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乒乓球接發(fā)球技巧全解析 在乒乓球運動中,，接發(fā)球是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。不同類型的發(fā)球需要我們運用不同的技巧來應(yīng)對,，以下是一些常見發(fā)球及接發(fā)球技巧的深入剖析,。
一、又急又低又快的不轉(zhuǎn)球或側(cè)上旋球 這種發(fā)球讓很多球員頭疼,，接不好往往源于站位和動作幅度的問題,。若站位離臺太近，面對長而急的球時,，就會感覺被球頂著,，來不及反應(yīng)。此時,，針對對方頻繁發(fā)出的這類球,，可稍往后退一點準備。同時,，因為球速快,，接球時動作幅度必須小。發(fā)力應(yīng)以借力為主,，重點體會手腕手指的力量,，大動作如揮大臂或過度轉(zhuǎn)動腰部不僅難以發(fā)力，還易頂?shù)角?。只要保持良好心態(tài),，掌握這兩個要點，接這類球就會容易許多,。 二,、低短的弱上旋球 此發(fā)球低且短且?guī)в幸欢ㄉ闲幚矸绞姜毺?。一般不提倡搓球,，雖然并非完全不可，但板形控制不好容易冒高,。在比賽尤其是關(guān)鍵局關(guān)鍵分時,，業(yè)余選手擺短的成功率也不高，因為帶點上旋球時更難把握,。比較合適的接發(fā)球技術(shù)是上步后的推或者快撥,。由于來球旋轉(zhuǎn)弱且短，擊球時板形需稍后仰，在球的水平線甚至略偏下位置擊球,，就像邊推邊“拖”,，這樣既有利于發(fā)力又能較好地處理球。
三,、奔球 奔球的接法,，無論是正手位還是反手位，主要有兩種思路,。一是比球快，在不后退臺的情況下,，以更快的反應(yīng)速度和揮拍速率應(yīng)對球,。二是向后退足夠遠，從而能夠調(diào)整身體位置,，拉開足夠的空間來處理球,。例如馬龍的反手奔球接法就很值得借鑒。接快球時不要主動過度發(fā)力,，因為球的來速快,，要準確定位才有力量的發(fā)揮空間。主要應(yīng)對方法是對準球后快速揮臂回應(yīng),。另外,，還需練習(xí)向后迅速退的步法，提前預(yù)判對方發(fā)長球時,，向后退半步的準備能讓空中飛行的球有更多的準備時間,。
四、相似動作的左側(cè)上（下）旋 當(dāng)難以準確判斷旋轉(zhuǎn)時,，若板形調(diào)整能力較好,，還是有應(yīng)對方法的。以右手對右手的場景為例,，對方側(cè)身正手發(fā)斜線到反手位,，若判斷為側(cè)上旋可推、撥,、拉,、打；若是側(cè)下旋,，基于上述技術(shù),，板形可后仰，觸球點在水平中心偏下,，同時觸球點偏向?qū)Ψ角蝮w縱軸線的右側(cè),，以控制側(cè)下旋。判斷接發(fā)球好壞的基本標準是,，接過去的球要能接到中線附近或者對方正手位,，避免順著對方側(cè)旋出界,。 五、反手位長側(cè)下旋球 應(yīng)對這種球有諸多要點,。首先是接發(fā)球時的站位調(diào)整,，若對方經(jīng)常針對反手位發(fā)此球，不要過于貼臺站,，可小范圍后退,。其次，是選擇反手接還是側(cè)身接,，兩者各有難點,。反手接時不建議主動發(fā)力，側(cè)身接則對步法要求極高,。擊球時期應(yīng)稍早,，在上升后期擊球最佳，擊球點要在球的縱軸線上多一點位置,，多往前揮動,，頂?shù)魝?cè)旋并稍帶摩擦。最后,，回球落點要打在中路偏正手的位置,，側(cè)身接時若對方反手相持強，不要回反手位,，可快速“蹭”一板,。 總之，熟練掌握各種接發(fā)球技巧,，不斷提升自身能力,，才能在乒乓球比賽中更好地應(yīng)對對手的發(fā)球挑戰(zhàn)。 |
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