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【膝關穴——治療膝關節(jié)疼痛的穴位】 穴當膝類節(jié)部,，主冶膝內(nèi)廉痛，引臏,，不可屈仲,，故而得名。 【膝關穴可以改善哪些癥狀,？】 現(xiàn)代常用于治療膝痛風,、關節(jié)炎。 【我們怎樣尋找膝關穴,？】 屈膝,，先取脛骨內(nèi)側髁下緣的陰陵泉，再于其后方1寸處取穴,。 【不會針灸怎么用膝關穴,？】 按揉法：以大拇指指腹按壓在膝關穴上，然后以穴位為中心,，保持一定的力度，進行旋轉按揉,，每次按揉5-10分鐘,。 點按法：以大拇指指腹按住膝關穴，向下用力按壓,，此時會有酸脹痛的感覺,，保持5-6秒松開，一壓一松為一個循環(huán),，每次點按膝關穴5-10分鐘,。 雀啄灸：將點燃的艾條對準膝關穴，采用一起一落，忽近忽遠的手法進行施灸,，動作類似小鳥捉食,，每次艾灸10到15分鐘左右，以皮膚溫熱潮紅為度,。 【注意】選擇穴位要準確,，左右穴位均需要操作。 【溫馨提醒】穴位進行緩解,、治療的同時,，切不可隨意停用藥物。 #綏化頭條# #中醫(yī)# #日常醫(yī)學科普#   |
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