高血脂主因：不運(yùn)動(dòng)+壓力大,！

　　衛(wèi)生部最近發(fā)布的《中國(guó)成人血脂異常防治指南》指出，心血管病目前已成為我國(guó)城鄉(xiāng)人群的第一位死亡原因,，占我國(guó)居民死亡原因的近40%,。研究表明，我國(guó)人群血脂異常檢出率明顯增高,，1.6億人患有各種類型的血脂異常,。上周的“名醫(yī)網(wǎng)上聊”中，同濟(jì)大學(xué)附屬東方醫(yī)院心內(nèi)科主任張代富教授與讀者網(wǎng)聊了血脂異常的話題,。從讀者提問(wèn)中,，專家感到市民在血脂異常防治中依舊存在不少誤區(qū)。

　　甘油三酯超標(biāo)者多

　　年底各單位接踵而至的體檢查出了不少“高血脂族”,。從事媒體工作的張先生也被發(fā)現(xiàn)“甘油三酯2.51”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常值,。據(jù)了解,，類似張先生這種大腹便便者不少都是高血脂患者。他們平常工作比較忙,，雙休日也經(jīng)常加班,，動(dòng)不動(dòng)還要赴飯局、陪客戶,、多飲酒,，卻又疏于鍛煉，基本不去健身,。致使血液中的脂肪沒(méi)法燃燒消耗,，積聚后導(dǎo)致高血脂。與此同時(shí),，由中國(guó)企業(yè)家健康工程,、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)等組成的中國(guó)企業(yè)家健康課題項(xiàng)目組日前發(fā)布的報(bào)告稱，我國(guó)企業(yè)家群體高血脂癥高發(fā),，異常率為41.53%,。

　　東方醫(yī)院心內(nèi)科主任張代富教授告訴記者，健康人的平均血膽固醇含量為每100毫升血中有160毫克,，如超過(guò)220毫克為過(guò)高;甘油三酯為85毫克,，如超過(guò)160毫克為過(guò)高。日常門診中,，超標(biāo)者比比皆是,，但卻難以引起他們的重視,。

　　不運(yùn)動(dòng)壓力大是主因

　　“別以為那些挺著將軍肚的男性都活得衣食無(wú)憂逍遙自在，其實(shí)他們十有八九是高血脂,。”張教授認(rèn)為,，高血脂是血脂異常的主要表現(xiàn)，是一種現(xiàn)代“富貴病”,，不妨留心我們身邊那些胖子,，他們大都有高血脂，肥胖與高血脂如影隨形,。尤其是在氣溫低的冬天,，不少人缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，又喜愛食用高熱能食物,，如肉類,、甜食類、湯類等,，容易增加脂肪,，導(dǎo)致血脂升高。

　　現(xiàn)代高節(jié)奏的生活讓不少人難以放松身心,，致使壓力大也成為一個(gè)患病因素,。過(guò)大的壓力在沒(méi)有加以預(yù)防和引導(dǎo)的前提下，完全有可能轉(zhuǎn)化為危害健康的疾病,。尤其是很多存在隱匿性心理疾病的患者，該病對(duì)身體的損害是隱匿,、逐漸,、進(jìn)行性和全身性的，不治療的直接后果,，將是導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,。

　　特殊人群每年檢測(cè)一次

　　上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院戚文航教授指出，目前大眾對(duì)“三高”的認(rèn)識(shí)誤區(qū)中首先是：“血脂偏高”,、“膽固醇異常”是多吃少動(dòng)的生活方式導(dǎo)致的,。對(duì)此，戚文航教授指出,，膽固醇異常并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的生活方式病,。它雖然與飲食、運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系,，但并不是只要忌口,、多運(yùn)動(dòng)就能解決的。在導(dǎo)致以冠心病為主的心腦血管疾病的發(fā)生因素中,，年齡,、性別,、冠心病家族史等危險(xiǎn)因素不可改變。在可改變的因素中,，引起嚴(yán)重危害的主要是低密度脂蛋白過(guò)高,。此外，同時(shí)患有高血壓,、糖尿病以及有吸煙習(xí)慣也是導(dǎo)致膽固醇沉積,、誘發(fā)冠心病的重要因素。很多體重較輕的瘦人與嚴(yán)格素食者常以為自己絕不會(huì)發(fā)生血脂偏高,、膽固醇異常問(wèn)題,，事實(shí)上，只要有上述危險(xiǎn)因素,，就可能出現(xiàn)冠心病,。