抑郁癥：是一個(gè)人們了解較早的疾病,。但人們往往羞于承認(rèn)自己患有精神疾病而對(duì)病不予重視。絕大多數(shù)患者經(jīng)過(guò)治療,，病情都可得到改善,。抑郁癥主要改變?nèi)说那榫w，不影響人的智力及身體發(fā)育,。所以,，已患抑郁癥的患者完全可以放心，只要積極治療,，完全可以正常地生活工作。

1,、  抑郁癥的三大主要癥狀 - 判斷抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)

很多人對(duì)抑郁癥不陌生,，但抑郁癥與一般的"不高興"有著本質(zhì)區(qū)別，它有明顯的特征,，綜合起來(lái)有三大主要癥狀,，就是情緒低落、思維遲緩和運(yùn)動(dòng)抑制,。

●情緒低落就是高興不起來(lái),、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望,。

●思維遲緩就是自覺(jué)腦子不好使,，記不住事，思考問(wèn)題困難,?；颊哂X(jué)得腦子空空、變笨了,。

●運(yùn)動(dòng)抑制就是不愛活動(dòng),，渾身發(fā)懶。走路緩慢,，言語(yǔ)少等,。嚴(yán)重的可能不吃不動(dòng)，生活不能自理,。

2,、抑郁癥的其他癥狀 - 抑郁癥表現(xiàn)多種多樣

具備以上典型癥狀的患者并不多見。很多患者只具備其中的一點(diǎn)或兩點(diǎn),，嚴(yán)重程度也因人而異,。心情壓抑,、焦慮、興趣喪失,、精力不足,、悲觀失望、自我評(píng)價(jià)過(guò)低等,，都是抑郁癥的常見癥狀,，有時(shí)很難與一般的短時(shí)間的心情不好區(qū)分開來(lái)。這里向大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)便的方法：如果上述的不適早晨起來(lái)嚴(yán)重,，下午或晚上有部分緩解,，那么，你患抑郁癥的可能性就比較大了,。這就是抑郁癥所謂晝重夜輕的節(jié)律變化,。

3、抑郁癥的軀體癥狀 - 最容易造成誤診的癥狀

軀體癥狀是相對(duì)精神癥狀而言,，就是身體感到不適,。抑郁癥雖說(shuō)是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口干,、便秘,、食欲減退、消化不良,、心悸,、氣短胸悶等。一般老年患者多見,。這些患者往往就診于綜合醫(yī)院的一般門診,，各項(xiàng)化驗(yàn)檢查顯示正常。如果您或您的父母家人感到身體不適,，又查不到其他器質(zhì)性疾病,，建議您到專科醫(yī)院就診,，也許精神科醫(yī)生會(huì)幫助您盡快恢復(fù)健康,。

4、抑郁癥導(dǎo)致的自殺 - 最危險(xiǎn)的癥狀

抑郁癥患者由于情緒低落,、悲觀厭世,。嚴(yán)重時(shí)很容易產(chǎn)生自殺念頭。并且,，由于患者思維邏輯基本正常,，實(shí)施自殺的成功率也較高。自殺是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀之一。據(jù)研究,，抑郁癥患者的自殺率比一般人群高20倍,。社會(huì)自殺人群中可能有一半以上是抑郁癥患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴(yán)重的抑郁癥,，只不過(guò)沒(méi)被及時(shí)發(fā)現(xiàn)罷了,。由于自殺是在疾病發(fā)展到一定的嚴(yán)重程度時(shí)才發(fā)生的。所以及早發(fā)現(xiàn)疾病,，及早治療,，對(duì)抑郁癥的患者非常重要。不要等患者已經(jīng)自殺了,，才想到他可能患了抑郁癥,。

5、抑郁自評(píng)量表（簡(jiǎn)稱SDS）

此表是1965年仲氏發(fā)表制定的,，不僅可以測(cè)查出抑郁心情的程基,，是輕還是重，還可以幫助一部分以身體各種不舒適體驗(yàn)為主的病人,。判斷出有無(wú)抑郁癥狀,，有助于隱匿性抑郁癥的診斷。因此,，適用于情緒低落，常常感覺(jué)無(wú)興趣,，活著沒(méi)意思的人的測(cè)查,。也適用于各種慢性身體疾病的病人者進(jìn)行測(cè)查。

