最近有一些讀者問到了這個問題，就是自己的孩子喜歡玩手機，沉迷手機,。他覺得這是自己出了問題,，這種讀者，可能學過心理學,，可能對生命有一定的了解,，不會再向外去找原因。凡是出現(xiàn)任何問題,，都是向內(nèi)歸因，都去找自己的原因,。這種思維方式,，可以更快的促進自己的進步。按照一般人的說法,，各人都要管好自己,，沉迷手機，是孩子自己的問題,，孩子需要自己去解決,。這種看法非常對。確實是事實,。

如果你真的能夠做到這一點,，不去干預(yù)，不去幫助,，不去管理,，不去控制。讓孩子自己去解決他的問題,。給他充分的自由,。給他充分的獨立，給他充分的尊重,，給他充分的理解,。給他充分的信任。你會發(fā)現(xiàn),。到了一定的時間,。他自己會解決那個問題。

如果你給了孩子足夠的時間和足夠的自由,。但是他仍然沒有解決自己的問題,。那么你要小心。孩子一直在學習,。父母是孩子的重點的學習對象,。不是說孩子刻意去學習或模仿父母。這個學習是在在不知不覺中。如果父母能夠從一個問題中走出來,。那么孩子也可以,。如果父母難以從一個問題中走出來，或者走出來需要太長的時間,，感覺很費力的話,。那么孩子通常也是一樣。

如果你總是去幫助孩子,。那其實意味著,，你認為孩子需要幫助？在你的意識中,，幫助是可以更快解決問題的,。你習慣于尋求幫助。也就是說,，你自己獨立解決問題的能力不夠,，正因為你有這樣的經(jīng)驗，所以你才認為孩子的那些問題,，可能難以獨立解決,，你才想去管理，去干預(yù),，去控制,。而你把那些稱為幫助。如果你真的能做到,，自己管好自己,。孩子沉迷于手機不是你的問題，你不需要去做什么,。你只是健康,、輕松、開心去過自己的生活,。去向孩子展示,，你可以從任何問題中，輕松的解脫出來,，那么孩子也一樣是可以的,，你就不需要去幫助他。也不需要把問題歸結(jié)于在你身上,。父母如果能夠過好自己的生活,，獨立解決自己生活的問題，并且給孩子自由,，放養(yǎng)孩子,。那么孩子將來也會有獨立解決任何問題的能力。

父母想要進步。想要從孩子的身上看到自己的問題,。這個很好,。善于學習和進步的人，總是能從任何地方看到自己可以學習,、進步和提升的空間,。很多人說孩子是父母的鏡子。這話只說對了一半,。孩子是父母的鏡子沒有錯,，但孩子也是他自己?；蛘哒f,，孩子是父母的鏡子，父母也是孩子的鏡子,。

站在讀者這個角度，我們來看,。假設(shè)孩子沉迷手機是跟父母有關(guān),，是父母有原因，那么是父母哪里出了問題,？如果父母不喜歡看手機,，孩子會喜歡看手機嗎？也會,。因為手機很吸引人,。如果父母喜歡看手機，孩子通常也會喜歡看手機,。關(guān)鍵不是在于手機,，不是在那件事。假設(shè)你處在一個不愉快的壓力狀態(tài)下,，你感覺到不舒服,，你想要放松，想要喘口氣,，想要做點自己喜歡,，自己覺得放松的事，你會去做點什么,？有些父母是抽煙喝酒,，有些父母是打牌娛樂，有些父母是唱歌跳舞,，有些父母是爬山運動,。有些父母是閑聊八卦，有些父母是刷手機。不同的父母會選擇不同的方式,，方式特別多,。這些方式可能會影響到孩子。也可能不會,，孩子可能會跟你選擇一樣的方式,，也可能不一樣。

問題不在于你做什么,，在于每當你處于這樣的狀態(tài),，想去做點什么改變這個狀態(tài)的時候，你的這種心態(tài),，這種做法,。孩子會學習，會模仿,。他也會不自覺的模仿,，這是一種能量的共振。每當他遇到這樣的不舒服和壓力狀態(tài),，他會想做點自己想做的事來放松,。孩子喜歡看手機，孩子沉迷于手機,，是家長哪里出了問題,？這中間如果說有問題需要注意需要改善的話。是父母和孩子的狀態(tài),。如果能持續(xù)的處于良好的狀態(tài),，干啥都沒問題。

如果你能處于良好的狀態(tài),，你保持著清醒,。你不會陷入。不論你在做什么,。你都不會被你所做的東西那個控制,。你看手機，你是自由的看手機,。你沒有被手機控制,。你想看就看，不想看就不看,。你覺得好看就多看一會兒,。你覺得不好看，就少看一會兒,。你看累了就休息,。這樣沒有任何問題,。如果父母是這樣的狀態(tài)。做任何事都是這樣的狀態(tài),。那么孩子也可以做到,。