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倪海廈不騙人,，親測(cè)有效的3個(gè)懶人補(bǔ)氣血最快的方法： 第一個(gè),，紅糖酒釀雞蛋 一周吃兩三次暖腸胃，生氣血,。  第二個(gè),，五紅湯 每周可以煮一次 紅豆/黑米/花生/紅棗/紅糖 煮粥  第三個(gè)，玫瑰姜棗奶茶 每天早晨姜棗和玫瑰花熬煮30分鐘,，既養(yǎng)氣血又養(yǎng)顏  喝了一段時(shí)間后： 1,、下巴基本不長痘 2、頭發(fā)掉少了 3,、氣色紅潤了 4,、脾胃慢慢變強(qiáng) 5、容易入睡 友友們行動(dòng)起來,！氣血是人的根本,，氣血好了身體健康，臉也美麗,！ |
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