十二經(jīng)絡(luò)所主情緒對(duì)號(hào)入住,，想看自己是什么類(lèi)型的情緒,，那就查一下自己的哪個(gè)經(jīng)絡(luò)被堵塞了吧~

每個(gè)臟器都主一種自然的正向能量，如果外界環(huán)境打破了身心平衡,，就會(huì)產(chǎn)生相對(duì)應(yīng)的負(fù)面情緒,。

負(fù)面情緒過(guò)多，就會(huì)堵塞本臟器的經(jīng)絡(luò),。

通過(guò)疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò),，就可以消除由于不良情緒對(duì)人體產(chǎn)生的垃圾，進(jìn)而改善或消除不良情緒,。

正向能量是主中正,、決斷；負(fù)面情緒主焦慮,。

膽的功能強(qiáng)健,，決斷力強(qiáng)，中正無(wú)私,；若膽經(jīng)淤堵,，就會(huì)出現(xiàn)焦慮不安，優(yōu)柔寡斷的心境,。

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肝的正向能量是主計(jì)謀,、謀慮；負(fù)面情緒主憤怒,、指責(zé),。

肝經(jīng)淤堵的人，容易憤怒,，好攻擊指責(zé),。疏通肝經(jīng)，可以降肝火,、平和情緒,。

正向能量是主一身之氣；負(fù)面情緒主悲傷,。

肺經(jīng)淤堵的人容易悲傷,。疏通此經(jīng)絡(luò)，可以減低悲傷情緒,，找回正向能量,。

正向能量主傳導(dǎo)、排毒,、存污,；負(fù)面情緒主懊惱（懊悔、煩惱）,。

大腸不通容易煩惱,、無(wú)名火；大腸瀉下容易對(duì)過(guò)去的事情懊悔不已,。疏通大腸經(jīng),、改善大腸功能，可以消除這類(lèi)負(fù)面情緒,。

正向能量主接納,、豁達(dá)；負(fù)面情緒主急躁,。

胃經(jīng)淤堵的人做事容易著急,，容易躁動(dòng),，語(yǔ)言、行為均容易急躁,。容易面部痤瘡,、粉刺、或身體容易出現(xiàn)癰膿,。疏通胃經(jīng),，可以緩和急躁的情緒，排出體內(nèi)的毒素,。

正向能量主思考；負(fù)面情緒主抱怨,、委屈,。

五行當(dāng)中，脾主土,，屬于大地坤土之性,，能承載一切的好與壞。若脾的功能正常,，可以接納一切寒熱溫良,、酸苦甘辛。若脾的經(jīng)絡(luò)淤堵,，就會(huì)對(duì)它的無(wú)私接納產(chǎn)生抱怨,、委屈。

正向能量主歡喜,、喜歡。負(fù)面情緒主怨恨,、仇恨,。

怨恨比抱怨更強(qiáng)烈，有恨之入骨的勢(shì)頭,，恨是由內(nèi)心的最深處升起來(lái)的,。生恨日久，耗傷心氣,、心血,，導(dǎo)致心經(jīng)淤堵。心腦血管問(wèn)題,，多來(lái)源于心經(jīng)淤堵,。

正向能量主悲憫、憐憫,；負(fù)面情緒主哀愁,。

憐憫過(guò)度及成哀愁,。哀愁過(guò)度及成哀傷。哀愁過(guò)度及容易產(chǎn)生潰瘍,，容易堵塞小腸經(jīng),。疏通小腸經(jīng)，糾正偏頗,，可以平和的對(duì)待一切哀傷之事。

正向能量主積極,、向上,、陽(yáng)光，微笑,；負(fù)面情緒主消沉,。

膀胱經(jīng)為一身陽(yáng)氣之所，為陽(yáng)中之陽(yáng),，之所以如此,，是因?yàn)榘螂捉?jīng)的位置正好迎向太陽(yáng)。

