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#頭條深一度# 2024第N種回顧方式 大家對我們身體的了解有多少呢？就比如女性生殖器官,，很多人都知道女性的尿道比較短,、比較直，所以比較容易被感染,，但實(shí)際上這也是相對來說的,。 因?yàn)楹芏嗳硕疾恢赖氖牵缘纳称鞴倨鋵?shí)有不少自然防御機(jī)制,，而且很多人在進(jìn)行私處護(hù)理的時候都無意間傷害到了這些防御機(jī)制,，那么具體有哪些防御機(jī)制、又要怎么去正確護(hù)理私處呢,？ 女性生殖器官有哪些自然防御機(jī)制,？首先就是女性生殖器官的自然防御機(jī)制，一般有以下幾個,。  第一個是“酸性環(huán)境”。 這是因?yàn)榕缘年幍郎掀ぜ?xì)胞一般都會含有較為豐富的糖原,，而且在陰道一般還會存在較多的有益菌群,，就比如乳酸桿菌,，所以這些糖原又會被菌群分解成乳酸，從而使得陰道環(huán)境的pH值維持在3.8-4.5左右,。 這就會使得那些需要堿性環(huán)境才能生存的細(xì)菌,，以及那些無法適應(yīng)這個強(qiáng)度酸性的細(xì)菌無法生存繁殖,，也就相當(dāng)于是一道自然防御機(jī)制,。 而大家應(yīng)該都知道，菌群很多時候都是導(dǎo)致發(fā)炎癥的關(guān)鍵因素,，所以一旦減少了菌群的進(jìn)入,，就能相應(yīng)的減少很多炎癥的發(fā)生。  而第二個“月經(jīng)”,。 月經(jīng)大家應(yīng)該都知道，但它是怎么保護(hù)陰道的呢,？ 其實(shí)這和月經(jīng)產(chǎn)生的原理有關(guān),，具體是因?yàn)椤白訉m內(nèi)膜脫落”，而子宮內(nèi)膜脫落之后自然就能使得附著在它上面的菌群隨之脫落,。而且在月經(jīng)排出的過程中,，月經(jīng)也能將通道上面的一些菌群一并帶出，繼而就能夠防止侵入的菌群大量繁殖,，所以說月經(jīng)也能在一定程度上保護(hù)陰道,。  然后第三個是是“宮頸管粘液栓”,。 它的出現(xiàn)是子宮頸內(nèi)膜腺體的功勞,，因?yàn)?strong>這種腺體會分泌一種粘液，而這些粘液則會在宮頸管處形成粘液栓,，然后將子宮頸管和外界環(huán)境隔開,，以至于起到一定的隔離菌群作用。 所以和上述的酸性環(huán)境一樣,，將菌群進(jìn)行隔離之后就能在一定程度上降低感染的風(fēng)險,。當(dāng)然，這種栓也有一個適宜的范圍,，如果分泌物過多就可能會導(dǎo)致其他不良疾病出現(xiàn),。 除了這些女性生殖器官特有的自然防御機(jī)制之外，還有一些其他組織器官也會存在的一些自然防御機(jī)制,。 就比如骨盆底部的“肌肉組織”,，它們能讓陰道口平日里都保持閉合狀態(tài)，同時使得引道前后壁緊貼在一起,，繼而能在一定程度上降低菌群侵入的概率,。  還有輸卵管黏膜的“纖毛”，它們能夠向著子宮方向擺動,，從而對那些輸卵管的菌群起到一定的清除作用,，所以也能算作是一道自然防御機(jī)制。 呵護(hù)私處健康,，這幾點(diǎn)很重要,！那么在了解過女性私處的自然防御機(jī)制之后，接下來就是怎么去正確呵護(hù)私處健康的問題了,。 首先第一點(diǎn)就是“不要過度清洗”,。 上文中就已經(jīng)提到了“健康陰道的pH值一般在3.8-4.5之間”，所以如果經(jīng)常使用陰道洗液之類的藥物進(jìn)行清洗的話,，就有可能會導(dǎo)致微環(huán)境pH值被破壞,，以至于菌群穩(wěn)態(tài)失衡，繼而增加感染幾率甚至可能會影響到生育能力,。  而且很多陰道洗液都含有“銀離子”，這種離子雖然能很好的除去有害菌群,，但它并不具備選擇性,，所以乳酸菌等有益菌群也會被一并消滅，以至于菌群穩(wěn)態(tài)失衡,。 所以大家清洗頻率一定要適當(dāng),，而且記得要到正規(guī)機(jī)構(gòu)去購買，否則就可能會適得其反,。 當(dāng)然不清洗同樣也不好,，因?yàn)殛幍捞幱斜容^多的褶皺，所以如果長時間不清洗的話,，就有可能導(dǎo)致菌群大量繁殖,，尤其是在同房前后，最好就能及時清洗,。  