生活中,，有很多人總是渴望自由,，渴望在關(guān)系中獲得平等。他們想要有自己的空間,，想要被伴侶平等地對待,，甚至有時，他們會不斷地感受到被控制,、被要求的感覺,，這是不是真的意味著別人沒有給你自由,，看不起你了呢？在實際生活中,，很有可能是你過度的敏感導(dǎo)致的,，而你為什么過度敏感？因為你童年的缺失,，因為你的匱乏,，導(dǎo)致的心很弱。所以,，在你過度對自由與平等的渴望背后,，隱藏的是：一種無形的弱勢。是的,，也許你不是能力上的弱者,，但一定是心理上的弱者。尤其是在親密關(guān)系中,，你越是渴望自由和追求平等,，可能越說明你的心理不夠成熟健康，而在原生家庭中,，你多半沒有獲得過足夠的安全感,，于是在親密關(guān)系中，你很渴望得到,，但,，事情往往是事與愿違的。我們過度追求自由,、追求平等，實際上是為了避免在關(guān)系中遭遇失控感和被壓迫的恐懼,。讓我們來一起聊聊,，為什么總渴望自由和追求平等的你,，反而可能是關(guān)系中的弱者。01. 渴望自由：深藏內(nèi)心的不安全感當(dāng)你在一段關(guān)系中不停地渴望自由時,，可能是因為你在潛意識里感到不安全,。你想要逃避、想要脫離束縛,，試圖通過追求個人的空間來減輕內(nèi)心的焦慮和恐懼,。人類心理學(xué)中有一個現(xiàn)象叫做“依賴-獨立矛盾”，這個矛盾體現(xiàn)在,，越是害怕被束縛的人,，越是渴望自由,；而越是渴望被寵愛、被理解的人,，卻會感到無法真正享受獨立的自由,。其實，渴望自由的人往往最害怕依賴他人,。這種心理狀態(tài)會使你在親密關(guān)系中變得緊張和不安,。你渴望得到自己的空間，但卻因為這種對獨立性的過度依賴,，往往忽視了關(guān)系中的默契與陪伴的意義,。每次當(dāng)你想要“逃離”時，內(nèi)心的缺失感反而愈發(fā)加劇,。舉個例子,，有個女讀者在婚姻中總渴望有“自己的時間”，她要么在忙碌地工作,，要么去各種聚會,，要么在不斷地旅游中，她總是以各種理由排斥丈夫的陪伴,，這讓她的丈夫?qū)λ苁遣粷M,。表面上看，這是她對自由的追求,，實則背后藏著她對婚姻安全感的缺失,。她害怕一旦“全身心投入”，自己就會失去控制,，害怕被愛束縛，進而產(chǎn)生對自由的過度依賴,。02. 追求平等：忽視了關(guān)系中的角色和互補在親密關(guān)系中,，追求平等往往會讓你忽視了一件重要的事情：每個人在關(guān)系中的角色都是不同的。你可能要求和伴侶保持平等地位,，卻沒有考慮到你們在性格,、責(zé)任和情感需求上的不同。很多時候,，平等的追求并不代表健康的關(guān)系,，它可能隱藏了你內(nèi)心的焦慮和無法放手的控制欲。心理學(xué)家有句話說得好：“關(guān)系中的平等,，并不意味著雙方必須在一切方面都處于相同的位置,。” 健康的關(guān)系是建立在角色互補和相互理解上的,，而非強行要求每一方面都要平等,。當(dāng)你一味追求平等,，可能反而在無形中削弱了關(guān)系中的親密感和信任感。例如,，很多女人在婚姻中總想要求丈夫和自己“平等對待”,，甚至在家務(wù)分配、工作分擔(dān),、照顧孩子等方面都要一視同仁,。這種極端的“平等主義”反而會讓關(guān)系變得僵硬。其實如果老公掙錢很多,，家務(wù)適度少做一點兒,，也沒什么關(guān)系的，而如果老公的工作比較清閑,，自己更有掙錢的能力,，那自己就完全可以少干點兒家務(wù)的。夫妻之間不是純粹的競爭關(guān)系,，而是相互支撐的伙伴,，過度平等的追求會讓你忘記了“愛”本身的溫暖和支持。03. 控制欲和自我保護的偽裝：關(guān)系中的弱者,，永遠渴望掌控一切渴望自由和追求平等的背后,，隱藏的是一種控制欲。在很多人看來,，保持自由是為了不被對方控制,，但實際上，這恰恰暴露了你自己害怕被傷害,、害怕失去自我的脆弱,。想想看，當(dāng)一個人總是想要掌控自己在關(guān)系中的位置,，不讓對方有任何可能的壓制,，這種看似自我保護的行為，實際上是在“自我封閉”和“逃避”,。心理學(xué)上有一個概念叫做“防御機制”,，指的是人在面對壓力、恐懼或威脅時,，為了保護自己而采取的一些無意識反應(yīng),。而控制欲和渴望自由，正是這種防御機制的一部分,。當(dāng)你不斷強化自己的獨立性,，保持所謂的“自由”，實則是在讓自己與他人產(chǎn)生隔閡，避免真實的情感交流,。想象一下,，你在婚姻中不斷強調(diào)自己要自由，不希望對方過多干涉你,，但這種情緒上的封閉只會讓對方感到被冷落和疏遠,。這時候，關(guān)系中的真正問題并不是自由和平等,，而是你內(nèi)心的恐懼與不安,。在這樣的關(guān)系中，雙方都難以獲得真正的滿足感,，甚至?xí)饾u陷入無形的情感枯竭之中,。04.梅娘說人到中年，很多人都希望在婚姻中維持一定的“自由”和“平等”,，但現(xiàn)實是,，過度的自由追求和對平等的執(zhí)著，往往是我們在情感中的“逃避”和“防御”,。這不是成熟的愛情,，而是出于對不安全感的反應(yīng)。如果你真的想擁有一段深刻且長久的關(guān)系,，首先要做的,，是放下那份對自由的過度依賴，放下那份對平等的執(zhí)著,，學(xué)會適度地松弛,，不要那么緊張，這樣才可能在關(guān)系中找到真正的“安全感”,，才可能讓你和伴侶之間的愛順暢地流動,。否則對方的關(guān)愛會被你推得很遠，對方也不可能長久地包容你,，只有不那么過分地追求自由和平等,，你才能在這段關(guān)系中建立起深厚的信任與情感。真正的愛情,，是彼此的信任、理解和包容,，不是瘋狂叫囂的“自由”和“平等”,。只有在放下這些過度的防御后，你才能收獲一個更有深度,、更有溫度的婚姻愛情關(guān)系,。（喜歡我的文,，就點個“贊”和“在看”再走吧，謝謝）看完文章順手右下角點『贊』或『在看』,，把梅娘說設(shè)為『星標』,，就可以每晚準時與我們見面了～梅娘在此表示感謝！
|
