前兩天和朋友聊天的時(shí)候聽到她說:“我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在真的好迷茫,,受夠了現(xiàn)在的生活——從小到大一直扮演著一個(gè)努力學(xué)習(xí)的乖乖女,一路認(rèn)真讀書,、考大學(xué),,把自己活成了別人期待的樣子,,但現(xiàn)在卻感覺干什么都沒意思,做的每件事情好像都是為了讓別人開心,。我也不知道為什么,明明一直很努力,,但最后自己卻變成這樣,。” 我問她,,“那你想要什么樣的生活,?”結(jié)果她想了半天之后和我說:“我自己也不太清楚,但就是覺得現(xiàn)在這樣特別沒勁,?!?/strong> 我朋友的回答,也反映了當(dāng)下社會(huì)的一個(gè)現(xiàn)狀——越來越多的年輕人只知道自己不要什么,,但是卻不知道自己需要什么,。 找到自己的熱愛,并不容易 前段時(shí)間網(wǎng)上有這么一段采訪:你覺得自己現(xiàn)在為什么這么迷茫,? 有人評(píng)論說,,是因?yàn)樽约鹤鎏嗍虑槎?span>三分鐘熱度,短時(shí)間看不到前方的道路就想著放棄,; 有人說,,知道自己喜歡什么,但單靠自己喜歡的東西壓根沒辦法養(yǎng)活自己,; 還有人說,,自己想的太多,做的太少,,反而越想越迷茫,,不知道該何去何從...... (Cr. up主:SuccessDiary_帥帥) 雖然每個(gè)人迷茫的原因有很多,但在他們看來,,想要改變現(xiàn)狀無非只能: ? 花費(fèi)更多的金錢,,去體驗(yàn)各種各樣的生活,找到自己真正的喜歡與熱愛,。 ? 采取更多的行動(dòng),,利用下班/假期時(shí)間去體驗(yàn)、嘗試各種不同的愛好/工種,,直到找到最適合自己的生活節(jié)奏,。 但這其中的問題在于,日常工作本身就已經(jīng)很辛苦了,,要在工作之外進(jìn)行去尋找適合自己,,自己也喜歡的那條“路”,,所耗費(fèi)的時(shí)間和金錢成本對(duì)于每個(gè)人來講都實(shí)在太高。 恰恰是因?yàn)?strong>我們面對(duì)的是如此高昂的成本,,大多數(shù)人在和生活的短暫抗?fàn)幒筮x擇了維持現(xiàn)狀,,放棄了對(duì)理想的探索,陷入了生活的迷茫,。 成本很高,, 但找到自己的熱愛依然很有必要 心理學(xué)家 Murray, H. A. 指出,「核心需求」是驅(qū)使人們長(zhǎng)期地做出某種行為,,從事某種活動(dòng)的內(nèi)在原因,,它與一個(gè)人的人生目標(biāo)和價(jià)值取向密切相關(guān)。只有了解了自己的核心需求,,才能更好追尋自己真正想要的生活,。 01 | 做出不讓自己后悔的決定 假設(shè)現(xiàn)在有兩份工作擺在你面前: A公司是你從未接觸過的工作,工作強(qiáng)度很大,,但每個(gè)月薪水很高,; B公司是你一直在從事的工作,公司氛圍也好,,但每個(gè)月薪水一般,,剛好能讓你在當(dāng)下你所在的這個(gè)城市有個(gè)還算體面的生活。 如果是你,,你會(huì)選哪份工作呢,? 如果你的核心需求是秩序(Order),卻因?yàn)檠矍暗母咝蕉x擇了A公司,,那入職之后,,你大概率也會(huì)因?yàn)楣竟?jié)奏太快,還要天天加班不適應(yīng),。時(shí)間一長(zhǎng),,哪怕工資再高,你也不一定會(huì)開心,。 