輕輕松松學(xué)按摩第一集  按摩手法   
這一講是輕輕松松學(xué)按摩的第一集按摩手法，也是按摩的一些常識,。
    對于中醫(yī)的按摩,，是最古老的治病方法，也是一種最有效的治病方法。按摩最初的成因就是古人,，或者說人類的始祖在生產(chǎn)勞動當(dāng)中發(fā)生磕碰受傷,，用手撫摸按壓以后，發(fā)覺對于疼痛,、病灶有良好的改善,，感覺到舒服了，由此得出規(guī)律而形成的一種醫(yī)療方法,。
    中醫(yī)的按摩有其本身特點(diǎn),，在眾多的中醫(yī)按摩的各種技術(shù)當(dāng)中，按摩在有些病的治療方面有它獨(dú)到之處,。如五十年肩,，也就是凍結(jié)肩、老年肩,。西醫(yī)講肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)炎,，這樣的病我個人認(rèn)為，它（按摩）的療效作用是其它治療方法所不能比擬的,。不僅僅說西醫(yī)不好和它比,，就是中醫(yī)的其它療法有時也不如它來得快，來得實(shí)在,。西醫(yī)的封閉療法是能通過麻醉來解決肩部的劇烈疼痛,，但是也往往造成了一些后遺癥，使肩關(guān)節(jié)的疼痛掩蓋了它的肌肉粘連,、骨粘連,，所以雖然以后疼痛逐漸減輕了，但是落下病根,。也就是說手臂舉伸活動受限,。還有的時候封閉一個階段，病情反復(fù)發(fā)作造成病人痛苦很大,。其它的西醫(yī)療法,，據(jù)我所知也沒有什么非常好、非常有效的療法,。在中醫(yī)呢,，中藥、針灸都有一定的療效,，但是按摩治療肩周炎有它比其它療法更加優(yōu)越的治療效果,。只要用的得法，那就會令醫(yī)者,、患者感到比較滿意,。
    按摩,，在中醫(yī)里，它的流派很多,。它幾乎比針灸的流派多很多倍,。很多人由于師承關(guān)系，繼承了傳統(tǒng)的,，從祖師爺那邊傳下來的一些手法,，加上本門派的發(fā)揮、改良,、改革,、增添，有了這個門派自己的特點(diǎn),，在他這個門派治療的某些病中,，往往就顯得他有些個療效是很好的。但是由于流派眾多,，也造成了一個按摩學(xué)里面的學(xué)習(xí)者師從的問題,，“我到底學(xué)哪一派”？而且不僅僅在有些個手法上的不同,，甚至在理論思想方面也有他各有各的特長,。
    按摩手法呢,，現(xiàn)在新華書店里賣了很多的按摩書籍,，有的講呢，我十七種手法,，也有講呢,，二十八種手法，也有講呢,，三十多種手法,。各派不同，都有自己的特點(diǎn),。按摩中所使用的手法都不一樣,。還有的門派，把手法給它歸類：這是震顫類手法,，那是叩擊類手法,，叩擊類手法里又有若干種手法；這是排打類手法,、運(yùn)動類手法,，運(yùn)動類手法里又有很多類手法。所以,，初學(xué)者就有一個覺得無法師從的感覺,。所以很多學(xué)生疑惑：學(xué)哪個好呢,？哪個能夠迅速地進(jìn)入按摩的門檻？現(xiàn)在,，我講的這個,，是老中醫(yī)王孝乾老先生，恩師所傳,，三齊門按摩的手法,，和一些清朝，像《厘正按摩》等等學(xué)派很相近,。
    現(xiàn)在,，我所講的，就要求大家記住八種手法,。八種手法就是八個字,，叫按、摩,、推,、拿、滾,、搖,、搓、拍,。記住了這八種手法,，然后再深入地去了解手法的細(xì)微變化，在治療疾病的時候,，因人而異,、因病而異、因時而異,，還要因勢而異,，區(qū)別的、辯證的去治療疾病,。
    下面我說說這八個手法：按,、摩、推,、拿,、滾、搖,、搓,、拍，也就是我要求必須牢記的八個字,。第一：
按：手作用在病人身體上,，垂直下按,，垂直用力，這就叫按,。
摩：醫(yī)者用手在病人身體的相對部位上進(jìn)行轉(zhuǎn)動,，這就叫摩。
推：醫(yī)者用手在病人身體的相對部位上,，把手下的肌肉向前推起,，這就是推。
拿：醫(yī)者用手指病人身體上將肌肉皮膚提起,，似拿東西的狀態(tài),，這就是拿。
滾：醫(yī)者用手在病人相對部位上進(jìn)行滾動,，為滾,。
搖：醫(yī)者用手抓住患者的肢體、部位,、頭頸等部位進(jìn)行搖動,，就為搖。
搓：醫(yī)者用手對病人身體相對部位反復(fù)摩擦,，為搓,。
拍：醫(yī)者用手擊打病人身體的打相對部位，就是拍,。
看,，我們就把按摩的手法，比較簡潔地,，讓大伙容易記住了,。
有人可能說,，按摩手法就這么簡單嗎,？其實(shí)并不是這么簡單，就拿“按”來講,，直按,、點(diǎn)按、顫按,，或者叫震按,，手臂按、肘按,、踩按（拿腳）,，踏按（拿雙腳）。這樣呢,，這一個按就又分成了八種小的手法,，每一種按,、摩、推,、拿,、滾、搖,、搓,、拍大的手法里面，都可以大致分成八種以上小的手法,。那么有多少種手法了呢,，八八六十四種手法。在這個六十四種手法種,，你就像指按,，咱剛才講到小手法里有指按， 指按里又可以分為中指按,，點(diǎn)中脘穴,，這是按。拇指按,，按壓太陽穴,。關(guān)節(jié)按，按壓頰車穴,。拇指關(guān)節(jié)按,，食指關(guān)節(jié)按，中指關(guān)節(jié)按,，還有全掌按------,，這樣呢，又分成了很多小手法,。如果光這一個“指按”又分成八種,，那就說按摩的手法分成很多很多。
但是,，我要求大家記住的就那八個字：按,、摩、推,、拿,、滾、搖,、搓,、拍。就記住這八種大的按摩手法,。對于它的變化,，可以說變化無窮,。變化無窮它的作用是什么呢？或者說使用條件是什么呢,？就是病人,、病情、時候,，就是病的病時,，還有病勢，這些方面需要哪種手法,，我們再用,。這些個手法我們將在講病的時候，用到哪個手法,，我向大家介紹哪個手法,。介紹的時候大家就可以看到，去理解它,，想一想,。有時我會講，有時我不講,，就要求如果有有志于學(xué)習(xí)按摩的同學(xué),，你自己要去想，這個手法應(yīng)該歸在哪八大法,，按,、摩、推,、拿,、滾、搖,、搓,、拍的哪一種手法。如果叫你變化了以后,，還可以對于這個病人進(jìn)行什么相近的手法操作,，舉一反三，這樣呢能學(xué)好按摩,。
當(dāng)然，我這次介紹,，包括下面介紹的治病,，只是個普及的常識，大家學(xué)了以后,，可以按照我講的去做,，去用,。但是，要想深入學(xué)習(xí),，還得要到下面的系統(tǒng)學(xué)習(xí),，比方中級的系統(tǒng)學(xué)習(xí)。