今兒個,，咱們來聊聊一個小伙伴的故事：李阿姨她今年47歲,，是個全職的家庭主婦。

天一冷,，她的腰就開始鬧脾氣,，走路都得彎著腰，看著都讓人心疼,。

她啊，看過不少醫(yī)生,，藥也吃了不少,，可這腰疼就是不見好。

就在她快要放棄的時候,，一個老中醫(yī)給了她一個小秘方：在肚臍眼兒里放幾?；ń贰?/span>

李阿姨也是半信半疑，但想著死馬當(dāng)活馬醫(yī),，就開始每晚睡前在肚臍眼兒里放3-5?；ń贰]想到啊,，一個月后,，她的腰疼竟然好了很多。

時間一晃,，一年過去了,，李阿姨再去醫(yī)院復(fù)查，連醫(yī)生都驚呆了,，她的腰椎狀況比一年前好多了,！

說到花椒，大家都知道它是“十三香”里的老大,，但如果你只把它當(dāng)調(diào)料,，那可就大材小用了！

李時珍在《本草綱目》里都說了：“花椒堅齒,，烏發(fā),，明目，久服好顏色,，耐老,，增年，健神,?！?/span>

今天，咱們就來學(xué)學(xué)怎么用花椒,，趕緊把這小竅門分享給朋友們,，讓他們也知道花椒的神奇，以后遇到小病小痛,，自己動手,，豐衣足食~

別忘了，給咱們點個贊,，點個【在看】哦,！

記得古人有句詩：“椒酒難醫(yī)百病身,?！?/span>

古時候的人啊，喜歡用花椒酒來避邪祛病。如果病到了連花椒酒都搞不定的地步,，那可真是沒轍了,。

花椒酒其實做起來特簡單。你只需要一兩花椒,，扔進(jìn)半斤白酒里,，泡上兩天，搞定,！

這玩意兒能散風(fēng)寒,、祛風(fēng)濕、化淤通絡(luò),。

對于那些經(jīng)常腿疼的朋友們,，可以把花椒酒倒在手上，使勁揉搓腿部,，搓到發(fā)紅發(fā)熱,，不停地拍打。直到把膝蓋疼痛的地方都拍打紅,，熱乎乎的,。

想增加效果的話，可以拿一根4厘米的石磨艾條,，涂抹后用艾條熏一熏,。

一邊熱敷，一邊艾灸,，你會感覺里面熱乎乎的,，慢慢地，你會發(fā)現(xiàn),，腿竟然不疼了,。

膝蓋痛、腿疼,、骨刺的朋友們,，都可以通過這個方法來緩解疼痛。

我小時候上學(xué),，每年冬天凍手凍耳朵,，就是依靠花椒酒涂抹患處，效果也是杠杠的,。

不過,，如果瘡口潰爛了，那可就別用了,。

《本草綱目》里還記載了一個小秘方：“治蟲牙疼痛，燒酒浸花椒頻頻漱之?！?/span>

意思是：你牙疼或者牙齦發(fā)炎,，含一口花椒酒在嘴里，能及時緩解牙痛,。

牙痛,，可以搭配合谷穴，用手掐按,，朝骨頭使勁,，局部有酸麻脹痛為最佳。

大家都知道,，我的店鋪里面沒有上架艾條,，有個小伙伴她為了用艾絨，就把艾條給拆散了,，然后把艾絨,，花椒和桂圓肉，揉成丸后,，放在肚臍,。

這樣做，不僅能給腸胃帶來溫暖,，還能增強(qiáng)腸胃的功能呢,。

說到肚臍，這里可是有個重要的穴位——神闕穴,。

這個穴位可是人體的中心點,，對全身都有影響。

用花椒敷肚臍,，能加快血液循環(huán),，打通經(jīng)絡(luò)，還能幫助排毒,，讓身體感覺輕松多了,。

上面的方子，其實就是養(yǎng)生大師南懷瑾說的：肚臍方,。

制作方法也簡單：

拿桂圓肉1枚,、花椒7粒，一起碾成細(xì)末,，再加上一些3年以上的陳艾絨,，攪拌均勻。

用的時候,，取一半的藥,，揉成團(tuán),，每晚睡前放在肚臍里就行。

如果是晚上用,，可以把底部鏤空的艾灸罐裝上艾柱后,，點燃，艾灸肚臍一根艾柱的時長,。

這樣做,，既溫灸了肚臍，也增加花椒桂圓和艾絨的整體藥效,。

這個方法,，適合身體偏寒，怕冷,，大便糖稀不成型的朋友,。大便干結(jié)的朋友，慎用,！

最近咳嗽的朋友很多,，但是咳嗽的種類更多，有寒癥,，熱證,，積食咳嗽，各種各樣的類型,。

分不清自己的咳嗽是啥原因?qū)е碌?，可以試試：花椒梨子?/span>

拿一只新鮮的梨，用刀橫著切開,，把梨核挖掉,，然后塞進(jìn)去5粒花椒,。就是隔水燉,，燉熟后等它冷卻，去掉花椒,，然后吃梨喝汁,。

花椒，它能溫中散寒,，除濕止痛,；

梨子呢，味甘性涼,，能生津潤燥,，清熱化痰。

這倆搭配起來,，既有花椒的熱性,，又有梨的涼性,，可以說是完美結(jié)合，調(diào)和了藥性,。

不過得注意,，這個方子主要是針對風(fēng)寒引起的咳嗽，如果是熱咳,，那就不太適合了。

咳嗽問題,，可以在手臂內(nèi)側(cè)拍一拍,，或者用純銅刮痧板，刮一刮,。

手背內(nèi)側(cè)是肺經(jīng)的所在地,，刺激肺經(jīng)，就是在養(yǎng)肺止咳,。