今天上午8:30—10:00橘掌和二三老師帶領(lǐng)我們共讀《即興的智慧》第二章——?jiǎng)e準(zhǔn)備。

第一個(gè)游戲是“鏡子練習(xí)”,。這個(gè)練習(xí)很有意思,，別人做什么動(dòng)作,，你跟著做什么動(dòng)作。印象最深刻的就是玉榮老師的太極陰陽(yáng)笑了,。她大聲笑時(shí),，發(fā)出一連串的“哈哈……”，這種“肆無(wú)忌憚”的笑聲,，讓人聽(tīng)了之后心里別提有多舒暢了,。當(dāng)笑聲從上下牙的縫隙中擠出，發(fā)出一連串的“嘿嘿嘿”時(shí),，我立刻想起舞臺(tái)表演中的那些丑角,，很是滑稽可笑。真的是沒(méi)想到,，這種“鏡子練習(xí)”向他人學(xué)習(xí)的絕好機(jī)會(huì),。

第二個(gè)游戲是“送禮物”。一個(gè)人做手勢(shì),，不說(shuō)話,，另一個(gè)人猜那是什么禮物。我收到許鈺梅老師和她的小兒子送的禮物——蒲公英和玻璃球,。蒲公英一吹,，特別夢(mèng)幻，還可以許愿,。玻璃球也有著魔法,，擁有者可以瞬間回到小時(shí)候。

第三個(gè)游戲是“故事接龍”,。每人講三個(gè)字,，連結(jié)成一個(gè)小故事。完全沒(méi)有準(zhǔn)備,，想到什么就接什么,，就會(huì)有意想不到的好故事,。

第四個(gè)游戲是“三頭專家”,。顧名思義，三頭專家,，就是合三人為一人,，是從外太空來(lái)的。三個(gè)人每人只能說(shuō)一個(gè)字,。經(jīng)紀(jì)人介紹“三頭專家”,，“三頭專家”要介紹自己姓名和研究的專業(yè)領(lǐng)域以及回答觀眾的提問(wèn)。

“別準(zhǔn)備”就是集中注意力活在當(dāng)下,，保持一種應(yīng)對(duì)當(dāng)下問(wèn)題的松弛感,，這樣可以減少自我干預(yù)，原始智慧便會(huì)自然出現(xiàn)，靈感也會(huì)自然流露,。一句話,，靈感源于放松的狀態(tài)。