若膀胱經(jīng)不通,，人體陽(yáng)氣就無(wú)法升騰,、部散；人體缺少陽(yáng)氣,，就像天上缺少太陽(yáng),，晴天的時(shí)候，我們的心情就會(huì)積極向上,，陰雨天的時(shí)候我們的心情就容易郁悶,、消極。

正向能量主智慧,；負(fù)面情緒主恐懼,。

腎精充沛，智慧,、勇敢,。若腎精虧損、腎經(jīng)淤堵,，就容易生不出智慧,，遇事恐懼、恐慌,、害怕,、驚恐。孩子經(jīng)?？纯植离娪?，玩一些血腥的電子游戲,，均容易損耗腎精，影響智慧,。

正向能量主歡樂(lè),，愉快；負(fù)面情緒主壓抑,。

心包經(jīng)是幫助心傳達(dá)快樂(lè)心情的,，若心包經(jīng)堵塞，心的快樂(lè)的信號(hào)就無(wú)法傳達(dá)出來(lái),。因此經(jīng)常疏通心包經(jīng)是可以有效排解壓抑,，提高快樂(lè)指數(shù)。

正向能量主輕松,、心樂(lè),；負(fù)面情緒主緊張。

若三焦功能不夠協(xié)調(diào)就會(huì)生出緊張的情緒,。學(xué)生考試前的緊張,、員工面試前的緊張等都有可能是三焦功能不相協(xié)調(diào)所致。

通過(guò)疏通三焦經(jīng),，協(xié)調(diào)三焦的功能,，可以有效緩解緊張情緒。

以下給大家分享疏通經(jīng)絡(luò)的實(shí)操方法,，即按壓四個(gè)穴位,。

心包經(jīng)是沿著人體手臂前緣的正中線(xiàn)走的一條經(jīng)脈，起于胸中,，出屬心包絡(luò),，下膈，一直走到中指,。左右手臂各有一條,。

可以沿著心包經(jīng)的穴位逐個(gè)揉按，每個(gè)穴位以痛為標(biāo)準(zhǔn),，凡是按到痛的點(diǎn)就要多按幾下,，最好按到讓它感覺(jué)不痛了，按壓的力度不需要太重,，按壓時(shí)多停留幾秒鐘,。平均每個(gè)穴位按摩2～3分鐘。

如果覺(jué)得找穴位太麻煩,，也可以直接拍打心包經(jīng),，即沿著經(jīng)絡(luò)一點(diǎn)一點(diǎn)地拍打過(guò)去。拍打心包經(jīng)，對(duì)疏通氣機(jī)非常有作用,。

膻中穴（兩乳之間）有寧心神,，開(kāi)胸除悶等作用。

按摩時(shí)用大拇指指腹稍用力揉壓穴位,，每次揉壓約五秒,，休息三秒。生氣時(shí)可以往下捋一百下左右,，可以達(dá)到順氣的作用,。

風(fēng)池穴位于后頸部，在胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中,。

叩壓這個(gè)穴位能起明目醒腦的作用,。只要感覺(jué)疲勞、緊張或者焦慮時(shí)可隨時(shí)輕叩,。力度以感到稍微有痛感即可,。

一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊,，拇指屈曲按下,，指尖所指處就是合谷穴。

合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位,，按摩此穴對(duì)于神經(jīng)性頭痛,、失眠和神經(jīng)衰弱有一定的治療作用。

足底集結(jié)著五大臟腑的經(jīng)絡(luò),，用艾葉加上醋泡腳可以溫通氣血,，解郁疏肝。

焦慮抑郁往往是肝氣不疏,、氣滯血凝所致,，而腳底經(jīng)絡(luò)集結(jié)，艾葉的溫通和醋的活血作用,，可以使氣血暢通,，經(jīng)絡(luò)通暢，從而達(dá)到疏肝理氣,、活血解淤的功效,。

每次可用溫水泡20分鐘，再做做足底按摩,，特別是多按按太沖穴,，即足背側(cè)當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。