國家體育總局正式頒布八段錦功法之前,，八段錦已經(jīng)流行了千年,，而且形成了諸多流派。 少林八段錦?動作剛勁有力,，注重內(nèi)力的運用。武當八段錦?動作緩慢綿柔,，注重呼吸和意念的運用,。 易筋經(jīng)八段錦?動作復雜多變，注重筋骨的調理拉伸,。 養(yǎng)生八段錦?注重中醫(yī)學說,，動作簡單易學，注重調養(yǎng)身體和精神的平衡,。 八段錦又分為“南派”和“北派”,，北派動作多馬步，以剛為主,，頗有殺伐肅穆之氣,；南派動作柔和，多采用站式動作,，以養(yǎng)生保健為目的,。
20世紀50年代，人民體育出版社先后出版了4套八段錦功法,，其中3套位立式八段錦,、2套位坐式八段錦。20世紀70年末80年代初,，立式八段錦作為民族傳統(tǒng)體育項目開始進入中醫(yī),、體育院校課程，促進了八段錦功法技術,、理論發(fā)展,。2001年底，為了進一步繼承弘揚中國優(yōu)秀文化傳統(tǒng),，國家體育總局健身氣功管理中心決定挖掘傳統(tǒng)優(yōu)秀文化，組織專家學者創(chuàng)編健身氣功新功法,，更好地滿足廣大人民群眾的需要,。北京體育大學接受委托，成立了由楊柏龍和劉玉萍,、王安利,、周小青、黃鐵軍,、曾云貴等教授組成的八段錦新功法編創(chuàng)課題組,。他們收集了各年代不同的流傳版本，檢索考證了數(shù)百萬的文獻資料，與民間傳人進行了廣泛的交流研討,，大量吸收不同年代不同流派的功法優(yōu)點,，把現(xiàn)代生命科學理論與傳統(tǒng)養(yǎng)生保理念相結合，對傳統(tǒng)功法重新進行編排,，在試驗中不斷修改完善,，最終于2003年7月正式頒布。健身氣功八段錦一經(jīng)推出,，就受到國內(nèi)廣大外氣功愛好者的喜愛,。目前練習者甚多，蔚然成風,，經(jīng)常一個城市出現(xiàn)千人共練八段錦,，甚至萬人齊練八段錦的宏偉場面。健身氣功教材和影像資料也受到追捧,，尤其是名家講課視頻和國家體育總局氣功管理中心發(fā)布的跟練視頻,，都有百萬，甚至千萬的播放和轉載,。
很多功友都是跟著楊柏龍老師和劉曉蕾老師的教學視頻加入到八段錦的隊伍,，堅持鍛煉，收獲健康,。每當健身氣功八段錦的音樂響起“健身氣功八段錦.......”,，大家腦子里都會出現(xiàn)楊柏龍老師或者劉曉蕾老師的一招一式。乙巳蛇年春節(jié)將至,，國家體育總局健身氣功管理中心發(fā)布《健身氣功·八段錦演練視頻》,，為你送上蛇年健康祝福，祝你歡歡喜喜健康過大年本版視頻演練視頻傳承了以往版本的精髓,，在充分體現(xiàn)了八段錦“形與神合,，氣蘊其中；質樸端莊,，行易效宏,；松緊結合，動靜相兼,；舒展柔和,，圓活連貫”特點的同時，加入近鏡頭,、側面鏡頭,、背面鏡頭，讓練習者從多角度觀摩學習,，更加全面地掌握動作,。比如,，左右開弓似射雕中，八字掌,、龍爪,、眼神都用近焦，練習者可以更好的學習領會,。 ( 分享是一種快樂,，請把它分享給更多的人)
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