臨床多年,，有很多抑郁癥患者都有這樣的情況：

老覺得渾身沒勁兒，特別容易累,，記性也不好,，怕冷得很,，手腳冰冰涼的，但有時候頭和脖子那兒又熱得難受,，情緒也煩躁,，晚上睡覺出一身的汗...

其實這就是因為陽氣不足了。很多抑郁癥患者,，身體不是陽氣不足,，就是氣血運行不暢。

這個時候這一小塊“樹皮”——肉桂,，就起到大作用了,。

抑郁癥患者很多時候就是陽氣不夠，整天沒精神,，情緒低落,。肉桂就能幫著把陽氣補起來，讓身體有足夠的能量去對抗抑郁情緒,。

而且肉桂還能溫通經(jīng)脈,，讓我們身體里的氣血運行得更加順暢。氣血一通,，臟腑功能就能恢復正常,，身體的各種不適也就跟著減輕了。身體這兒疼那兒疼的,，睡眠也不好,，其實都和氣血不暢有關(guān)系，肉桂就能在這方面發(fā)揮作用,。

不過要注意,，肉桂雖然好，但也不能隨便亂吃,。如果是體內(nèi)有實熱,、陰虛火旺的人，就不太適合用肉桂來調(diào)理,。

門診案例

我之前的一位患者,，自述已經(jīng)抑郁了兩年多，情緒一直很低落,，對什么都提不起興趣,，經(jīng)常唉聲嘆氣。而且晚上睡眠特別不好,，總是容易驚醒,，白天還沒什么力氣，手腳總是冰涼的,。

看診時,，發(fā)現(xiàn)她舌苔淡白，脈象沉細,。這在中醫(yī)里,，是典型的陽氣不足、氣血虧虛的表現(xiàn),。

綜合她的癥狀和體征,，我決定以溫陽補氣,、養(yǎng)血安神為治療原則來開方,。

在這個方子中，我就用到了肉桂,。目的是補火助陽,，溫通經(jīng)脈。同時,，還搭配了其他的一些藥,，比如說黨參來補中益氣，當歸養(yǎng)血活血,，酸棗仁寧心安神,，茯苓健脾寧心等。

患者按照這個方子服用了一段時間后,，明顯感覺自己的精神狀態(tài)好了很多,。手腳不再那么冰涼，睡眠質(zhì)量也有了很大的改善,，情緒也不像之前那么低落了,。

繼續(xù)堅持服用一段時間后,，整個人的狀態(tài)都有了很大的提升，抑郁的癥狀得到了明顯的緩解,。

當然,，每個人的體質(zhì)和病情都不一樣，具體的用藥和劑量一定要在專業(yè)中醫(yī)的指導下進行,。