張先生體檢發(fā)現(xiàn)有一個2厘米大小的肝囊腫,，醫(yī)生告訴他要定期復查,，密切關注肝囊腫會不會增大。對此他很是擔心,，想知道什么是肝囊腫,？平常尤其是飲食上注意些啥？自己經(jīng)常喝酒,，有了肝囊腫還能喝酒嗎,？

【醫(yī)生解析】

肝囊腫是一種常見的肝臟良性病變，形象點說肝囊腫看起來就像是一個“裝滿水的汽球”,，可以單個長,，也可能長出來多個，通常都是體檢做腹部B超時被發(fā)現(xiàn),，一般不會有什么癥狀表現(xiàn),，對肝膽的正常功能也不會有什么影響。

肝囊腫發(fā)生的原因主要有這樣兩個：一是先天性的,，屬于胚胎發(fā)育時肝內(nèi)膽管發(fā)育異常,；二是肝臟膽管發(fā)生了炎癥、受到創(chuàng)傷等等,。

對肝囊腫一般不需要特殊治療，但需要定期比如一兩年檢查一次,，只要不是迅速長大就不必過于擔心,，而且肝囊腫不會癌變,，與肝癌、膽管癌等沒有關系,。但如果肝囊腫過大,，比如超過了6厘米，則可能壓迫周圍臟器引起腹痛,、腹脹,、消化不良等問題，也可能會被撐破引起局部炎癥,，此時就需要治療了,。

日常生活中要建立起良好的生活方式，飲食方面需要注意以下幾點：

• 減少動物內(nèi)臟攝入量：動物內(nèi)臟中殘留的毒素是比較多的,，如果較為頻繁地攝入這類食物,，肝臟負擔會大幅增加，病情很有可能會加重,。

• 盡量少吃熱量高的食物：熱量高的食物對囊腫生長有利,，所以要盡量少吃油脂類食物，如奶油,、肥肉,、動物油脂、巧克力和蛋黃等,。

• 避免辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物如生蔥,、生姜、生蒜,、辣椒等,，會對肝臟產(chǎn)生不良刺激，應保持飲食清淡,。

• 減少高糖食物攝入：高糖食物如甜點,、蜂蜜、蛋糕等,，易導致血糖升高及波動,，加重肝臟負擔，促進肝囊腫的生長,。

• 多吃有助于提高免疫力的食物,，比如牛奶、蜂蜜,、沙丁魚,、蘋果、無花果、獼猴桃,、香菇,、烏龜、山藥等,。

• 增加膳食纖維攝入：多吃富含膳食纖維的食物,，如蔬菜、水果,、全麥面包等,，有助于降低膽固醇，減輕肝臟負擔,。

此外,，還有一條是盡可能避免攝入酒精：酒精會加重肝臟的負擔，代謝過程中產(chǎn)生的乙醛等會對肝細胞造成損傷,，引起肝細胞炎癥,、壞死，導致酒精性脂肪肝,、酒精性肝炎,、肝硬化等疾病，使肝臟的結構和功能發(fā)生嚴重改變,，影響肝囊腫的病情,，增加肝囊腫破裂出血的風險。因此,，有肝囊腫的人應當堅決戒酒,。

你知道了嗎？點個贊轉(zhuǎn)發(fā)給更多人吧,，關注天天聽健康,，方便每天學健康養(yǎng)生知識！