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經(jīng)?？粗嗅t(yī)的朋友應(yīng)該知道,，在藥方子里總看到諸如黨參、人參,、黃芪,、山藥、白術(shù)之類的藥,。這些藥和普通的感冒藥一樣常用嗎,？是的，它們比感冒藥更常用,，功效也很好，因?yàn)檫@些藥有一個(gè)共同的功效,，就是補(bǔ)氣,。 醫(yī)生也會(huì)把氣掛在嘴邊，比如“氣虛”,、“氣血虧虛”,，肝氣旺，腎氣虛等等，雖然有時(shí)候聽不懂,，但感覺很有道理的樣子,。 其實(shí)氣的確是非常重要，扁鵲在《難經(jīng)·八難》中說：“氣者,，人之根本也,，根絕則莖葉枯矣?！睔饩褪侨说母?，中醫(yī)認(rèn)為氣伴隨人的一生，人生長,、發(fā)育,、衰老、死亡,、疾病,、喜怒哀樂，表面看是身體的變化,，根源卻是氣在波動(dòng),。 俗話說“人活一口氣”，我們甚至可以把人看成是一口氣,，這個(gè)氣從胎兒就開始了,，它旺盛人就強(qiáng)大，它枯萎人就萎靡,。 人的任何狀態(tài)都與氣有關(guān),，免疫力也是一樣，很多人想要提高免疫而不能夠,，其實(shí)可以通過補(bǔ)氣來進(jìn)行,，并且中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)氣是最快提高免疫力的方法之一,。 那么具體該怎么補(bǔ)氣呢,？補(bǔ)氣有補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾氣,、補(bǔ)肺氣,、補(bǔ)心氣、補(bǔ)腎氣之分,。 
發(fā)高燒,、做手術(shù),、生孩子、長期用抗生素等,，這種情況的患者都是元?dú)獯髠?，這個(gè)時(shí)候可以服用大補(bǔ)元?dú)獾娜藚ⅲ梢猿匀藚⒌暮?，可以泡人參茶喝,，都能使身體早日復(fù)原，但用人參的時(shí)候,，宜多喝水,，這樣會(huì)吸收好，不易上火,。原方出自明嘉靖的《景岳全書》,，由黃芪、人參,、甘草,、肉桂組成。主要體現(xiàn)在補(bǔ)脾氣,、補(bǔ)肺氣,、補(bǔ)腎氣三個(gè)方面，字面上理解,，就是保住真陽,。由于人參太補(bǔ)，常用黨參代替,。保元湯 ：黨參3克,，黃芪9克，甘草3克,，肉桂1.5-2克,。關(guān)于補(bǔ)氣功效最齊全的當(dāng)屬山藥。山藥,，味甘,，性溫，入肺,、脾,、腎三經(jīng)，肺氣,，脾氣,，腎氣它都能補(bǔ)。山藥的藥性平和,，作用緩和,，本身就是一個(gè)藥食兩用的好東西，所以常吃山藥對身體是很有益處的,。加班,，勞累，剛開始會(huì)覺得心跳加快,，嚴(yán)重了就會(huì)心慌,、氣短，這是心臟病前期心氣虛的表現(xiàn),，出現(xiàn)了這種情況西洋參和紅參就是首選,，提前服用點(diǎn)補(bǔ)心氣的參類，能避免過早地步入心臟病一族,。脾氣虛以脘腹虛脹，神疲倦怠,，食欲不振,，大便溏瀉為主癥。這樣的人常常伴有胃炎,，有些人還有胃下垂,、脫肛，或有子宮下垂等,，這些都屬于脾氣虛的表現(xiàn),。補(bǔ)脾氣的中藥有白術(shù)和山藥，用這些藥對脾氣有一個(gè)提升的作用,，如果舌苔厚,，也可以著重加一些白扁豆，這樣既補(bǔ)脾氣又能祛濕,。腎氣不足主要表現(xiàn)在：有腰酸、乏力,、精神不佳,、容易腹瀉、容易腰膝酸痛等,，尤其在老人群體中,，由于腎氣不足，容易患得感冒,，并可能引起其他并發(fā)癥,。還表現(xiàn)在愛吃味道濃的東西；老年人小便時(shí)頭部打激靈,；17～19點(diǎn)發(fā)低燒,；坐著時(shí)總是不自覺地抖腿；春天手腳冰涼,；盜汗等,。肺氣虛主要表現(xiàn)在說話沒力氣,、盜汗、失眠,、心慌氣短,，婦科病月經(jīng)提前、量多量少,、產(chǎn)后乳房腫塊等,。咳嗽氣喘是現(xiàn)在最常見的病癥，毫無疑問這樣會(huì)傷肺氣,，導(dǎo)致肺氣虛,，患了咳嗽氣喘的人對甘草片都不陌生，甘草在止咳的同時(shí),，最主要的一項(xiàng)功效就是補(bǔ)肺氣,。在止咳平喘的同時(shí)，補(bǔ)肺氣也是重中之重,。關(guān)于補(bǔ)氣說了這么多,，并不代表無論在什么情況下都可以吃點(diǎn)補(bǔ)藥。健康的人如果依賴補(bǔ)氣的藥來強(qiáng)健身體,，會(huì)打亂體內(nèi)的陰陽平衡,，反而對健康不利。所以說,，只有會(huì)補(bǔ),、正確地補(bǔ),，才能補(bǔ)出一個(gè)健康的好身體！
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