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治療失眠的良藥,，就在你身上,！

 pyra666 2024-11-06

1、頭皮：十指干梳頭,，晚上睡更香,！

2、肚臍：酸棗仁打粉填臍,，藥效吸收更好,！

酸棗仁15~30克左右，打成粉末,，倒在肚臍里面,，用傷濕膏或三伏貼固定，1日1換,。

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3,、腳底：吳茱萸貼敷涌泉,，引火歸元

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很多人睡不著，是因為陽氣往上走,，上邊容易上火,，而當我們把陽氣引下來，自然就睡著了,，所以在涌泉穴敷吳茱萸,，不僅治療失眠，還能治療所有由上火引發(fā)的病,，如口腔潰瘍,、高血壓、鼻子出血等,。

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