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?身體缺乏四種營養(yǎng)最容易“招癌”,,肺癌 胃癌 乳腺癌都在內(nèi),!

 百草益壽 2025-01-24 發(fā)布于遼寧

“癌癥”被認(rèn)為是難治愈的疾病,而飲食卻是影響癌癥發(fā)病率的重要因素,。人體攝入的食物不僅能賦予身體能量,,富含的營養(yǎng),還能“變向”治愈某些疾病,,有防癌的作用,。

醫(yī)學(xué)研究表明:人體營養(yǎng)充足,受損的器官通過細(xì)胞不斷“新陳代謝”和“自我修復(fù)”,,經(jīng)過一段時間,,會被“軟性置換”,產(chǎn)生出“新”的組織與器官,,幫助身體恢復(fù)健康,。
癌癥的發(fā)生,發(fā)展,,再到轉(zhuǎn)移,,營養(yǎng)的重要作用貫穿于始終。所以說,,營養(yǎng)是人體健康的紐帶,,一旦缺乏就易增加患癌風(fēng)險,。尤其是缺乏四種營養(yǎng),一定要重視,。


01

缺乏β-胡蘿卜素-增加肺癌風(fēng)險

肺癌不僅是“煙民”高發(fā)病,,如果缺乏β-胡蘿卜素也易致肺癌。大量資料表明,,人血清中β—胡蘿卜素含量過低,,會增加患某些癌腫的危險性,,尤其與肺癌的發(fā)生率密切相關(guān),。
因此,建議肺不好的患者應(yīng)多補充富含β-胡蘿卜素的食物,,提高血中β-胡蘿卜素的水平,,對防癌抗癌有益。


02

缺乏蛋白質(zhì)-增加胃癌風(fēng)險

如果飲食中攝入的蛋白質(zhì)不足,,尤其是攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不足,,就可能誘發(fā)胃癌
因此,,萎縮性胃炎患者,,胃潰瘍患者,有胃癌家族史者等易患胃癌的人,,盡量多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,。
有研究表明,蛋白質(zhì)對于胃炎以及其他胃病的患者來說有修復(fù)功效,,如果身體內(nèi)大量缺乏蛋白質(zhì),,這些胃部疾病就不能得到修復(fù),久而久之,,就會增加胃病風(fēng)險,,引發(fā)癌癥。


03

缺乏膳食纖維-增加結(jié)腸癌風(fēng)險

結(jié)腸癌發(fā)病的主要原因是高脂肪食物和纖維素攝入不足,。
而膳食纖維是人體最好的潤滑劑,,能刺激腸道蠕動,預(yù)防便秘,,縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間,,減少致癌物與腸壁的接觸,從而降低結(jié)腸癌患病危險,。

如果缺乏纖維素,,就會加大便秘的可能性,增加患結(jié)腸癌的風(fēng)險,。


04

缺乏維生素D-增加乳腺癌風(fēng)險

許多臨床調(diào)查數(shù)據(jù)表明,,乳腺癌患者體內(nèi)的維生素D含量往往較低,。

 

加拿大研究人員還發(fā)現(xiàn),體內(nèi)缺乏維生素D的乳腺癌患者和體內(nèi)不缺乏此物質(zhì)的乳腺癌患者相比,,其病死率相對較高,。
《柳葉刀.腫瘤學(xué)》雜志發(fā)表的一項研究報告顯示:乳腺癌確診后血液中維生素D水平較高的女性長期生存效果較好。
有乳腺癌家族史者,,未生育的女性,、中老年女性、或絕經(jīng)較晚的女性等易患乳腺癌的女性,,應(yīng)多吃魚肉,、牛肉、豬肝和雞蛋黃等富含維生素D的食物,。

參考文獻(xiàn):


[1]張曉婷. "缺四種營養(yǎng)素癌癥容易找上門." 人人健康 (2015).
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油脂 4(2008):2.

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