大家好，我是大潘,。今天是大年初一,，給大家拜個年。新年前幾天,，很多人在年前工作忙，通宵熬夜的人特別多,。過年放假的幾天,，很多人就經(jīng)常和朋友吃喝玩樂，也是經(jīng)常熬夜到很晚,。雖然說,，一年可能也就這么一次，不過熬夜確實特別傷元氣,。今天給大家介紹一種中成藥,，它能夠彌補(bǔ)熬夜給身體造成的損傷。這種中成藥名叫歸芍地黃丸,，屬于地黃丸家族中的一員,。想必六味地黃丸大家較為熟知，相比之下,，歸芍地黃丸的使用就少一些,。它著重于補(bǔ)肝腎之陰。要知道,，熬夜最易損害肝臟,，至于具體怎么傷害的，大家可能不太了解,。實際上,，熬夜不僅傷肝，也傷腎,。熬夜后呈現(xiàn)的癥狀,，最突出的便是眼睛干澀,、眼睛疼痛。長期熬夜之人還會生出白頭發(fā),。眼睛干澀,、眼睛痛是傷肝的表征，傷的實際是肝陰,。肝開竅于目,，肝陰受損，就沒有足夠的液體滋潤眼部,，自然會出現(xiàn)眼睛干澀和疼痛的癥狀,。而肝腎虧虛則會導(dǎo)致長白頭發(fā)，因為腎的精華與毛發(fā)的生長息息相關(guān),，如果腎的精華不足,，頭發(fā)就會缺乏滋養(yǎng)，逐漸枯萎,。還有一點非常關(guān)鍵,，熬夜后即便第二天補(bǔ)足睡眠，人的精神也會顯得欠佳,，這是因為元氣受到了損傷,。元氣即腎氣，腎精腎陰受損后,，很難轉(zhuǎn)化成腎氣,，整個人就會顯得無精打采，沒什么精神,。所以,，熬夜會損傷肝陰、腎陰腎精以及腎氣,，歸芍地黃丸針對這些方面具有較強(qiáng)的效果,。歸芍地黃丸：熟地 240克 、山藥 120 克 ,、山萸肉（炙）120克,、丹皮 90克、茯苓 90克,、澤瀉 90克,、白芍（酒炒）60克、當(dāng)歸 60克 此為丸劑的劑量,，若是使用湯劑的話,，只需將劑量調(diào)整為原來的十分之一?？傮w來看,，中成藥服用較為方便,。實際上歸芍地黃丸就是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上添入了當(dāng)歸、白芍這兩味藥,。六味地黃丸也是補(bǔ)陰藥方,，具有經(jīng)典的三補(bǔ)三瀉的特點。熟地,、山藥,、山萸肉發(fā)揮補(bǔ)陰的作用，丹皮,、茯苓,、澤瀉負(fù)責(zé)瀉腎濁以及清肝火。熟地,、山藥,、山萸肉補(bǔ)肝腎之陰的緣由，大家已很清楚明了,，熬夜正是傷害了肝陰,、腎陰，所以需要將肝陰和腎陰重新補(bǔ)充回來,。丹皮,、茯苓、澤瀉這三味藥的作用在于瀉肝火以及排腎濁,，丹皮即牡丹的根皮，這種藥材能夠清瀉虛火,。熬夜后,，由于肝陰減少，肝陽就會相對亢盛,，也就是出現(xiàn)虛火,，最常見的表現(xiàn)為口臭、眼睛發(fā)紅,。應(yīng)對此類虛火,，不宜用黃連、龍膽等瀉實火的,，因為這類藥材反而會損傷陽氣和脾胃,。丹皮這種瀉虛火的藥材，不會傷正氣,，故用在這里再適宜不過,。茯苓和澤瀉能將濕氣排出，所謂的腎濁其實也是濕氣的一種,。大家都知道睡覺是人體排毒的時段,，熬夜時沒有睡眠,，毒素就排不出體外，聚積在身體之中,，用中醫(yī)理論來講這就是腎濁,，廣義來講則是濕氣，而茯苓和澤瀉就將它們排出體外,。而歸芍地黃丸和六味地黃丸的區(qū)別之處,，在于添加了當(dāng)歸和白芍 。當(dāng)歸和白芍均有補(bǔ)血補(bǔ)陰的功效,，再加上當(dāng)歸有活血的作用,，活血即推動血液流動，使其不會在體內(nèi)滯留,。這二藥讓六味地黃丸補(bǔ)進(jìn)去的肝陰,、腎陰能更好地發(fā)揮作用?？偟膩碚f,，對于經(jīng)常熬夜的人而言，歸芍地黃丸比六味地黃丸更有效,。因此,，對于熬夜的人，用歸芍地黃丸 ,，能夠緩解眾多因熬夜引發(fā)的不適情況,，也在一定程度上能減緩因熬夜導(dǎo)致的衰老情況。
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