【辨證要點】咽喉痛,，咽紅,，舌苔黃，舌色紅,，咳聲嘶啞,，痰粘稠或黃，不易咳出,，常伴有黃鼻涕,、頭痛、微汗出等表證,。多因外感風(fēng)熱之邪引起,。

【護理要點】疏風(fēng)清熱，宣肺止咳,。

白蘿卜去皮（200g）,，雪梨去核(100g)，兩者都切成小塊下鍋,，加1000ml水,，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉至食材軟熟即可，少量多次分服,。

【藥理】白蘿卜清熱化痰,、下氣寬中，梨生津潤燥,、清熱化痰,，二者合用具有清熱化痰、消食通便的作用,。

桑葉,、菊花各10克，白砂糖或蜂蜜適量,。將桑葉,、菊花置保溫杯中，用沸水適量沖泡，加蓋燜15分鐘,，再加入白砂糖調(diào)味,，代茶頻頻飲用，也可以加入點杏仁,。

【藥理】桑葉疏散風(fēng)熱,、清肺潤燥，菊花疏散風(fēng)熱,、清熱解毒，茶飲可疏散風(fēng)熱,、潤肺止咳,。

【辨證要點】痰多黃稠，多由外感之邪入里化熱引起,，也可能是積食引起,。胸脅脹滿甚至胸痛，面紅,，口渴,，舌質(zhì)紅，大便干燥,。

【護理要點】清熱化痰,。

鮮藕、梨各250克,。將藕洗凈去節(jié),，梨洗凈去核，搗爛后,，用干凈紗布包實擠汁,，每日喝3次，每次7～10毫升,。

【藥理】梨潤肺清熱,、生津止咳，藕清熱涼血,、健脾開胃,，合用可清熱潤肺止咳。

白蘿卜30克,，青橄欖2枚,。白蘿卜切片，與青橄欖煎湯代茶飲之,。

【藥理】白蘿卜辛甘微寒,，有化痰止咳定喘的作用；青橄欖善于清肺解毒化痰。兩物合用,，可治療痰熱咳嗽,。

【辨證要點】咳嗽時伴有腹脹,、惡心發(fā)酸、口臭,、食欲差,、手足心熱、大便干結(jié)或便秘,，舌質(zhì)偏紅,、舌苔厚膩等。

【護理要點】消食導(dǎo)滯,，清肺化痰,。

白蘿卜250克，陳皮3克,。將蘿卜切碎,，與陳皮一同煎煮，蘿卜熟了即可,。

【藥理】白蘿卜下氣,、消食，陳皮理氣健脾,、燥濕化痰,。蘿卜陳皮組合在一起，可以起到化痰止咳,、健脾和胃,、理氣消脹的作用，適用于積食咳嗽痰多的情況,，還可以兼顧濕氣問題,。單純積食咳嗽無痰，可以只喝白蘿卜水,。

鮮山楂30克,，白蘿卜100克，白糖少許,。如無鮮山楂,，可用10克山楂干代替,。白蘿卜切片，山楂對切,，將白蘿卜與山楂放入砂鍋中,，加水，小火煮30分鐘,，調(diào)入白糖即可,。飲湯，吃白蘿卜,、山楂,。

【藥理】白蘿卜下氣、消食,；山楂消食,、化積；白糖可潤肺生津,。適用于積食咳嗽痰不多的情況,。