根據(jù)近一周的感覺(jué)進(jìn)行評(píng)分,，對(duì)每個(gè)題目給自己打分：

A：依次為從沒(méi)有1分,、有時(shí)2分、經(jīng)常3分,、常常4分,，來(lái)打分；

B：依次為從沒(méi)有4分,、有時(shí)3分,、經(jīng)常2分、常常1分,，來(lái)打分

1,、   我感到情緒沮喪，郁悶A

2,、   我感到早晨心情最好B

3,、   我要哭或想哭A

4、   我夜間睡眠不好A

5、   我吃飯象平時(shí)一樣多B

6,、   我的性功能正常B

7,、   我感到體重減輕A

8、   我為便秘煩惱A

9,、   我的心跳比平時(shí)快A

10,、我無(wú)故感到疲勞A

11、我的頭腦象往常一樣清楚B

12,、我做事情象平時(shí)一樣不感到困難B

13,、我坐臥不安，難以保持平靜A

14,、我對(duì)未來(lái)感到有希望B

15,、我比平時(shí)更容易激怒A

16、我覺(jué)得決定什么事很容易B

17,、我感到自已是有用的和不可缺少的人B

18,、我的生活很有意義B

19、假若我死了別人會(huì)過(guò)得更好A

20,、我仍舊喜愛自己平時(shí)喜愛的車西B

此量表最后結(jié)果的計(jì)算方法如下：先把20個(gè)題目綜合相加,，得出總分，再轉(zhuǎn)換成百分指數(shù),，指數(shù)計(jì)算公式：指數(shù)=總分（得分/80）x100

指數(shù)與抑郁癥的嚴(yán)重程度的關(guān)系如下：

指數(shù)在50%以下：正常范圍（無(wú)抑郁癥狀）,；

指數(shù)在50%～59%：輕度抑郁；建議適度放松,，調(diào)整心態(tài),，也可咨詢心理醫(yī)生。

指數(shù)在60%一69%：中度抑郁,；建議尋求心理醫(yī)生的幫助與治療,。

指數(shù)在70%及以上為重度至嚴(yán)重抑郁；立刻去心理與精神醫(yī)院救治,。

6．抑郁癥的治療

治療抑郁的方法有藥物治療,，也有心理治療。認(rèn)知行為心理治療是治療抑郁效果比較顯著的一種心理治療方法,。當(dāng)然,，心理治療也有其適應(yīng)癥，需要根據(jù)病人,、病情,、醫(yī)生的不同情況才能實(shí)施相應(yīng)的治療方法。催眠療法,，通過(guò)催眠個(gè)案,，了解其發(fā)病的原因，進(jìn)而進(jìn)行從個(gè)案的潛意識(shí)中清除其抑郁行為命令的一種心理治療，強(qiáng)大有效,。

7．曹博士催眠治療抑郁癥實(shí)例

 她叫妮妮（筆名）,，我的一個(gè)病人，極度嚴(yán)重的抑郁癥病人,，自殺過(guò)二次,。對(duì)于她的抑郁癥的治療我記憶猶新，可能還是源于她的美麗與奇特的故事,。其實(shí),，她在來(lái)到我的診所前幾個(gè)月，就陸陸續(xù)續(xù)打個(gè)好幾個(gè)電話給我,，每次問(wèn)及如何治療,，有效嗎？安全嗎,？以及費(fèi)用多少等問(wèn)題,，聲音小小的，略帶一絲沙啞,，語(yǔ)氣很軟,，讓我感覺(jué)她是個(gè)25歲左右，個(gè)子小小的上海居家女子的模樣,。每次都不厭其煩的回答同樣的內(nèi)容（因?yàn)閷?duì)于心理障礙者,，你的不慎回答會(huì)導(dǎo)致很惡劣的結(jié)果，所以一定要耐心謹(jǐn)慎）,，也了解一些她的粗略情況,，心理有障礙，抑郁,，凡事沒(méi)勁，已經(jīng)不工作了,，也去一些機(jī)構(gòu)治療過(guò),，沒(méi)有效果，也拖朋友了解國(guó)外催眠治療,，400美金一小時(shí)的治療費(fèi)用無(wú)法接受,，而且對(duì)心理治療基本不相信。后來(lái)就沒(méi)了聲音了,。當(dāng)我快忘記她的時(shí)候,，她居然給我打來(lái)了一個(gè)電話，告訴我她家人要她來(lái)治療（試一試）,，由于她沒(méi)工作已經(jīng)半年多,，用完了積蓄，能否讓我?guī)椭幌拢戎委?，好了,，工作后賺錢，再還,。出于人道和好奇心（此好奇心指的是我專門愛治療別人治療不好的病人,，別誤解），我同意了,，約在當(dāng)天晚上7：00,。

