在球場上，因?yàn)槲覀儙缀鹾苌儆龅皆谄秸牡孛嫔蠐羟虻臋C(jī)會,，所以很多人在練習(xí)場打得好好的,，一下場遇上高低起伏的草地和無處不在的沙坑，就會變得束手無策,！特別是上坡球位的“荷包蛋”,，那更是難上加難,。今天，高提士高爾夫技術(shù)導(dǎo)師楊子慶將教大家如何安全飛出沙坑,，直達(dá)果嶺,。 

• 課堂筆記

準(zhǔn)備站姿

基準(zhǔn)腳（右腳）要先站穩(wěn)，擊球時身體的重心大部分位于右腳,，所以要保持右腳的穩(wěn)定,，才能避免身體出現(xiàn)移動或者晃動。

揮桿擊球

①肩膀記得要跟坡度一樣的傾斜,，在擊球時保持正常的桿面,，不要打開桿面，打開桿面時,，會觸到桿面上面的地方,，讓球沒有力量可以飛出果嶺。

②在擊球時,，要感覺是順著坡度向上揮桿,，幾乎像是將球掃出去的感覺。