎混合物的角色,，可以防止因心肌受沖擊或嚴(yán)重發(fā)炎引起的對細(xì)胞的損害,。
１８、恢復(fù)生殖能力,。飲用小麥草汁可以恢復(fù)生殖能力并提高性能力,。
１９、浸泡于小麥草中可使紅血球數(shù)量翻倍,。Bernard Jensen博士發(fā)現(xiàn)綠色汁液和小麥草是最好的造血者,。在其著作《植物的葉綠素魔術(shù)》一書小提到了幾個病例，僅將患者在含有葉綠素的水中浸泡幾天，患者的血細(xì)胞就翻了一倍,。而飲用綠色汁液或小麥草汁的造血速度更快,。
麥苗的營養(yǎng)及藥用價值
    麥苗的營養(yǎng)及藥用價值,早在我國明朝就已發(fā)現(xiàn),李時珍在本草綱目6中寫到：麥苗，氣味辛,、寒,、無毒。主治消酒毒,、暴熱,、酒疽、目黃,，并搗爛絞碎濾服之,，又解蠱毒；煮汁濾服,，除煩悶.除時疾狂熱,，利小腸，作苗食,，甚益顏色,。
成分：富含蛋白質(zhì)、維生素,、礦物質(zhì),、活性酶、葉綠素,、氨基酸等活性有效成分,可稱為天然食品之王,。
功能：
1．蛋白質(zhì)：是含有十八種氨基酸的優(yōu)良小分子蛋白質(zhì)，尤其含有8種人體必需的氨基酸,，是一種較好的氨基酸補(bǔ)充源,完全和易于吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),。
2．葉綠素：葉綠素的分子結(jié)構(gòu)已被鑒定: 葉綠素的結(jié)構(gòu)與人體血紅蛋白的分子結(jié)構(gòu)幾乎相同，只是中心離子有點(diǎn)區(qū)別,。麥綠素富含葉綠素,，被稱為“綠色血液”。這種血液進(jìn)入人體后,分子中的鎂離子會被鐵離子置換出來,直接成為血液,成為人體的血紅蛋白,。對傷口,、炎癥及胰炎有治療效果,皮膚炎癥用麥葉青汁擦后即能消除。
3.礦物質(zhì)含量既豐富,、且搭配均衡麥綠素富含鉀,、鐵、鈣,、鎂,、鋅,、硒等多種礦物質(zhì)。麥綠素含鉀量是香蕉的25倍,，含鈣量是牛奶的11倍,，維生素C含量比柑橘高7倍，含鐵量是菠菜的5倍,，所以,每天攝入少量的麥綠素就能夠滿足體內(nèi)所需礦物質(zhì)的量,。鉀在人體中使機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡，人體缺乏鉀元素會使細(xì)胞滲透壓改變,，導(dǎo)致心肌或血管平滑肌無力,，體弱、疲勞,、乏力,。鐵是人體造血不可缺少的元素，人體缺鐵會導(dǎo)致貧血,。鈣是人體骨骼,、牙齒生長的物質(zhì)。人體缺乏會導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良,、軟骨病,、骨質(zhì)疏松等癥狀。鋅是胰島素成份之一,，人體缺乏胰島素會導(dǎo)致血糖升高,，久而久之導(dǎo)致糖尿病。硒是一種較強(qiáng)的抗氧化劑,，有預(yù)防腫瘤的作用,。硒與維生素E一起服用后，其抗氧化能力更強(qiáng),，它能加強(qiáng)免疫系統(tǒng)與清除自由基,，加強(qiáng)心臟與肝臟的健康，預(yù)防前列腺腫大,。
4.維生素 大量攝入人工合成維生素會產(chǎn)生一定副作用,且攝入過量的某一種維生素會影響體內(nèi)平衡,。麥綠素中維生素含量令人驚奇, β-胡蘿卜素是胡蘿卜素的5倍，維生素素B1是牛奶的30倍,，維生素B2是菠菜的9.2倍,，它給生物體內(nèi)酶以活力,能促進(jìn)新陳代謝。維生素B,、C和胡蘿卜素是細(xì)胞內(nèi)的抗氧化劑,均具有消除自由基,解除細(xì)胞色素等作用,對各種環(huán)境污染造成的人體組織損害起屏蔽作用。麥綠素中維生素B含量是牛奶的30倍,維生素C是蔗糖的 33倍,即使過量飲用,也不會產(chǎn)生不良影響,是無公害的天然食品,。
