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嘗試一種改變??——?咖喱牛肉鮮蝦飯

 我的青春完蛋了 2010-06-05

原材料:

一、牛肉切成骨牌狀,,洗凈控干水分

胡蘿卜,、洋蔥,、土豆都被削去皮兒,溜光水滑待用

嘗試一種改變 <wbr> <wbr>—— <wbr>咖喱牛肉鮮蝦飯

鮮蝦去皮,,挑去腸線洗凈控干水分,,胡蘿卜、土豆,、洋蔥切小塊兒

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二,、下來(lái)是做法了

1,、熱油爆香蔥姜,,下牛肉塊翻炒,炒到什么程度呢,,look,,牛肉顏色開(kāi)始發(fā)白。

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2,、再翻炒2,、3鏟子,加少許醬油和糖,,不要多,,基本就是為了上色,然后加水(一定要是熱水,,有錢人您就加牛奶,,據(jù)說(shuō)口味更佳)沒(méi)過(guò)牛肉為止(喜歡汁兒多的,可以稍微多點(diǎn)水)開(kāi)大火沸騰后,,用鍋鏟撇去浮沫,。

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3、改中小火,,蓋鍋蓋,,燜燒30分鐘,用鍋鏟倒搗,,牛肉開(kāi)始柔中帶些許的韌勁兒,,下胡蘿卜、土豆,、洋蔥叮

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4,、咕嘟  咕嘟~~,這時(shí)候可以放咖喱了(口味根據(jù)自己喜好)

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5,、繼續(xù)煮,,放鮮蝦,,期間要不停的翻炒,防止胡鍋,,炒至您預(yù)期的稀稠度即可出鍋了,。

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6、將事先蒸好的米飯用小碗扣在盤子里,,澆上咖喱,,彼時(shí)就是天塌下來(lái)也不管了,開(kāi)吃,!

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貼心提示:咖喱好吃,,因?yàn)樗碳つc胃的作用,胃不好人可不要貪杯呀,!

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