7：00準(zhǔn)時(shí)，一個(gè)男人敲開了我診所的門,，首先進(jìn)來(lái)四處打量了一下屋子,，又定睛打量了我一會(huì)兒，似乎放心了（因?yàn)槲覀€(gè)頭中等,，而他卻有1.85M,，沒(méi)辦法，催眠師老被別人懷疑有控制人的神秘力量而受到懷疑和提防）,，才把女孩從門外叫了進(jìn)來(lái),。這回輪到我驚訝了，不象在電話那一頭的感覺(jué),，妮妮很高,，1.72M，,，體態(tài)豐臾,，站姿優(yōu)美，只是你不敢看她的臉,。如果你見過(guò)死鬼,，就是她此刻這張臉，灰白灰白,，沒(méi)有血色,，沒(méi)有表情，真真的僵尸,。其實(shí),，她長(zhǎng)的非常美麗的，我覺(jué)得有點(diǎn)心疼她,，在后面的治療中了解到她是模特,，而且是領(lǐng)隊(duì)。簡(jiǎn)單的幾句話后,，男人放心的將妮妮交給了我,，出去了,。

隨后填寫資料，講解催眠治療,，進(jìn)行敏感度測(cè)試,，一切都非常順利，她有很好的敏感度,，在放松測(cè)試中,，妮妮的手腳已經(jīng)完全麻痹，失去自我控制的能力,，即便在催眠解除后仍然無(wú)法動(dòng)彈,，使用再次解除催眠后才恢復(fù)。個(gè)案的催眠敏感度對(duì)于催眠治療的效果至關(guān)重要,，越敏感,，治療效果越徹底，在全六級(jí)敏感度測(cè)試中,，妮妮可達(dá)四級(jí),，對(duì)此，我充滿了治愈她的信心,。隨著催眠治療的深入,，一個(gè)悲慘而又令人驚訝的發(fā)生在這個(gè)美麗女孩身上的離奇故事逐漸顯現(xiàn)出來(lái)。她在催眠狀態(tài)中,，以往的人生經(jīng)歷一點(diǎn)一點(diǎn)浮現(xiàn)出來(lái),。她的聲音依舊是輕而軟弱的，她26歲,，已經(jīng)是一個(gè)三歲媽媽的孩子,，女兒很聽話，漂亮,。但是與老公和家人的關(guān)系很惡劣,，一直鬧到離婚。由于老公是她大學(xué)同學(xué),，她的第一個(gè)男人,，她很愛他，雖然那時(shí)她是大學(xué)里的?；ǎS多優(yōu)秀男生追求,，但她還是看中了各方面的一般的他,，愛情的緣分無(wú)法用理性的頭腦去思考。雖然離婚,，只要老公晚上無(wú)聊一叫她,，她就會(huì)不顧一切的過(guò)去,，而老公只把她當(dāng)發(fā)泄性欲的工具，她心理明白,，卻心甘情愿,。當(dāng)然此事是背著雙方的父母家人的。但是,，離了婚的男人畢竟還是要找別的女人的,，她受不了這個(gè)事實(shí)，情緒極度低落,，心情郁悶,，甚至產(chǎn)生厭世與輕生的念頭，終于在一個(gè)夜深人靜的夜晚,，割開了自己的手腕,，鮮血染紅了床單和睡得很酣的不到3歲的女兒身上，她也靜靜倒在學(xué)泊中……,。

