對于出現(xiàn)功能問題的朋友來說,，海綿體供血不足是最常見的現(xiàn)象，因為充血不足導(dǎo)致其失去了柔韌性,，關(guān)鍵時刻總是倒戈無法行事,。

導(dǎo)致這種問題最常見的原因就是手癮傷精過度，精血虧虛太甚。同樣反過來說沒有這樣的壞習(xí)慣自然也不會有這個病,。所以說我們要補(bǔ)回來丟失的精血才可以解決供血不足的問題,。

如何去補(bǔ)精血？從大的方面來說需要大補(bǔ)脾胃,，脾胃為后天之本,，氣血生化之源，大補(bǔ)脾胃可以源源不斷的產(chǎn)生水谷精微,，讓其氣血生化有源,。

其次要大補(bǔ)肝腎。肝藏血,，腎藏精,，肝腎同源，精血同源,。另外往細(xì)一點說,，補(bǔ)肝可以更好的增強(qiáng)柔韌性，海綿體這條大筋是肝來主導(dǎo),。補(bǔ)腎增加封藏能力,，可以解決精關(guān)閾值過高的問題。

除了進(jìn)補(bǔ)以外我們還需要適當(dāng)?shù)男挂幌滦皻?，扶正為主,，祛邪為輔助。要去清熱燥濕或者溫化寒濕,，不論是濕熱還是寒濕都對海綿體傷害很大,，猶如泡在水中慢慢的松弛。要去理氣活血,，再好的進(jìn)補(bǔ)假如道路不通也是無濟(jì)于事,，所以需要暢通氣機(jī)，保證通往海綿體的道路暢通無阻,。另外要去活已經(jīng)形成的瘀血,，畢竟舊血不去，新血不來,。

來自陜西西安的雍先生,，過往有過五六年的手癮傷精行為習(xí)慣，如今宗筋供血不足無法振奮,，無法正常的行事,，很多時候還沒有開始就結(jié)束，始終讓自己處于尷尬不自信的狀態(tài),。癥見：

1.宗筋太弱,，無動于衷

2.腰酸腿疼，不耐勞累

3.記憶力減退，容易忘事

4.神疲乏力,，記性減退

5.少氣懶言,，多思多疑

6.頭暈耳鳴，失眠多夢

7.協(xié)肋不舒,，偶爾蛋疼

8.陰囊潮濕，尿分叉淋漓不盡

9.舌質(zhì)淡,，苔白膩,，瘀點重，脈象弱

舌苔如下：

辯證：肝腎虧虛,，濕瘀并重

論治：補(bǔ)肝腎，化濕瘀,，振宗筋

可用茯苓,，澤瀉，丹皮,，山藥,，山萸肉，熟地,，川牛膝,，薏苡仁，炙甘草,，枸杞子,，桑葚子，五味子,，合歡花,，稻芽，蜈蚣,，仙靈脾,。囑咐其平時保持正常的心態(tài)，不要過于煩躁焦慮,，飲食清淡適當(dāng)運動,，做到微微出汗就可以。經(jīng)過一段時間調(diào)理宗筋供血充足,，可以振奮而起自由控制,。

很多人認(rèn)為我用中醫(yī)的方法去調(diào)理就會立竿見影，其實不然,，中醫(yī)有很多高大上的詞語,，補(bǔ)火助陽，扶陽起萎，但是陽氣的虧虛并不是一日之功,，所以需要一個循序漸進(jìn)厚積薄發(fā)的過程,。同樣身體好轉(zhuǎn)，生活質(zhì)量就會提升,，精神狀態(tài)各個方面就會好很多,。