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“摩擦”補(bǔ)遺——達(dá)芬奇的貢獻(xiàn)
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引體向上20級(jí)大挑戰(zhàn),！你能做到哪一級(jí)？
單杠引體向上一個(gè)都做不了，3種最有效且簡(jiǎn)單的改善方法,，超級(jí)棒
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徒手健身系列（06）：背部肌群
引體向上一組20個(gè)都做不了 教你3個(gè)技巧 最快速提高單杠水平
看了這個(gè),，你還學(xué)不會(huì)雙力臂嗎,？#街頭健身 #引體向上 #單杠 #雙力臂 #自律
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家用簡(jiǎn)易單杠是殺人兇器,，千萬(wàn)別再用它健身了
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引體向上做不好，4個(gè)動(dòng)作提升前臂力量,，強(qiáng)壯背部肌肉拉得更高
考驗(yàn)抓握力—變距引體
做不了引體向上 可先嘗試這八個(gè)動(dòng)作
35種引體向上
當(dāng)1年做4萬(wàn)個(gè)引體向上的男人走上單杠,，這穩(wěn)定性直接開(kāi)掛了！,！
30個(gè)引體向上怎么練成的
