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札記

 四月的小屋丫 2024-12-29 發(fā)布于湖北
體驗“失去”的感覺,,會更加珍惜所擁有的,。每一次身體不舒服的時候,我就會反思以前的生活習(xí)慣,,比如熬夜,,內(nèi)耗,暴食等等,,然后糾正,,好好生活。有句話說,,生病是為了提醒你不要在錯誤的路上越走越遠,。
在整理東西的時候,想給朋友準備禮物,。平時不看的書,,不用的書簽,或者壓箱底不見光的東西在即將“流出”的那一刻,,我有了不舍,。早已習(xí)慣了他們的存在,并不是不在意,。就像愛情談久了就成了親情,,少了激情,生活平淡日復(fù)一日,,可當真的分開后又眼淚哇哇,。
可能出游也是這般。我每次出門前特別舍不得,,回家后對眼前的一切又多了一份熟悉的喜愛,。
要是下次“厭煩”了某個環(huán)境,,就試著短暫的“逃離”吧。
~不要逃避“人生課題”
你所逃避的事情會一直出現(xiàn),,本科的時候我就發(fā)現(xiàn)自己一碰到不熟悉或者困難的事情,,我就會逃跑,在書里躲避,,在影視劇中混沌,,在外面溜達,可是事情依然懸在我心上,。
現(xiàn)在又到了“困難”時刻,,我逃避不了,于是打開文檔,,看著左下角的一萬八千字,,我覺得心安,總是寫了點的,,什么事情讓你感覺有壓力就去解決壓力,,大家都一樣,這個時候才是真正的讀研,。
~別把生活復(fù)雜化,,所有的一切都是為了讓你舒服,。
在《國醫(yī)少年志》中有這樣一句話:生命是一種感覺,,舒服才是養(yǎng)生。
我這段時間研究了很多養(yǎng)生,,像補氣血活動脛骨按摩穴位等等,,還有飲食上的。最后我發(fā)現(xiàn),,大同小異,。異處有“水果要不要多吃”“牛奶能不能喝”等等。
最后我總結(jié)就是自己舒服就好,。這些食物本身是好的,,但是每個人的體質(zhì)不同,于是食物與身體的契合度就不同,。就不要聽那么多規(guī)訓(xùn),,規(guī)矩是死的,人是活的,,人的感覺是真實的,。
最近又研究了很多〖一人食〗,簡單又干凈,,人在不斷的磨合中與生活擊掌,。
這一年,,辛苦了,小木,。所有的路都是有意義的,,你也收獲了很多很多很多。
開心點,,運氣也會來眷顧,。

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