在平常接診過程中，我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在被脾胃問題困擾的人越來越多,。很多人除了食欲差,，還伴有進(jìn)食后腹脹腹痛，吃涼的胃就隱隱作痛，甚至便秘與腹瀉交替出現(xiàn),，這其實就是脾胃虛弱在作祟,。

今天，我就來和大家好好聊聊如何正確調(diào)理脾胃,，讓脾虛問題不再困擾大家,，大家如果覺得有用，別忘了點贊和轉(zhuǎn)發(fā)哦,！

有個現(xiàn)象,，就是來找我看診的很多脾虛患者，很多人都說經(jīng)常會吃逍遙丸,。但大家要知道,，逍遙丸主要是針對肝氣郁結(jié)引起的情志不暢，其作用是疏肝理氣,，對于脾虛并沒有直接的治療效果。 

 那脾虛該用什么藥呢,？保和丸在調(diào)理脾胃方面有著獨特的功效,，它可以消食導(dǎo)滯，增強胃腸蠕動,，對于脾虛引起的消化不良有很好的改善作用,。

這里我想和大家分享一個醫(yī)案。

有一位 40 歲的男性患者,，他經(jīng)常毫無緣由地腹痛,、腹脹，尤其是在情緒緊張或者吃了涼性食物后,，腹痛腹脹的癥狀就會加重,，而且腹痛之后往往會出現(xiàn)腹瀉，每天大便次數(shù)可達(dá) 3 - 5 次,，糞便多呈糊狀或稀水樣,。有時候，他又會出現(xiàn)便秘的情況,，大便干結(jié),，排便困難，真的是苦不堪言,。 

夏天時候他還特別愛喝冷飲,，每次喝完冷飲后，腸道反應(yīng)就更強烈,，不僅腹痛難忍,，還會讓原本就紊亂的排便情況變得更加糟糕，必須喝熱水才能稍微緩解一些。

去了醫(yī)院做腸鏡,，檢查也沒啥事,。醫(yī)院給他診斷的是腸易激綜合征。

我發(fā)現(xiàn)他舌苔白膩,、舌質(zhì)淡,、脈象細(xì)弱無力。這是典型的脾胃虛寒,、肝郁脾虛之癥,。

對于這種情況，可能有人會想到理中丸,，但理中丸雖能溫中健脾,，可針對這種復(fù)雜的脾虛兼肝郁、寒凝之癥,，其散寒,、疏肝之力就稍顯不足了。

于是,，我以附子理中丸為基礎(chǔ),，再加上一些疏肝理氣之藥，柴胡,、郁金等進(jìn)行開方,。 

患者按照醫(yī)囑連續(xù)服用了一個月，同時我囑咐他要規(guī)律飲食,，避免食用生冷,、辛辣、油膩等刺激性食物,，還要注意調(diào)節(jié)情緒,，保持心情舒暢。

一個月后,，他腹痛腹脹的情況大大減輕,，腹瀉次數(shù)明顯減少，大便逐漸成形,。為了鞏固療效,，他又繼續(xù)服用了 2 個月，之后腸易激綜合征的癥狀基本都消失了,，排便也恢復(fù)了正常,。