5.酶大麥嫩苗中含有幾百種有活性的酶,其中比較重要的有:超氧化歧化酶(SOD),、細(xì)胞色素氧化酶,、脂肪酶、蛋白酶,、淀粉酶,、過氧化氫酶、氮堿氧酶,、天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶等多種酶,。麥綠素中的鐵、銅離子產(chǎn)生抑癌酶,是防癌食品,。粘多糖體已確認(rèn)為抑癌物質(zhì)之一,，禾本科植物體內(nèi)，含有粘多糖體,而裸麥葉片中粘多糖含量尤高,。
6.另外,，人體是一個有機(jī)的整體，只有酸堿平衡才能維持正常的新陳代謝,，否則易罹患疾病,。我們?nèi)粘z取的食物大多為酸性食品，要達(dá)到平衡的酸堿度,，堿性食品必不可少,。麥綠素的高堿度是極少幾種堿性食物中最好的。
綜上所述,，麥綠素保健功能有：抗炎癥作用,、抗?jié)冏饔谩⒔档湍懝檀?、降血糖,、抗皮膚過敏、增強(qiáng)耐力和體力,、減肥降脂,、抵御酒精性胃炎出血。
清除口腔毒素,、防止蛀牙
消除體內(nèi)鉛,、汞、鋁,、銅,、鎘有毒金屬
抑制細(xì)菌孳生繁殖
抑制癌細(xì)胞分裂
清肝、增強(qiáng)心臟功能,、增強(qiáng)性能力
促進(jìn)傷口愈合
減肥
消炎,、殺菌
抑制癌細(xì)胞滋生；
產(chǎn)生抑制細(xì)菌滋生繁殖的環(huán)境,；
降低高血壓,，清除各類毒素,，促進(jìn)血液循環(huán)。治療各種血液的疾病,，如貧血等,；
增加毛細(xì)管的作用；
增加心臟功能,；
促進(jìn)傷口愈合,；
解除便秘；
清除口腔毒素,，防止蛀牙,。
用小麥草汁試擦頭皮上，可去頭皮屑,，防止長白頭發(fā),；
把榨汁后剩下來的小麥草渣連同泡沫敷在傷口上，可消炎殺菌,；
增加性能力,；
消除頭痛。
原來除了含豐富營養(yǎng)成分（大量活性礦物質(zhì),、蛋白質(zhì),、維他命及人體必需的微量元素）之外，小麥草有個特點(diǎn),，就是它的分子成份結(jié)構(gòu),，與人的血液分子極為相似。植物靠葉綠素把養(yǎng)份輸送到各部分,，人體則靠血紅蛋白（haemoqlobin）,，二者員然顏色一綠一紅，分子結(jié)構(gòu)卻大同小異,。所以內(nèi)行人稱小麥草汁為"綠色血液",。
以臨床紀(jì)錄的病癥而論，以下各種都是有大量治愈病例的：各類癌癥,、心臟病,、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥,、糖尿病,、低血糖癥、過敏癥,、氣喘,、便秘、頭痛,、各類潰瘍,、膽結(jié)石,、腎炎,、血管腫脹,、癲癇癥、結(jié)腸炎,、粘液囊炎,、肋腔炎、肺結(jié)核,、尿道結(jié)石,、痔瘡、狐臭,、頭皮,、喉頭發(fā)炎、婦女白帶,、面泡,、性無能等。據(jù)最近的報告,，逐漸有愛滋病患者使用小麥草療法,，大有起色。
怎樣解釋小麥草的神奇療效,？
    小麥草何以對那么多種病有不可思議的療效,，科學(xué)家仍未有足夠時間查明原委，相信假以時日,，世人對其中奧秘,，將會有比較深入的認(rèn)識。
  目前有一個解釋,，可供我們參考：諾貝爾得獎人奧托.沃伯路（O Warburq）醫(yī)生的研究發(fā)現(xiàn)：癌細(xì)胞總是在氧份不足的環(huán)境中最活躍,。早在五十多年前，他已指出癌癥是由于身體內(nèi)的細(xì)胞缺氧,，大量分裂繁殖,，失去控制所造成。
