每個(gè)聚眾聊天的時(shí)刻,，都是對(duì)年輕人的公開審判,，而催婚是重中之重！

在眾多催婚勸告中,，“女性最佳生育年齡”被提及最多,，也讓人壓力最大。

那么現(xiàn)實(shí)確實(shí)如此嗎,？今天我們就來聊聊「生育」這個(gè)話題,。

從生物學(xué)角度來看，最佳生育年齡確實(shí)存在,。

以女性為例,，23～29歲為最佳生育年齡。在這個(gè)年齡段,，女性生育能力更強(qiáng),、也更安全。

而35歲往往代表了生育風(fēng)險(xiǎn)上升的一個(gè)“拐點(diǎn)”,，超過此年齡段的,，則被定義為“高齡產(chǎn)婦”,。

隨著年齡的增長(zhǎng),，機(jī)體代謝和修復(fù)能力下降，高齡孕婦發(fā)生流產(chǎn),、高血壓,、糖尿病和產(chǎn)后出血等相關(guān)并發(fā)癥的概率也在上升。

總的來看,，在降低生育風(fēng)險(xiǎn)這件事上,，年齡確實(shí)是個(gè)重要因素。

因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況具有差異性,。在這個(gè)42771例孕婦調(diào)查報(bào)告中,，我們可以發(fā)現(xiàn)，超過35歲順利生娃的依然占大多數(shù),，而在最佳年齡生育的,，也不一定不會(huì)出問題。

但在現(xiàn)實(shí)生活中,，聚焦在女性身上的超齡生育風(fēng)險(xiǎn)常常被過度夸大,，仿佛過了女性35歲生娃，就一定會(huì)發(fā)生各種問題,。

而男性最佳生育年齡以及低齡生育的危害卻被人忽略,。

首先我們要知道，最佳生育年齡僅僅代表醫(yī)學(xué)上的最優(yōu)選。除了年齡之外,，生活在社會(huì)上的我們還得考慮生育前后的各種現(xiàn)實(shí)因素,。

對(duì)于女性來說，生育意味著一種犧牲,，需要面臨各種身心問題,。

健康問題風(fēng)險(xiǎn)：包括但不限于身材走樣、陰道松弛,、腰疼,、子宮受損、乳房下垂,、月經(jīng)不調(diào),、盆底肌松弛、尿失禁,、產(chǎn)后抑郁,。

職業(yè)中斷：生育增加了孕齡期女性職業(yè)中斷和再就業(yè)的可能性。

而對(duì)于一個(gè)家庭來說,，生育也會(huì)增加不小的經(jīng)濟(jì)壓力,。

所以醫(yī)學(xué)上的“最佳”，未必是現(xiàn)實(shí)中的“最佳”,。經(jīng)濟(jì)實(shí)力,、個(gè)人發(fā)展和情感需求等這些問題都需要我們?nèi)ズ煤每紤]，謹(jǐn)慎抉擇,。

數(shù)據(jù)顯示近30年來,，不同國(guó)家＞35歲初產(chǎn)婦的比例，從11.4%上升到19.1%,。

而在國(guó)內(nèi),，以新一線城市天津?yàn)槔?019年青年群體平均初婚年齡和初育年齡也分別提高至28.6歲和29.4歲。

在晚婚晚育浪潮下,，我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^科學(xué)手段健康備孕,，降低并發(fā)癥發(fā)生率、改變不良分娩結(jié)局,。

保證體質(zhì)指數(shù)在合理范圍（18.5-23.9kg/m2）,，肥胖超重或偏瘦都會(huì)影響胎兒分娩。

補(bǔ)充鐵元素有利于改善妊娠期貧血,，碘元素則會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和體格發(fā)育,。

酒精和尼古丁會(huì)影響精子和卵細(xì)胞發(fā)育，增加死胎,、流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),。因此孕前6個(gè)月要戒煙戒酒。

懷孕 28 周內(nèi)，每月進(jìn)行一次產(chǎn)檢,，包括血常規(guī),、尿常規(guī)、心肺功能等檢查,，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)預(yù)防,。

最后九叔還是想強(qiáng)調(diào)，生育從來不是一道單選題,，甚至不是一道必做題,，年齡也不是衡量生育的唯一標(biāo)準(zhǔn)。