文/余二三

前兩天,，在網(wǎng)上刷到了一個(gè)求助帖。

發(fā)帖者說(shuō),，同事請(qǐng)大家喝下午茶,，等到外賣到了，才發(fā)現(xiàn)唯獨(dú)少了自己一份,。

她本想裝作沒(méi)看到繼續(xù)工作,，誰(shuí)知這時(shí)同事訕訕地一笑說(shuō)：“不好意思呀，點(diǎn)的時(shí)候忘了你了,?！?/span>

這不說(shuō)還好，一說(shuō),，發(fā)帖者心里就有點(diǎn)不舒服了,。

她思來(lái)想去，既無(wú)言以對(duì),，又咽不下這口氣,，于是轉(zhuǎn)頭發(fā)帖向網(wǎng)友吐槽。

帖子底下,，網(wǎng)友紛紛評(píng)論,。

有人直接點(diǎn)明，主打不內(nèi)耗：

“是嗎,？我還以為你故意的呢,！”

有人建議，說(shuō)得諷刺點(diǎn)兒好：

“沒(méi)事的,，能省一點(diǎn)是一點(diǎn),，我能理解?！?/span>

還有反其道而行的：

“太好了,，下次我請(qǐng)客的時(shí)候就不用請(qǐng)你了?！?/span>

……

網(wǎng)友們的評(píng)論,，固然有意思，但放到現(xiàn)實(shí)生活中,，還是要視情況應(yīng)對(duì),。

一笑了之，拒絕自我內(nèi)耗

如果同事確實(shí)忘記點(diǎn)下午茶給你,，而你卻因?qū)Ψ降臒o(wú)心之舉耿耿于懷,，最終只會(huì)陷入內(nèi)耗。

有一陣子,，#INFP最差人格#的話題上過(guò)熱搜,。

猶豫,、社恐、高度敏感,、情緒化......INFP似乎聚集了各種負(fù)面人格特質(zhì),，因而被網(wǎng)友評(píng)價(jià)為“宇宙第一內(nèi)耗人格”。

這一類人擁有強(qiáng)烈的自我意識(shí),，是典型的高敏感,、高內(nèi)耗人群。

他們極易因?yàn)樗说难孕?、外界的評(píng)價(jià)而陷入痛苦,，折磨自己。

網(wǎng)友@西紅柿炒雞蛋 就是典型的INFP人格：

在辦公室匯報(bào)項(xiàng)目時(shí),，他得到了領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng),，結(jié)果當(dāng)場(chǎng)被一個(gè)同事調(diào)侃：“你這么拼命，是不是想搶我們風(fēng)頭??？”

無(wú)心的玩笑，@西紅柿炒雞蛋卻當(dāng)了真,，整晚都耿耿于懷,，越想越覺(jué)得不是滋味。

沒(méi)想到第二天來(lái)到辦公室,，卻發(fā)現(xiàn)那個(gè)同事像往常一樣和自己談笑風(fēng)生,，完全沒(méi)將昨天的事放在心上。

這下@西紅柿炒雞蛋 心里更堵了,，因?yàn)樗麨榱艘痪涓静恢档迷谝獾脑?，失眠了一個(gè)晚上。

職場(chǎng)不順利的原因,，往往不是能力問(wèn)題,，也不是外貌問(wèn)題，而是無(wú)法調(diào)整好自己的心態(tài),。

在反復(fù)糾結(jié)和焦慮中,，不斷透支自己，最終耗干精力,。

其實(shí),，很多事情并不需要想得太復(fù)雜。

應(yīng)對(duì)這類問(wèn)題,，無(wú)非就是簡(jiǎn)單的四個(gè)字——一笑了之,。

在職場(chǎng)中，最優(yōu)秀的員工不一定是能力最強(qiáng),、最聰明的,，而往往是那些擁有“職場(chǎng)鈍感力”的,。

他們善于拋棄無(wú)用的情緒，專注解決問(wèn)題核心,，不被他人的言論與情緒左右,，從而實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)的高效交互。

