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我聽到太多人跟我說,，如果不是為了孩子,，真想把婚離了。還有一些,，費(fèi)盡千辛萬苦終于把婚離了,。可離了沒多久,，又覺得孩子可憐,，為了孩子想要去復(fù)婚。這么聽起來,，離不離婚,，復(fù)不復(fù)合,，好像一切都是為了孩子。你想啊，你自己過得那么痛苦,，卻為了孩子勉強(qiáng)留下,，可孩子就真的過的快樂嗎？事實(shí)上,，你的狀態(tài)也會(huì)影響到孩子,，給他的只是表面完整的家，卻不一定是幸福,。今天這篇文章,，我想跟大家探討一個(gè)問題：不離婚，怎樣才能讓自己過好,？你在婚姻里,，究竟想要的是什么？你沒有辦法離婚,，真的是為了孩子嗎,？ 當(dāng)你誠實(shí)的去面對(duì)這個(gè)問題的時(shí)候，可能你會(huì)發(fā)現(xiàn),，你不離婚,，并不僅僅是為了孩子，還有內(nèi)心的擔(dān)憂,，害怕,，不敢等等。 你是想離開這段糟糕的婚姻,，可內(nèi)心又充滿了不確定,，根本不敢輕易踏出這一步。
然后,，就會(huì)把“為了孩子”,，當(dāng)成自己留下的理由。 可問題是,，留是留下了,，卻又沒辦法讓自己過好，只能痛苦的內(nèi)耗,。這個(gè)時(shí)候,，你需要看清自己的內(nèi)心：你要的究竟是什么？怕的又是什么？比如,，可能你會(huì)擔(dān)心，隨隨便便的離婚,，周圍人指責(zé)你自私,，不負(fù)責(zé)任，怎么辦,？再比如,，你把婚姻看得非常重，覺得只要婚姻失敗了,，你的人生就完了,。諸如此類的想法，都會(huì)成為你的枷鎖,，讓你進(jìn)退兩難,。最終，你會(huì)選擇為了孩子留下,。但你的內(nèi)心,，卻是各種的糾結(jié)。因?yàn)檫@并不是你真心想要的結(jié)果,。即便留下了,，你的婚姻也并沒有因此變好。又或者說,，你也沒有能力讓它變好,。那么婚姻于你而言，始終會(huì)陷在糾結(jié)里,，在不離又痛苦的旋渦里打轉(zhuǎn),。事實(shí)上，你能把自己過好了,，能把婚姻過順了,，能跟另一半關(guān)系融洽了。那么孩子在這樣的家庭里,，才是真的好,。不然的話，你整天那么痛苦,，你跟另一半時(shí)常會(huì)吵吵鬧鬧,。那么對(duì)于孩子來說，這叫好嗎,？所以說,，就算你是為了孩子留在婚姻里，那你一定也要想清楚,，你這么做的意義在哪里,？
你之所以覺得婚姻不幸,，一心想要逃離，多半是因?yàn)?，婚姻讓你失望了?/section>也就是說,，婚姻讓你覺得很不舒服，你許多的期待也沒有被滿足,，內(nèi)心充滿了痛苦和壓抑,。婚姻于你而言，不再是幸福的所在,，更像是一個(gè)牢籠,，讓你活的不快樂。但如果我們能靜下心來,，去分析這份不快樂從何而來,，你對(duì)婚姻會(huì)有些不一樣的認(rèn)知。比如說,，有了孩子之后,，你把自己弄得很忙。既要上班賺錢,，又要照顧孩子,。這種忙碌之下，你幾乎沒有時(shí)間管自己,，整天都是為了孩子,。為此放棄了很多，也不收拾打扮了,，興趣愛好也放下了,，連社交都沒了。再加上,，孩子的到來,，讓這個(gè)小家增加了很多的瑣碎。伴侶若是不給力,，不能跟你保持一致,，就會(huì)產(chǎn)生矛盾跟爭(zhēng)吵。這些累積到一起,，會(huì)讓人內(nèi)心煩躁,，進(jìn)而對(duì)婚姻失望。你期待的婚姻根本不是這樣,，這種落差,，會(huì)讓你覺得婚姻不值，一切不值。當(dāng)你有了這樣的念頭,，其實(shí)是自己在束縛自己,，自己把自己困在了牢籠中。這時(shí)候,，你不妨換一個(gè)角度去看婚姻,。比如說，不要付出那么多,，不要把自己搞得那么忙碌，不要大包大攬,。多跟伴侶去溝通,，兩個(gè)人求同存異，減少爭(zhēng)吵,，多想想怎么解決問題,。你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，天沒有塌下來,，你也不需要那么累,，婚姻也沒有那么糟糕。 所以,，你得學(xué)會(huì)抓大放小,，千萬別把自己陷在那些瑣碎里。而是要弄清楚,，婚姻過不好,，最主要的矛盾是什么？