第二點(diǎn)就是“不要輕信某些藥物”。 就比如一家海外旗艦店在國內(nèi)售賣的一款益生菌,，商家宣傳的時候表示“它具有改善和預(yù)防陰道炎癥,、尿路感染”的功效，但實(shí)際上在國外的官網(wǎng)上它僅僅是一種“乳酸菌食品補(bǔ)充劑”而已,，并不屬于藥物范疇,，所以根本就沒有相關(guān)治療作用。 而且這種益生菌如果在感染期間服用的話,，還有可能會導(dǎo)致菌群變得更加混亂,，所以女性朋友們?nèi)绻殖霈F(xiàn)陰道不適的話一定要及時去正規(guī)醫(yī)院檢查,，千萬不要輕信一些夸大宣傳的東西。 另外,，還有不少商家會利用中藥的噱頭來進(jìn)行虛假宣傳,，尤其是那些說是什么祖?zhèn)髋浞健伟俨〉囊欢ú灰p信,。當(dāng)然,，中藥洗液很多時候的確會比較溫和，所以大家也可以使用,，但一定要在正規(guī)渠道購買,。  需要注意的是,，陰道的健康與否不僅僅和陰道菌群有關(guān)系，還和日常生活有著千絲萬縷的聯(lián)系,，就比如經(jīng)常熬夜,、久坐不動、衛(wèi)生巾使用不當(dāng)?shù)榷加锌赡軙斐申幍栏腥尽?/p> 所以大家除了要注意上述的兩點(diǎn)之外,，還要多注意日常生活,，最好就能各方各面都保持長期健康生活，這樣才能更好的預(yù)防陰道炎癥,。 子宮內(nèi)膜異位癥是什么,？聽說痛經(jīng)都是因?yàn)樗?/h2>除了女性生殖器官的自然防御機(jī)制之外，還有不少小伙伴都會關(guān)心另一個問題,，它就是“子宮內(nèi)膜異位癥”,，因?yàn)橛袀餮员硎尽罢５脑陆?jīng)是不痛的，而痛的都是子宮內(nèi)膜異位癥”,，所以不少小伙伴都陷入了恐慌,，那么到底是怎么一回事呢？  首先要告訴大家的是,，月經(jīng)疼痛是很正常的，它一般是由子宮肌收縮而引起的痙攣性疼痛,，臨床上一般稱為“原發(fā)性痛經(jīng)”,，所以并不是說痛經(jīng)就是有子宮內(nèi)膜異位癥。 當(dāng)然,，這一傳言也并非空穴來風(fēng),，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥也會導(dǎo)致疼痛，而且這種疼痛比正常痛經(jīng)更疼,。 因?yàn)橥瑯邮亲訉m內(nèi)膜脫落,，正常月經(jīng)僅僅是在子宮內(nèi)有脫落而造成疼痛,、出血，但子宮內(nèi)膜異位癥的患者就不一樣了,，她們的子宮內(nèi)膜不僅是子宮內(nèi)有,，在盆腹腔、卵巢表面甚至是剖宮產(chǎn)切口,、肚臍部,、肺部等多種部位都可能會生長。  而且在那些子宮外生長的子宮內(nèi)膜同樣也會受到身體激素影響,，以至于出現(xiàn)出血的情況，而這些地方的流出的血液又不像子宮那樣有固定的通道排出,，所以就可能會導(dǎo)致出現(xiàn)囊腫,、血塊等問題，繼而使得疼痛加劇,，而這種痛經(jīng)則屬于“繼發(fā)性痛經(jīng)”中的一種,。 那么到底要這么去鑒別自己是不是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)呢？ 首先原發(fā)性痛經(jīng)一般都比較穩(wěn)定,，基本上會在月經(jīng)出現(xiàn)前不久以及月經(jīng)出現(xiàn)之后疼痛,，而且一般會在12-72小時內(nèi)得到緩解。 而子宮內(nèi)膜異位癥的特征則是不穩(wěn)定,，它可能會出現(xiàn)疼痛突然間加劇,、疼痛越來越嚴(yán)重、在非經(jīng)期疼痛,、月經(jīng)出血模式明顯改變等異常情況,。  需要注意的是,，每個人對于疼痛的忍耐力并不相同,，所以無論是覺得自己痛經(jīng)很痛、很難忍受但沒什么其他異常,，還是覺得自己的痛經(jīng)不怎么痛但時間不正常,、出血模式明顯有變化等異常，最好都能去醫(yī)院檢查一番,。 總而言之,，無論是女性私處的健康還是月經(jīng)的疼痛都值得大家去關(guān)注，而且不僅僅是女性,，作為女性伴侶的男性最好也能多了解一番,。 點(diǎn)擊#頭條深一度#，就可以看到榜單，閱讀更多深度好文章,。
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