《請(qǐng)叫我總監(jiān)》中有一個(gè)廣為流傳的片段,。

老板因一名總監(jiān)的失誤大發(fā)雷霆,，這時(shí),，熟悉領(lǐng)導(dǎo)秉性的秘書趕來(lái)救場(chǎng),。

過(guò)程中，秘書通過(guò)詢問(wèn)盛怒中的老板喝什么飲品,，讓老板轉(zhuǎn)移了注意力,。

發(fā)現(xiàn)被秘書精準(zhǔn)拿捏的老板有些不爽，陰陽(yáng)她“長(zhǎng)本事了”,。

秘書見(jiàn)老板怒色已消,，只是還有些掛不下面子，于是順勢(shì)說(shuō)：“是您帶得好,?！?/span>

這下老板聽(tīng)了，臉上的表情終于“由陰轉(zhuǎn)晴”,，直說(shuō)拿秘書沒(méi)辦法,。

但凡秘書心思敏感一些，都難以完成這項(xiàng)艱巨的任務(wù),，更無(wú)法成為老板心腹了,。

弱者自困，強(qiáng)者自渡,。

如果你是脆皮的職場(chǎng)打工人,，不妨試著給心態(tài)“松松綁”：

在沒(méi)有涉及原則底線的事情上，不在意他人的眼光,，不聽(tīng)取他人的惡評(píng),。

復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單化，簡(jiǎn)單的事情忽視化,，才是職場(chǎng)生存智慧,。

用高情商的方式表達(dá)自己的需求

回到帖子的問(wèn)題本身。

如果出于想要維護(hù)好雙方關(guān)系的目的,，其實(shí)做法還可以更加柔和些,。

我們不妨笑著跟同事說(shuō)：“那下次記得給我點(diǎn)兩杯補(bǔ)回來(lái)哦！”

不僅化解了尷尬的氛圍,，也替同事圓了場(chǎng),。

所謂高情商,，就是在合適的場(chǎng)合說(shuō)合適的話，讓氣氛變得和諧又融洽,。

適時(shí)發(fā)揮一點(diǎn)幽默感,，就能巧妙化解矛盾，化戾氣為祥和,。

電影《當(dāng)幸福來(lái)敲門》中,，有一段非常經(jīng)典的面試情節(jié)。

主人公克里斯因面試前的一系列倒霉事,，導(dǎo)致他只能衣裝不整地參加面試,。

面試官看到克里斯的模樣，覺(jué)得有點(diǎn)生氣,，質(zhì)問(wèn)他：“如果有個(gè)人連襯衫都沒(méi)穿就跑來(lái)面試,，最后還被雇用了，你會(huì)怎么想,？”

面對(duì)面試官的責(zé)難,，克里斯笑著回答道：

“那他穿的褲子一定十分考究?！?/span>

面試官聽(tīng)后,，愣了一秒，便忍不住哈哈大笑,。

一場(chǎng)緊張的面試,，就這樣在歡樂(lè)的氛圍中結(jié)束。

最終,，面試官聽(tīng)完克里斯對(duì)自己遲到的真誠(chéng)解釋,，決定錄用他。

克里斯也憑借自己的高情商回答,，得到了至關(guān)重要的工作機(jī)會(huì),。

面對(duì)交際中的突發(fā)情況，很多時(shí)候我們不必鉆牛角尖,、急于解釋或辯解,。

遇到進(jìn)退兩難的情況，不妨試著打個(gè)圓場(chǎng),，把話說(shuō)得好聽(tīng)一點(diǎn),。

既寬了他人的心，表明了自己的態(tài)度,，又建立了良好的職場(chǎng)關(guān)系,，何樂(lè)不為？

美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭鼘懥艘槐緯?，叫《情商：為什么情商比智商更重要》?/span>

書中寫到情商包含了自我察覺(jué),、自我管理,、動(dòng)機(jī)、同理心和社交技能五個(gè)方面,。

高情商不只是社交的潤(rùn)滑劑,，還能幫助我們管理好自己的情緒。

再進(jìn)一步說(shuō),，很多時(shí)候,，情商可以是決定一個(gè)人成功與否的關(guān)鍵因素。

正如一位房地產(chǎn)老板所說(shuō)：

“在現(xiàn)代生活當(dāng)中,，智商在人的成功中占的分量越來(lái)越低,，主要是情商決定成功。各行各業(yè)成功的人絕不是讀書最好或智商最高,，是情商最高,。”