而我們的重點(diǎn),，是去解決這些主要矛盾,，而不是在忙忙碌碌里內(nèi)耗。 婚姻的主要矛盾,，很多時(shí)候并不是孩子造成的,，而是夫妻之間出了問題。那么,，如果不是為了孩子,，只是為了自己的話，你想要留在婚姻里的理由是什么,？這一點(diǎn)搞不清楚,，那你內(nèi)心始終都會(huì)缺了一部分。若是填不滿,，那肯定還會(huì)痛苦,。如果你還想維持這段婚姻，那么從此刻起，你要告訴自己,，你是為了自己要留下的,，而不只是為了孩子。有了這樣的念頭之后,，就能減輕很大一部分內(nèi)耗,。至少你不會(huì)覺得你在委屈自己，犧牲自己,，為了孩子勉強(qiáng)留下,。接下來，你需要好好去想一想,，你為了自己的理由又是什么,？比如，付出了那么多年的心血,，你不想這段婚姻就這么散了,。選擇留下，是希望再努力一下,，不想留遺憾,。比如，我很愛我的孩子,，我留在婚姻里,，是為了更好的去愛他，而不是讓他跟我一起承受痛苦,。再比如,，我跟伴侶之間，并不是那么不可救藥,。只是不懂得溝通,。我想試試調(diào)整一下，可能我們的關(guān)系就能變好,。 如果這些是你留下的理由,，那么也會(huì)成為你的動(dòng)力。你會(huì)更樂意去做一些事情,，讓孩子變好,，讓這段婚姻變好。
這是一種心態(tài)的扭轉(zhuǎn),，如果說之前你為了孩子留下,，更多的是勉強(qiáng)，是不得不,。 但現(xiàn)在你是為了自己留下的,，你想給婚姻機(jī)會(huì),，你想要?jiǎng)?chuàng)造不一樣的局面。那么你就會(huì)充滿動(dòng)力,，更樂意去改變,。我們調(diào)整了心態(tài)，選擇繼續(xù)留在婚姻里,，如何讓日子過得更好呢,？我們對(duì)婚姻的不滿,，說白了就是因?yàn)椋鼪]有辦法滿足你內(nèi)心的一些需求,。與其期待別人給,，不如自己給自己，這才是最可靠,，最踏實(shí)的。所以,，你要學(xué)會(huì)去關(guān)照自己,。如果你能自我滿足，自己取悅自己,，每天都活的充滿了正能量,，那你的孩子和伴侶也會(huì)更愿意靠近你。與此同時(shí),，你還需要不斷的覺察和成長(zhǎng),。比如，你發(fā)現(xiàn)跟伴侶之間的問題,，就是沒有辦法好好說話,，那這就是你需要成長(zhǎng)的部分。咱們?nèi)W(xué)習(xí)溝通的方式,，鍛煉控制情緒,，能夠好好去表達(dá)，那關(guān)系就有機(jī)會(huì)變好,。我們對(duì)伴侶期待太高,，要求太多，就會(huì)讓兩個(gè)人的關(guān)系變得很緊繃,。隨隨便便的一句話,，都能變成爭(zhēng)吵,。所以，要適當(dāng)降低對(duì)伴侶的期待,，彼此之間保持合適的距離,，不要過多干涉，也不要總想去改變對(duì)方,。那么兩個(gè)人的相處,，才能真正松弛下來，變得舒服,。最后,，別跟自己較勁，學(xué)會(huì)放過自己,。很多時(shí)候,，我們都在跟自己較勁。希望能把事情做得更圓滿一點(diǎn),，希望面面俱到,，希望不留遺憾。可是你要明白，你只是個(gè)普通人,，這世上也有太多無能為力的事情,，學(xué)會(huì)跟自己和解，放過自己,。 當(dāng)你不再擰巴,，不再是為了誰繼續(xù)婚姻，知道自己想要的是什么,。無論離婚與否,，你的內(nèi)心都是平和的。
這樣的你,，才有機(jī)會(huì)抓住幸福,。 作者簡(jiǎn)介： 劉潔，70后情感作家,，一個(gè)有溫度的婚姻咨詢師,，持續(xù)分享婚姻經(jīng)營+個(gè)人成長(zhǎng)的干貨內(nèi)容。與你一起,，搞定婚姻,，收獲幸福人生,。
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