相反,,如果你從開始就能明確知道:在自己的需求體系里,工作的穩(wěn)定性要高于薪資水平,,那你自然就不會(huì)在兩個(gè)看似兩難的抉擇里頻繁糾結(jié),,反復(fù)擔(dān)心自己會(huì)做出后悔的決定。 02 | 找到自己真正喜歡的生活 許多人因?yàn)橐恢辈恢雷约合胍木烤故鞘裁?,所以就只能跟著主流大眾走,,聽著周圍長(zhǎng)輩的話,選著時(shí)下最熱門的強(qiáng)發(fā)展專業(yè),再按部就班考研,、工作,、生活,但始終不理解做這些是為了什么,,所以每一步都走得很痛苦,。 (Cr. up主:SuccessDiary_帥帥) 他們這類人,即便真的在當(dāng)下所在的這個(gè)領(lǐng)域做出成績(jī),,也不一定會(huì)有什么成就感,,甚至可能會(huì)因?yàn)橛X得自己“明明已經(jīng)取得了世俗意義上的成功,為什么還是這么痛苦”而更加迷茫,。 與之相反,一個(gè)人如果明確了自己的核心需求,,ta就會(huì)知道,,自己所做的這些事情到底是為了什么。所以他們每走一步,,都能走在滿足自己需求的路上,,那他們做的每件事就都是有意義的。 那既然明確自己的核心需求這么重要,,但如果不想付出那么多的時(shí)間金錢,,又想了解自己的核心需求,有沒有一種成本沒那么高,,又可以精確知道自己核心需求的方法呢,? 既然已經(jīng)這么問了,答案當(dāng)然是有的—— “低成本”找到自己的核心需求 KY測(cè)評(píng)團(tuán)隊(duì)為了解決大家遇到的“迷?!薄安恢雷约合胍裁础边@些共性問題,,對(duì)美國(guó)心理學(xué)家Murray, H. A. 和 Edwards, A. L. 的研究成果做了進(jìn)一步整合,結(jié)合國(guó)人的文化背景,,推出了15種人生核心需求,,并全部整理成了【人生核心需求分析】測(cè)試。(如果你覺得你身邊的人也在處于迷茫時(shí)期,,也可以把這個(gè)測(cè)試分享給Ta,,一起探索自我) 這個(gè)測(cè)試能夠: 01丨定位你人生中最重要的3個(gè)需求,以及在生活中的體現(xiàn) 這部分將展現(xiàn)你最重要的核心需求Top 3,。在每一個(gè)需求下面,,你會(huì)具體了解這個(gè)核心需求的詳細(xì)解釋,比如如何一針見血地精簡(jiǎn)概括這個(gè)需求的特點(diǎn),,這個(gè)需求在你的生活,、工作、感情等等方面的表現(xiàn),以及你需要提防的「生存陷阱」,。 02丨排除你最不重要的3個(gè)需求 這部分將幫你排除最不重要的3個(gè)需求,。就像有些人在親密關(guān)系中會(huì)格外注意自己的伴侶是否會(huì)過于強(qiáng)勢(shì),而有些人認(rèn)為這一點(diǎn)并不重要,,其實(shí),,有些需求你并不需要。只有了解自己真正關(guān)注什么,,不關(guān)注什么,,才能把精力精確投放在對(duì)自己有幫助的方面。 這個(gè)測(cè)試很適合這樣的你: ? 對(duì)自己的人生發(fā)展方向感到迷惑 ? 不滿意當(dāng)前的現(xiàn)狀,,有想要改變的意愿,,卻不知道從何做起 ? 對(duì)自己定位不清,總覺得生活,、工作,、感情都不是自己真正想要的 ? 剛經(jīng)歷生活變動(dòng)/人生階段和角色的轉(zhuǎn)變(例如升學(xué)、畢業(yè)等),,感到迷茫和無助 ? 要做一個(gè)重要決定,,但不知道哪個(gè)才是更重要、更好的選擇 |
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