可見(jiàn),，在職場(chǎng)中,，情商對(duì)于一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展，占據(jù)著至關(guān)重要的地位,。

運(yùn)用好高情商話術(shù),，既不得罪人，也能掃除職場(chǎng)溝通盲區(qū),，幫助我們進(jìn)一步提升人際關(guān)系,。

圈子不同，不必強(qiáng)融

當(dāng)然,，遇上“同事請(qǐng)客下午茶,，偏偏忘記給你點(diǎn)”這種事，還存在一種特殊情況,。

那就是：同事故意不給你點(diǎn),。

換言之，同事不在意你,，也不愿意與你維持良好的關(guān)系,。

這種情況，我們也不必為了維系關(guān)系而去討好,、迎合,。

融不進(jìn)的圈子，不必強(qiáng)融,。

畢竟,，同頻才能共振，彼此三觀不合,，終究難以同行,。

國(guó)內(nèi)知名商業(yè)顧問(wèn)劉潤(rùn),，在跟公司的一位高管經(jīng)歷過(guò)兩次事件后，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人始終不能同頻,。

兩人在討論產(chǎn)品口碑差的原因時(shí),，劉潤(rùn)建議，可以從用戶評(píng)價(jià)方面入手,，歸納要點(diǎn)后對(duì)癥下藥,。

高管則認(rèn)為，評(píng)論區(qū)都是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的惡意發(fā)言,，沒(méi)必要花時(shí)間看,。

劉潤(rùn)又建議從員工處多方聽(tīng)取意見(jiàn)，改進(jìn)產(chǎn)品,。

高管卻說(shuō),，員工年輕、經(jīng)驗(yàn)不足,，他們的意見(jiàn)不值得考慮,。

不論劉潤(rùn)提出什么建議，高管都有意無(wú)意地拒絕接受,，不愿意與他溝通合作,。

最后，劉潤(rùn)選擇不再與他討論任何問(wèn)題,，因?yàn)樗庾R(shí)到：兩人之間存在的不是意見(jiàn)相左,，而是認(rèn)知鴻溝。

他也因此發(fā)出了感嘆：“人與人之間最大的鴻溝,，就是認(rèn)知不對(duì)稱,。”

說(shuō)白了,，認(rèn)知不同頻的兩人,，是無(wú)法走進(jìn)同一個(gè)圈子的。

而真正的聰明人,，善于選擇同頻的圈子、挑選能并肩的伙伴,。

在社會(huì)學(xué)上,，有一個(gè)很有名的定律,，叫“圈子定律”,。

它源于社會(huì)學(xué)里很著名的“鄧巴數(shù)字”理論。

說(shuō)的是，人類的智力將允許人類擁有穩(wěn)定社交圈子的人數(shù)是148人,，四舍五入,，也就是只有150人。

怎么樣,，這個(gè)人數(shù)是不是比想象中少很多,？

沒(méi)錯(cuò)，實(shí)際上,，人一輩子的活動(dòng)范圍是很有限的,。

如果社交圈越大，那么接觸到的社交噪音也越多,，人也越容易迷失自己,。

所以啊，不必為了表面的合群,，強(qiáng)行融入不屬于自己的圈子,，多出來(lái)的時(shí)間和精力，不如用于投資自己,。

相同磁場(chǎng)的人,，會(huì)互相吸引；同樣優(yōu)秀的人,，會(huì)惺惺相惜,。

職場(chǎng)本就是戰(zhàn)場(chǎng),，人際交往就是資源互換,，只有當(dāng)你擁有了足夠強(qiáng)大的能力和突出的成績(jī)，才能站穩(wěn)腳跟,，掌握職場(chǎng)話語(yǔ)權(quán),。

到那時(shí)，會(huì)有更優(yōu)秀的人被你吸引,，更優(yōu)秀的圈子向你靠近,。

《讀者》中有句話讀來(lái)讓人頗有感觸：

“真正的職場(chǎng)，不是游樂(lè)園,，而是試煉場(chǎng),。”

把工作當(dāng)作一場(chǎng)修行,，遇人修心,，遇事修性。

拒絕自我內(nèi)耗,，高情商處事,，遠(yuǎn)離無(wú)用圈子。

既能成就事業(yè)，也能成就自己,。

點(diǎn)個(gè)“在看”,，與你們共勉。