  近年來癌癥蔓延,，間接引證了這些早期的發(fā)現(xiàn),。這一代的人由于吸煙、吃大量蛋白質(zhì)的食物,、生活在空氣污染的環(huán)境里,、長期吸收大量脂肪，令自己的側(cè)面體氧份不足,，往往達(dá)到25%的缺氧差額,。事實(shí)證明：現(xiàn)代社會的生活方式,、飲食、環(huán)境,、處處都令細(xì)胞得不到足夠的氧氣,。
  深呼吸、新鮮蔬果汁,、小麥草都非常有效地把氧氣帶入人體內(nèi),，刺激血液循環(huán)，又增加紅血球數(shù)量,，因此進(jìn)一步提高血液氧的成份,。
  現(xiàn)在研究人員仍不知道小麥草怎樣消毀癌細(xì)胞，但是它改善體內(nèi)的缺氧環(huán)境,，令癌細(xì)胞無法活躍,，則是不爭的事實(shí)了。
為什么小麥草仍未流行,？
小麥草這樣神奇的食物,，幾千年前已經(jīng)為世人所認(rèn)識并重視，一直在世界各地有人默默使用,，何以今天仍然末流行起來呢,？相信主要原因，是它不容易以商業(yè)方式推廣來賺錢,，而且并不符合現(xiàn)代人的生活態(tài)度與信念,。（各種綠色的秩序往往都是這樣，例如有機(jī)耕種,、真正的教育工作和醫(yī)療工作,，這一點(diǎn)正是當(dāng)代文明墮落的主因）。食用小麥草幾乎一定要自己種,、自己榨汁,，大多數(shù)人于是嫌麻煩，亦往往找不到足夠的空間這樣做,。
為什么小麥草里的蛋白對人體特別好,？
人體的重量（不計液體）有一半以上是蛋白質(zhì)，因此我們需要多吃與自己身體結(jié)構(gòu)一樣的蛋白質(zhì),。
  此時此地很多人的蛋白質(zhì)來源主要是奶類產(chǎn)品和肉類,，這是很不妥當(dāng)?shù)模驗(yàn)槟填?、肉類和蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與人體的蛋白質(zhì)大不相同,，而且經(jīng)過加熱消毒或煮熟之后，差別更大。我們的身體碰上這類不熟悉的麻煩客人,，要特別辛苦應(yīng)付來適應(yīng)及使用,。這些蛋白質(zhì)有大部分用不著，變成廢料,，以脂肪及毒物殘余的形式儲藏在體內(nèi),。久而久之，人體消化這類蛋白質(zhì)不勝負(fù)荷,，就開始衰弱,，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)崩潰，各器官及纖維亦大受損害,。
為什么小麥草里的氨基酸對人體特別好？
    蛋白質(zhì)是由許多小小的鏈狀物組成的,。它們叫做氨基酸,。它們就好像一間磚屋的一塊塊磚頭。而酶就好像是建屋的工人和建筑材料,，負(fù)責(zé)細(xì)胞重建,，調(diào)節(jié)身體各部分千百種功能，包括生產(chǎn)激素,、制造肌肉,、血、器官等,。
  氨基酸對于人體各部分的功能運(yùn)作,，影響至大，簡單一點(diǎn)說,，沒有它們,，人體無法正常消化吸收、失去抗病能力,、傷口不易復(fù)原,、肝臟功能出現(xiàn)毛病、智力大有問題,。也許最重要的,，是氨基酸令細(xì)胞更替的功能，會使我們精力充沛,，延年益壽,。身體里只要缺少了一種氨基酸，就可能引起過敏癥,、體力衰竭,、消化不良、對傳染病失去抵抗力、未老先衰,，若是有辦法補(bǔ)充該種氨基酸,，整個人往往馬上回復(fù)正常?？傊?，身體獲得大量氨基酸供應(yīng)，自然會身壯力健,，頭腦靈活,，百病不侵。
