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打乒乓球掌握好這些實用技巧,,快速漲球就不難

 雪山飛狐fp6glc 2022-03-07

這些漲球小技巧,,實用,、易學、易掌握,。

一,、接發(fā)球如果實在判斷不清對方旋轉(zhuǎn),就這么接

如果對方發(fā)球很好,,很隱蔽,,實在判斷不清上下旋,那就用接下旋的板型,,特別是對付長球時,。如果來球是下旋,正好可以搓,,或者拉,,如果來球是上旋,同樣可以采用缷力吸短,,橫向加力側切的方法讓球上臺,,即便容易冒高,起碼可以把球打上臺,,然后可以去防一板,,不至于直接吃轉(zhuǎn)丟分。反之,,如果用接上旋的板型,,如果來球是下旋,那就直接下網(wǎng)丟分了,。特別注意的是,,站位一定要靠后,這樣才能預留充分的時間和距離,,防止被急長球頂住,。

二、不管是正手還是反手位,,都要把握好引拍時機,,或者說要“同步引拍”

引拍與來球不同步,很常見的問題就是搶拍或被頂住,。那怎么才算同步引拍,?其實很簡單,就是看對方球已經(jīng)出手,,在向我方飛過來的初期,,還沒過網(wǎng)時,同步同速向后引拍,,對方球來得快,,我們引拍就快,,反之亦然,關鍵是盯住球,。千萬要看清球的軌跡,,不能不看球的運行軌跡,只要引拍都是,,都一個節(jié)奏,,快速把拍子放在后面,這樣很容易對不住擊球點,,更會失去節(jié)奏感,。

三、體會臺上引拍和臺下引拍的區(qū)別很重要

有的球友可能沒注意,,引拍都是一個固定動作,,沒有重視引拍起點的區(qū)別,,往往只能打一板,,很難有連續(xù)進攻。比如,,第一板是從臺下引拍去拉下旋的,,那下一板如果還是一樣的動作,一定會打出界,。比如,,判斷出對方發(fā)的是上旋球,還是從臺面以下引拍,,那一定是打出界的,,相反,判斷對方是下旋發(fā)球或者是搓過來的球,,還是臺上引拍去拉,,很容易下網(wǎng)的。所以,,這個引拍起點是臺面上還是臺面下,,自己一定要頭腦清晰。

加轉(zhuǎn)弧圈拉球,,手從臺下?lián)]拍,,接觸球時也是低于球臺的,也就是常說的擊球下降點,,所以拉加轉(zhuǎn),,必須等一等,適合拉下旋,。前沖弧圈球,,撥球和撕球,,擊球時機一般在高于臺面的位置,更多的是向前發(fā)力,,要多迎前,,適合拉上旋或不轉(zhuǎn)的。

四,、臺內(nèi)挑打,,一定在臺面上向后引拍,手腕和小臂發(fā)力

如果不引拍或沒時間引拍,,說明判斷和上步出了問題,,這個和擰拉一樣,如果判斷來球是短球正手位,,并且是上旋或不轉(zhuǎn)的,,就快速上步,并隨著來球同步臺內(nèi)引拍,,這樣才能挑出速度和質(zhì)量,,如果只是上步而沒有引拍,這樣的挑打軟而無力,,沒有很好的效果,。

五、接發(fā)球時的啟動很重要,,在看到對方拋起球時就要啟動

快速調(diào)動身體進入狀態(tài),,這樣等對方球出手時,才能快速向相應的部位移動步伐,。如果等對方球已經(jīng)出手并且向我方過來了,,這時再啟動,就已經(jīng)慢了,,因為球向我方過來的同時,,這個時間點是同步引拍,如果腳步?jīng)]有到位,,即便引拍也很容易變形,。

六、正手位進攻引拍時身體的站位是側對球臺的

側對球臺的好處,,一是能讓出更大更長的距離空間,;二是這樣引拍更容易與來球合上力,尤其是從對方偏反手位攻到我方正手位的球,??傊臅r站位最起碼不能正對球臺,如果正對球臺,,很容易被來球頂住或拉丟球,。

七、擺短時接最好接觸球的側面

這樣是為了避開對方來球的旋轉(zhuǎn),,如果對方球很轉(zhuǎn),,正面去擺,就很容易吃轉(zhuǎn),,下網(wǎng)或冒高,。

八、接急長左側下一定要牢記兩點:等一等和握拍的調(diào)整,。

等,,一是等下降點,二是避開旋轉(zhuǎn)的鋒芒,,三是防止撲空漏球,。如果伸手向前去搶高點期,因為剛落臺彈起,,這時是最轉(zhuǎn)的,,同時還伴著強烈側拐,稍不注意就吃轉(zhuǎn)或被拐漏,,所以要要提前預留空間,,不要著急,。調(diào)整握拍,,主要是讓拍子略向外撇一點,更好接觸球的右下部位,,才不容易吃側旋,,讓球從對方左側出界。

九,、接發(fā)球時盯球最關鍵是盯住觸球那一瞬間的發(fā)力方向

只看拍形很容易被迷惑,,比如拍形是立起去接觸球側下部位,如果是向前發(fā)力,,這個球就是側下旋的,,如果有提或鉤的動作往上發(fā)力,就是側上旋,。

十,、發(fā)完球后要快速跳轉(zhuǎn)將身體正對球臺,還原到接發(fā)球的基本站位

這樣做的好處是能讓自己快速調(diào)動起來,,快速進入比賽狀態(tài),,不至于慢熱。

十一、不管是接發(fā)球還是相持,,要多盯反手位

從反手位往正手位容易,,從正手回反手位難,步伐和動作都是別著的,,很不好調(diào)整,。

十二、防守時不引拍,,直接向前發(fā)力,,手腕不動,用身體重心向前壓,,有吸氣的感覺,。

十三、要隨時做到腳下的同步移動,,前腳掌著地,,小碎步調(diào)整,還原啟動,,直到球落地,。

十四、忽視擺短和控制,,很難漲球

擺短落點一般在中路或偏正手位,,因為正手位臺內(nèi)挑打和半出臺球處理難度很大。

十五,、發(fā)球前在大腦中過一過易錯點和戰(zhàn)術套路很有用

比如步伐找球,,手上動作,臺前站位,,重心壓低,,正反手銜接,拉球后第二板的銜接,,準備怎么搶攻等,。

以上是這段打球的心得小結,歡迎球友們指導,、指正,、批評,共同漲球,,共享乒乓之樂,。

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