自制奧爾良烤翅
分類: 美食廣場 | 修改 | 刪除 | 轉(zhuǎn)自 瑂瑂 | 被124人轉(zhuǎn)藏 | 推薦到分類 | 2009-09-24 20:21:27
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材料:雞翅若干,、蜂蜜,、醬油、鹽,、料酒(或紅酒),、姜、紅干辣椒,、五香粉,、黑胡椒
作法:
1.如果是速凍雞翅,請先解凍,。把新鮮雞翅放在可用微波爐內(nèi)加熱的器皿內(nèi),。
2.加入少量醬油,放2勺醬油足可,。
3.加入料酒或紅酒,,大約2勺子,主要用于去掉雞翅的腥味,。
4.加入鹽,、少許姜沫、少許辣椒子,,少許五香粉,、少許黑胡椒。
5.將雞翅和作料攪拌均勻,,充分粘取作料,。
6.蓋好蓋子將雞翅放在冰箱冷藏室腌制,時間最好是一晚上(所以一定要提前準(zhǔn)備,,不能現(xiàn)吃現(xiàn)做,。如果實在很急,也要腌制2-3個小時,,充分入味),。
7.將腌制好的雞翅取出,涂抹上蜂蜜,,可根據(jù)口味適當(dāng)增加蜂蜜涂抹的多少,。
8.將涂抹好蜂蜜的雞翅放進(jìn)微波爐,中高火加熱10分鐘即可,有條件的話最好是烤出來的,不僅香,還可以少攝入油脂,對健康有益.
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