  氨基酸是非常復(fù)雜的有機(jī)體,，不容易在實(shí)驗(yàn)室里研究清楚,，以今天生物化學(xué)的水平，更無法深入了解它們,?？梢钥隙ǖ氖牵梭w需要備齊種種所需的氨基酸,，并且各類氨基酸比例必須合適,，若某些氨基酸過多而另一些又太少的話，過多的那些會變成毒物,，傷害身體,。
    小麥草汁能備齊人體所需的八種主要氨基酸，并且份量比例平衡：
科學(xué)家正開始證實(shí)這種物質(zhì)是防止衰老的重要秘密,，它加強(qiáng)身體發(fā)育,，增加血液循環(huán)。缺少了它,，我們的免疫力下降,，視力減弱，還會長期疲勞,。
    對人體發(fā)育最重要,，尤其是嬰兒更不可少；它也維持成年人體內(nèi)的蛋白質(zhì)平衡,。缺少了它,，我們的智力就會減退，因?yàn)樗鼤绊懫渌被岬纳a(chǎn),。
  又稱為白氨酸,，它令人清醒、警覺提高,。任何人想過精力充沛的生活,，必須吸收足夠的氨基酸。
  令人血色紅潤，皮膚健康,，頭發(fā)漂亮,。它又與各類維他命B一起運(yùn)作，令人寧神又消化良好,。
  近年有人以吃大量藥丸的方式吸收這種物質(zhì),，結(jié)果中毒?？梢姶笞匀坏陌才抛杂械览?，氨基酸若不平衡吸收，只會弄巧成拙,。
  協(xié)助甲狀腺生產(chǎn)甲狀腺素,。甲狀腺素是一種激素，作用是維持精神平衡,，保持情緒穩(wěn)定,。
  （幫助消化器官運(yùn)作，好好吸收食物中的營養(yǎng),。它也令身體新陳代謝正常。
  （激動腦部運(yùn)作,，協(xié)助肌肉協(xié)調(diào),，亦令神經(jīng)平靜。我們體內(nèi)缺少了它,，會精神緊張,、心智疲勞、情緒大起大落,、失眠,。
  （它清洗腎和肝部，令這些器官內(nèi)的細(xì)胞更新,。它也加強(qiáng)身體發(fā)育,，抒緩神經(jīng)。它的作用幾乎跟亮氨酸相反,，令我們心平氣和,，安寧舒服。
  除了八種主要的氨基酸之外,，小麥草汁另外含有多種其它的氨基酸：
  （9）丙氨酸負(fù)責(zé)制造血液,。
  （10）精氨酸男性特別需要，精液中含有大量此種物質(zhì),。
  （11）天冬氨酸協(xié)助把血液轉(zhuǎn)化為力量,。
  （12）谷氨酸令我們精神平衡更妥當(dāng)，新陳代謝正常。
  （13）甘氨酸又叫氨基乙酸,，協(xié)助細(xì)胞利用氧氣生產(chǎn)力量,。
  （14）組氨酸影響聽覺及神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作。
  （15）脯氨酸又叫氮茂氨酸,，在人體內(nèi)變成谷氨酸,，功能一樣。
  （1激動腦部,，加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作,。
  （17協(xié)助生產(chǎn)毛發(fā)，防止細(xì)胞衰老,。
  〔小麥草在冰箱中可保持一星期有效成份,。在榨取小麥草汁時不可使用果汁機(jī)，因?yàn)橐话愎瓩C(jī)在打汁過程中,，會破壞,、分離一部分的酵素及維他命。最好用特別設(shè)計的手搖榨汁機(jī)榨取小麥草的綠色汁液,，小麥草汁的有效成份能保持三十分鐘,。不要久放，榨汁后請立即飲用,，當(dāng)然,，直接口嚼，是最省事的啦,。


為了全面的研究養(yǎng)生,，順便也學(xué)習(xí)了小麥苗鮮榨汁這個東東。我種在了兩個大花盆里,，所用的腐質(zhì)土都用微波爐殺過菌的,。主要一個思想；生吃的東東盡量不要帶有細(xì)菌,。喝了以后感覺沒壞處,，當(dāng)然也沒有明顯的好處，我估計一要堅持喝,，二是要血液化驗(yàn)手段跟上就好了,。