夜尿頻是指白天排尿次數(shù)正常,，而晚上人睡后排尿的次數(shù)增多。一般來(lái)說(shuō),，正常成人每天白天平均排尿4~6次,，晚上睡覺(jué)期間，大部分人可以不排尿,，有的需要排尿,，但次數(shù)不超過(guò)2次。流行病學(xué)專家從流行病角度定義夜尿≥2 次為夜尿增多,。

臨床出現(xiàn)夜尿增多需要從生理性與病理性兩方面進(jìn)行考慮,。生理性多與睡前大量飲水、飲茶,、咖啡等興奮交感神經(jīng)的飲料有關(guān),、或者精神高度緊張,、情志焦慮等因素所致; 病理性上多見(jiàn)于一些疾病的伴發(fā)癥狀，如腎臟疾病,、糖尿病,、前列腺增生等。

一,、西醫(yī)常見(jiàn)病因

（一）慢性腎功能不全早期

腎臟疾病引起的多尿見(jiàn)于慢性腎衰竭的早期,，此時(shí)以夜尿量增加為其特點(diǎn)。西醫(yī)認(rèn)為腎小管退化使之不能有效地把腎小球?yàn)V出的水分重吸收到血液中,，為尿濃縮功能減退所致,。

（二）前列腺增生

夜尿頻為前列腺增生早期癥狀，由于前列腺邊緣發(fā)生異常增生導(dǎo)致前列腺體積增大,，壓迫尿道,，引起尿頻、尿急,、夜間排尿次數(shù)增多,、尿線變細(xì)、排尿困難等,，因此,，夜尿次數(shù)越多常常提示前列腺的增生程度越嚴(yán)重。

（三）糖尿病

因血糖過(guò)高,，尿中有大量糖分排出,，可引起溶質(zhì)性利尿；老年糖尿病患者或者多年的老糖友出現(xiàn)夜尿多,，是糖尿病的并發(fā)癥對(duì)患者體內(nèi)腎功能的影響,，也就是我們常說(shuō)的糖尿病腎病。夜尿多可以作為腎臟病變的預(yù)警癥狀,。

二,、中醫(yī)病因

中醫(yī)認(rèn)為夜尿多主要是腎虛所致，腎主水液代謝, 腎臟對(duì)體內(nèi)水分的運(yùn)輸,、排泄起著重要調(diào)節(jié)作用,。老年人多處于腎氣、腎元,、腎精的衰退時(shí)期, 導(dǎo)致腎陽(yáng)不足, 進(jìn)而出現(xiàn)夜尿頻多, 因此臨床治療夜尿頻癥應(yīng)以補(bǔ)腎為主,。

三、夜尿點(diǎn)穴（腎穴）輔助調(diào)理

（一)標(biāo)準(zhǔn)定位 夜尿點(diǎn)穴位于掌面小指第二指關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)處,。

夜尿點(diǎn)穴

夜尿點(diǎn)穴

夜尿點(diǎn)穴

夜尿點(diǎn)穴（腎穴）

四,、按揉方法 用拇指、食指指甲對(duì)準(zhǔn)夜尿點(diǎn)穴（腎穴），逐漸用力下掐,，直至出現(xiàn)痛感為止,。反復(fù)下掐多次，上午及晚間臨睡前進(jìn)行,。