血小板減少,，內(nèi)熱重的人學(xué)會(huì)補(bǔ)津液，而不是多喝水,，能把津液補(bǔ)進(jìn)去才能真正的陰陽(yáng)平衡,，熱清干凈了，體內(nèi)陰陽(yáng)平衡,，血小板才會(huì)升高并且穩(wěn)定,。

不知道你觀(guān)察過(guò)沒(méi)有，內(nèi)熱重也有實(shí)熱和虛熱之分,，但是都會(huì)灼傷津液,，并且多數(shù)人口干，想喝水,，但是有的人喝水不解渴,，有的人喝完水胃不舒服，吸收不了,，這時(shí)候就要學(xué)會(huì)補(bǔ)足津液,。

在日常的方中補(bǔ)津液我常用到的是烏梅，益氣生津止渴,，配伍得當(dāng),，糾正體質(zhì)會(huì)很順暢。

就以之前接診的黃女士為例,，血小板20多,，用了很多方法也沒(méi)升上來(lái)，半年前還查出干燥綜合征,，人容易煩躁焦慮,，皮膚干，咽干,，鼻干,，身上容易癢，喝水還跑廁所,，喝多一點(diǎn)肚子脹不舒服,，一晃都有水聲，根本吸收不進(jìn)去感覺(jué),，有時(shí)感覺(jué)喝水越多嘴唇越干,，口腔潰瘍反反復(fù)復(fù)，腿上經(jīng)常有出血點(diǎn),，尤其是洗澡后明顯,，并且洗澡的會(huì)稍微熱一點(diǎn)，身上就癢,，睡眠也差,，一直做夢(mèng),，有時(shí)候都懷疑自己到底睡沒(méi)睡著，早起乏力疲勞,，有點(diǎn)事情就容易煩躁,，舌質(zhì)暗紅，苔薄,，舌邊齒痕,，舌中裂痕。

很明顯她是虛火為主,，久了灼傷津液,，火擾心神所以睡眠差，肝火犯胃,，所以食欲差,，喝水也不消化，于是擬方從滋陰清熱,，健脾益氣,，補(bǔ)腎同時(shí)引火下行,，清上補(bǔ)下通中焦,。在她的方中用到了烏梅，五味子來(lái)益氣生津,。 同時(shí)疏肝理氣健脾益腎,，涼血活血止血。

結(jié)果：半個(gè)月后復(fù)診不那么煩躁了,，睡著后身上不那么熱了,，口干減輕，能喝水了,，微調(diào)原方,，繼續(xù)疏肝理氣健脾益腎，平衡陰陽(yáng),，打通中焦通上下,，2個(gè)月時(shí)睡眠好了，皮膚癢出血點(diǎn),，身上干,，口干基本都沒(méi)了，人也精神多了,，復(fù)查血小板51,，舌不紅了，調(diào)方著重健脾益腎,，一個(gè)月后復(fù)查血小板79,，后調(diào)方著重補(bǔ)腎,，陰陽(yáng)同補(bǔ)，一個(gè)月后復(fù)查血小板123,，鞏固穩(wěn)定后逐漸減量至停葯,，后隨訪(fǎng)半年，干燥綜合征的癥狀沒(méi)了,，血小板保持穩(wěn)定,。

其實(shí)血小板減少，最怕的是內(nèi)熱大,，津液不足,，靠喝水解決不了根本問(wèn)題，一定要及時(shí)糾正體質(zhì),，補(bǔ)足虧虛,，這樣血小板升高和穩(wěn)定就很快了。