您是否有以下一些癥狀

1,、入冬后,，是感覺很怕冷,，晚上睡覺前如果不用熱水好好泡腳，很長時間手腳都不得暖和,。

2,、臍部受涼則易腹瀉

3、有時候有些腰痛,，尤其是腰骶部,，參加體力勞動或者性生活稍微多些的時候加重

4,、小便次數(shù)多，尤其是夜里要起來好幾次,，大便經(jīng)常不成形

5,、有些嗜睡，尤其是春夏兩個季節(jié),，天稍微暖和點就昏昏欲睡,。或看電視頭一粘沙發(fā)就呼呼入睡,，而到真正睡覺時又反而睡不著,。

這就是腎陽虛弱的表現(xiàn)，腎陽不足,，臟腑的機能就會隨之衰減,，人也就衰老的快，中醫(yī)對此用四逆湯治療,。

四逆湯由生附子,、干姜、炙甘草三味藥物組成,，《傷寒論》用于治療少陰虛寒證,。

什么是少陰虛寒證呢？就是由腎陽虛衰引起的全身虛寒病癥,，常表現(xiàn)為手腳,、甚至四肢發(fā)涼，或冷如冰,，猶如赤腳站在雪地里一般（原話稱作“四肢厥逆”,，四逆湯就是治療四肢厥逆的，故名四逆湯）,，惡寒怕冷,，大便往往是不成形的，甚至經(jīng)常腹瀉,，還有部分病人伴有出冷汗,，脈象非常的微弱，精神萎靡不振,，《傷寒論》稱作“但欲寐”,，就是極度沒有精神，眼皮抬不開,，躺在床上似睡非睡,，似醒非醒，是臟腑機能衰弱的表現(xiàn),。

《傷寒論》中所說的這些情況,，有一些屬于心衰,、腎衰、休克的狀態(tài),。這些狀態(tài)較為緊急,，治療應(yīng)迅速的大補陽氣,，才能令手腳,、四肢回暖,，挽救病人的生命。中醫(yī)稱作“回陽救逆”,。

回陽救逆,，必須使用四逆湯這些有附子、干姜的方劑,，而且須用生附子,，才能迅速大力的回升陽氣。但是毋庸諱言,，對于急性心衰,、休克的急救，中醫(yī)門診上很少能做到,，因為這樣的病人在普通門診上根本見不到,，一般要到急診，西藥點滴急救治療,，因這樣給藥速度快,。

不過，《傷寒論》中的四逆湯,，也有提取的針劑,，強心的效果也很不錯，用于治療心腦血管疾病,。

而我們普通的門診常見的就是開始我們所說那些情況的病人,，常用的則是炮附子組成的四逆湯，治療惡寒怕冷,、手腳冰涼,、長期腹瀉的病人，以及慢性心衰,、腎衰的病人,。

這種脾腎虛寒的情況，不盡老年人有,，年輕人也有,。

附子是四逆湯中的靈魂藥物，大辛,、大熱,，有毒，歸心,、脾,、腎經(jīng)。生附子具有回陽救逆的作用,，用于陽氣衰亡的冷汗自出,，四肢厥逆，脈微欲絕等,，急性心肺衰竭,、休克等多見此種情況。附子經(jīng)過炮制后,，毒性降低,，用于一般的陽虛證治療，象我們開始所說的那些情況,。

附子這個藥的溫補能力極強,，是強力動能中藥，五臟六腑,、十二經(jīng)脈任何一處陽氣虛弱,，都可以用附子溫補，尤其是它的溫腎陽,、補衛(wèi)氣的作用更為迅捷,，扶陽固表，能短時間內(nèi)大幅度提高人體免疫防御作用,，是治療陽虛出冷汗,、老年傷寒、免疫功能下降,、心腎功能衰退等病癥的良藥,。

此外，附子還可以除寒濕,，治療風濕,、類風濕性關(guān)節(jié)炎，遇寒就全身骨節(jié)疼痛的病癥,。

附子含有一定毒性,，但是經(jīng)過正確的方法炮制后，毒性成分大多會被破壞,，而強心的成分依然保留下來,，附子用于治療心律失常、心力衰竭,、各種休克的有效率達86.5%,。

很多人不懂怎樣煎煮附子等有毒的中藥,，這類藥一般要先煎1~2小時，在開方子時醫(yī)生會在處方中附子這味藥的右上角或后面注明先煎,。

我們自己煎煮附子時,，掌握煎煮的火候有一個訣竅：取一片煎過的附子，咬一口慢慢咀嚼,，如果沒有麻口的感覺,，表明煎煮火候到了，這時可以放入其他藥物,，如果仍感覺麻口,，則需繼續(xù)煎煮。

還有一個問題需要說明,，因煎煮附子時間較長,，藥鍋中的水容易被耗干，有些人就中途加冷水,。這樣做寒熱相激,，反而增加附子的毒性，屬于大忌,。所以,，煎附子前應(yīng)充分估計好水量，一次加夠,。

如果中途發(fā)現(xiàn)水快煎干,，應(yīng)該先關(guān)火，待藥冷卻后再加入適量冷水,，然后重新開始煎煮,、計時。即使中途加水,，也一定要加開水,。

服用附子一旦中毒，出現(xiàn)嘴麻,、流口水,、頭暈等，可用上好肉桂三,、五錢泡水服之,，輕者立解，重者漸愈,，切忌多飲冷水洗胃解之,，否則可加重其中毒程度。

當歸四逆湯是《傷寒論》治療另外一類手足發(fā)涼的方子。當歸四逆湯組成是：當歸,、白芍,、桂枝、細辛,、木通（目前多用通草代替）,、炙甘草,、大棗,。《傷寒論》：“手足厥寒,，脈細欲絕,，當歸四逆湯主之。”手足厥寒,，就是手足發(fā)涼,，尤其是一到冬天更涼，手腳的皮膚暗紫象茄子色,，或者指尖,、趾尖麻木，或伴有疼痛,，有些還會長成凍瘡,。脈細欲絕，是血虛的表現(xiàn),，血少了,，血液流動的慢，加上有寒,，血液流動就會更加遲滯,。

所以，這個方子所治療的手腳發(fā)涼,，主要見于末梢血液循環(huán)不良的疾病,，象血栓閉塞性脈管炎、雷諾病,、凍瘡,、硬皮病、風濕性關(guān)節(jié)炎,、小兒麻痹癥等,。

當歸、白芍養(yǎng)血活血,，既可以增加血流量,，又可以疏通血脈，對改善末梢血液循環(huán)有針對性。病情比較重者,，可加上川芎一起使用,，因為后者為血中之氣藥，走竄性強,，能通行十二經(jīng)脈,。

桂枝、細辛,，溫經(jīng)通絡(luò),，善于祛除經(jīng)脈中的寒氣，加上木通,，其通利血脈的作用更強,，可有效增加末梢血液的循環(huán)。

炙甘草,、大棗,，既能補氣，又能生血,。

當歸四逆湯藥性平和,，但補力很強，臨床治療手足冷痛麻木的病癥,，使用率極高,。

對血液循環(huán)不好手腳發(fā)涼的朋友，可以在家中配服本方加生姜,，用量：當歸15克,，白芍15克，桂枝10克,，細辛5克,，通草6克，生姜15克,，大棗10克,，炙甘草6克。水煎服,，每天一劑,，每劑煎煮二次，分二次喝,。一周為一個療程,，可連服二~三個療程。本方還可以預防冠心病,、腦血管病,、婦女痛經(jīng)等,。