她是如何在家人打120后送去醫(yī)院救治,，她已經(jīng)無(wú)法記得，因?yàn)槟且豢?，她的靈魂已經(jīng)離開了她的肉體,，她的心已經(jīng)死了。由于割得不深,，死神從她身邊擦肩而過(guò),，她幸運(yùn)地活了下來(lái)?？祻?fù)回家后,，已經(jīng)全無(wú)生計(jì)。于是她和家人里一起商量,，她決定離開這塊傷心地和那個(gè)男人,。于是去了北京，一個(gè)做著大生意的北京網(wǎng)友（公司老總）那邊,，謀了一份總助的差事,。一個(gè)夜晚，老總請(qǐng)她在外吃飯,，由于還是比較相信他,，說(shuō)了許多心事也喝了許多酒，結(jié)果被老總帶回了家,，可是令她沒(méi)想到的是,，老總居然借著酒意強(qiáng)奸了她，她無(wú)力反抗,。生米變熟飯,，妮妮要她負(fù)責(zé),，老總還未結(jié)婚，就同意了,，并領(lǐng)女孩去見父母,，似乎一切順利。但是,，妮妮卻沒(méi)有能夠走向婚姻,，因?yàn)樗嬖V老總，她無(wú)法再懷孕了,。原來(lái),，在她與前老公偷歡之時(shí)，疏于防范,，曾經(jīng)意外懷孕并流產(chǎn),，由于是偷著家人干的，無(wú)臉去正規(guī)醫(yī)院,，就采用社會(huì)上的“方法”去處理,，結(jié)果子宮嚴(yán)重感染并喪失懷孕能力。老總無(wú)法立刻接受這個(gè)事實(shí),，把她派去沈陽(yáng)管理分公司,。在她最需要人關(guān)愛的時(shí)候支走了她，她在沈陽(yáng)的工作與生活如同地獄一般,，感覺(jué)自己只是老總運(yùn)作公司的一個(gè)棋子,。對(duì)于自己命運(yùn)的痛苦與無(wú)奈，她再次割下脈……,。天不絕她,，這次她又與死神擦肩而過(guò)，等她康復(fù)清醒后,，又回到了上海,。開始她行如僵尸般的生活，此刻她對(duì)于生活和未來(lái)已經(jīng)徹底放棄,。為給她解悶,，家人幫她裝了電腦，讓她上網(wǎng),，交些朋友,，可以慢慢緩解郁悶的生活，同時(shí)24小時(shí)看管著她,，以防意外,。她在網(wǎng)上查到了我的診所，于是開始了我上文中提到的電話聯(lián)系,。

通過(guò)催眠互動(dòng),，我發(fā)現(xiàn)妮妮的內(nèi)心對(duì)自己，對(duì)女兒,，對(duì)家人,，對(duì)前老公，老總等人,，還是心懷愛意,，沒(méi)有憤恨，對(duì)未來(lái)的生命還有強(qiáng)烈的掙扎和渴望,，于是通過(guò)年齡回溯,，讓她看清自己每一段人生的經(jīng)歷與意義，對(duì)痛苦往事進(jìn)行發(fā)泄與認(rèn)知提升,，并用靈魂圣水進(jìn)行身,、心、靈的徹底洗滌,，最后用金光小球的催眠對(duì)其進(jìn)行愛,、能量、健康,、信心與未來(lái)美好人生展望的暗示指令的注入,，讓她的身、心,、靈從內(nèi)而外煥然一新,，奇跡真的發(fā)生了，在治療的第四天,，笑容浮現(xiàn)在她漂亮的臉旦上,，滿臉透著紅光，她的皮膚很白很細(xì)膩,，美麗得如同桃花一般燦爛,，又象一個(gè)殷切成長(zhǎng)的新生兒。她的話語(yǔ)開始活躍,，治療結(jié)束時(shí),，妮妮抓住我的手不放，非常興奮與快樂(lè),，足足笑容燦爛的和我談了一個(gè)多小時(shí)的關(guān)于她未來(lái)想做什么的理想,，講到她想開一個(gè)美容館，幫助愛美的人們,，請(qǐng)我去美容館講學(xué),，普及心靈認(rèn)知的教育……，許多許多,，仿佛我此刻成了她的學(xué)生（聽眾）,。哈哈,，非常開心，心靈的力量,，不會(huì)放棄我們每一個(gè)人,！

好了，妮妮的故事先講到這里,。其實(shí),，快樂(lè)的經(jīng)歷都是類似的，而痛苦的經(jīng)歷卻人人不同,。懷著一份愛的心,，我在這里等待著你，傾聽你的人生經(jīng)歷,，記得,，無(wú)論痛苦還是快樂(lè)，那都是你的人生財(cái)富,，接納它,，超越它！讓我們用心靈舞動(dòng)我們的生命??！活出精彩與快樂(lè)，走向永恒,。