病毒性肝炎和脂肪肝為臨床兩種常見的肝臟疾病,，隨著國(guó)民生活水平提高以及飲食結(jié)構(gòu)的變化,，脂肪肝已成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。

“肝炎穴”是在臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的對(duì)肝炎及脂肪肝有特效的穴位,。中醫(yī)認(rèn)為常按摩 “肝炎穴”可舒肝理氣,，長(zhǎng)期堅(jiān)持有疏肝通絡(luò)、理氣活血,、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)的作用,。現(xiàn)和朋友們一起分享肝炎及脂肪肝的病因，并介紹“肝炎穴”的定位,，希望大家擁有一個(gè)健康的肝臟,。

一、肝炎

（一)病因

肝炎是由數(shù)種不同的肝炎病毒引起的消化道傳染病,。主要通過接觸經(jīng)口腔傳染,，其次由輸入帶有病毒的血液制品等傳染。

（二）臨床表現(xiàn)

臨床上以食欲減退,、惡心嘔吐,、上腹部不適，困倦乏力等為主要表現(xiàn),。部分病人有黃疸,、發(fā)熱、肝臟腫大,、有壓痛,，伴有肝功能損害。

二,、脂肪肝

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變,。一般而言輕度脂肪肝屬可逆性疾病，如果慢性脂肪肝遷延不愈有進(jìn)展為肝纖維化,、肝硬化甚至肝癌的潛在風(fēng)險(xiǎn),。

（一)常見病因

1.酗酒 長(zhǎng)期飲酒導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪氧化減少；

2.高脂高糖飲食 長(zhǎng)期高脂高糖飲食使肝臟脂肪合成過多,；

3.肥胖 肥胖,，缺乏運(yùn)動(dòng),，使肝內(nèi)脂肪輸入過多；

4.疾病并發(fā)癥 糖尿病,、肝炎,，以及某些藥物引起的急性或慢性肝損害。

（二)臨床表現(xiàn)

患有脂肪肝的病人癥狀不明顯,，通常都難以自覺,。有的患者會(huì)出現(xiàn)消化不良或者全身乏力等癥狀，有的患者會(huì)出現(xiàn)空腹血糖增高,、高血壓,、體重超重以及血脂紊亂等癥狀。

三,、肝炎穴定位：內(nèi)踝尖上2寸（三指）

手指同身寸

肝炎穴

四,、穴位按摩：下肢膝關(guān)節(jié)屈曲外展,，拇指伸直，其余四指緊握踝部助力,，拇指指腹下按并揉動(dòng)2~3分鐘,。

按揉法