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常吃些堅(jiān)果和瓜籽有益于心血管健康
肉蛋白,、堅(jiān)果和種子的蛋白攝入與心血管疾病死亡率的關(guān)系
蛋白質(zhì)來源，如何影響心血管疾??？
多吃堅(jiān)果可以顯著降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),，而肉蛋白卻相反！
哈佛大學(xué)衛(wèi)生學(xué)院：有關(guān)蛋白質(zhì)你知多少,？
來聊聊蛋白質(zhì)吧，每天得吃多少？多了會(huì)致癌,？其實(shí)蛋白質(zhì)本無錯(cuò)
EHJ：未攝入充足的6種健康食物或與人群心血管疾病及死亡風(fēng)險(xiǎn)增加直接相關(guān)
地中海飲食+間歇性禁食有益心臟！JACC刊登研究
備年貨,，心血管病患家庭少不了這幾樣
這些“菜”中的蛋白質(zhì)比肉還好,，吃的越多心臟血管越健康
總想吃堅(jiān)果,，一吃就停不下來,？可能是這幾個(gè)原因……
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