我是一名中學(xué)老師,，十年前不幸得了結(jié)腸炎，最大的尷尬是正在上課,，突然肚子疼,，丟下粉筆跑廁所拉肚子，急性發(fā)作時膿血便,，十分恐怖,，西醫(yī)、中醫(yī)看了很多,，總是吃藥有效,，停藥復(fù)發(fā)，常年吃中藥維持,，不能停藥,，稍不注意，大便就會有黏液血絲,，必須吃一段時間美沙拉嗪，黏液血便才會消失,，十年前的生物醫(yī)學(xué)科技還不發(fā)達(dá),，好在我正值青年，體質(zhì)還可以,。

十年間除了教學(xué),，我就在研究全球有關(guān)潰瘍性結(jié)腸炎醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)結(jié)腸炎與腸道中的微生物息息相關(guān),。腸內(nèi)的細(xì)菌大約150兆,，有好細(xì)菌、壞細(xì)菌,，還有不好不壞的中性細(xì)菌,，健康人腸內(nèi)有益菌近400種，占絕對優(yōu)勢,，有害菌占絕對劣勢,，腸內(nèi)微生態(tài)處于健康平衡狀態(tài)。

除此之外,，有益菌參與構(gòu)成菌膜屏障,，對腸黏膜起到化學(xué)屏障、生物屏障、免疫屏障等三重保障作用,，食物農(nóng)藥殘留或藥物中的有害化學(xué)物質(zhì)不能傷害腸黏膜,，有害的微生物不能吞噬腸黏膜，腸內(nèi)的自由基無法攻擊腸黏膜的健康細(xì)胞,，所以腸黏膜完好無損,。

一旦得了腸炎，腸內(nèi)微生態(tài)健康平衡被打破,，有害菌占絕對優(yōu)勢,，有益菌占劣勢，中性細(xì)菌也見風(fēng)使舵變壞,，一起禍害腸道,。隨著有益菌的不斷減少，菌膜屏障也會逐漸消失,，腸黏膜直接暴露在腸道,，每天飽受有害化學(xué)物質(zhì)的傷害、有害微生物的吞噬及其分泌毒素的刺激,、糞便的摩擦,，自由基也直接攻擊腸黏膜的免疫細(xì)胞，腸黏膜炎性水腫面滲出黏液,，形成黏液便,；繼續(xù)發(fā)展，就會潰瘍,，當(dāng)傷及黏膜層的毛細(xì)血管,，形成膿血便；繼續(xù)發(fā)展,，還可能糜爛穿孔,，大出血，危及生命,。久而久之,，還可能增生息肉，直至惡變,。因此,，腸炎拖不得！

我記得多年以前醫(yī)院給我開的是諾氟沙星,、阿奇霉素,、左氧氟沙星之類的抗生素，吃幾天就有效,，過一段時間之后,，稍不注意,，又容易復(fù)發(fā) 。我看了很多名老中醫(yī),，方子換了很多個,，還是斷不了根。經(jīng)過學(xué)習(xí)研究才知道：無論是西藥,，還是中藥,，治療結(jié)腸炎，起作用的還是其中的抗生成份,，它們的優(yōu)勢是快速消炎殺菌,，控制癥狀，但同時也錯殺了腸道必需的有益菌,，埋下了禍根,，對腸道微生態(tài)“雪上加霜”，一旦停藥,，失去了有益菌和菌膜屏障的保護(hù),，有害菌極易卷土重來，復(fù)發(fā)如初,，甚至更加嚴(yán)重,。

近些年來，國內(nèi)外爭相把益生菌治療潰瘍性結(jié)腸炎作為腸道醫(yī)學(xué)研究主要課題之一,，在藥物治療的同時,，補(bǔ)充高含量超活性的益生菌，鏟除藥物埋下的禍根,，減輕藥物的毒副作用,。外援的益生菌進(jìn)入腸道，一來可以幫助抑制腸內(nèi)有害菌微生物,，恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡健康；二來可以重構(gòu)修復(fù)菌膜屏障,，加速受損腸黏膜的愈合,；三來可以增強(qiáng)腸道免疫力。這樣康復(fù)的結(jié)腸炎才不會復(fù)發(fā),。益生菌具有雙向改善腹瀉和便秘的作用,，調(diào)理肥胖和消瘦的作用，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)吸收的作用,，除此之外,，長期食用益生菌，還有抗衰老,、抗腫瘤,、降三高的作用,。

醫(yī)生也曾給我開過幾種藥準(zhǔn)字號的益生菌，但吃了都不管用,。國產(chǎn)益生菌換了幾個品牌,，也不管用。我就換進(jìn)口的益生菌,，很貴,，本以為很有效，最終還是讓我很失望,，效果不明顯,。通過學(xué)習(xí)研究和請教，我才知道：目前醫(yī)院的藥準(zhǔn)字號益生菌大都是2006年前的批號,，菌種菌株功能,、活性、含量等技術(shù)指標(biāo),，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于市面上的某些高端益生菌,，因?yàn)槲覈匙痔柕囊嫔绻暾垏帨?zhǔn)字，不僅耗次近巨大,，還要?dú)v經(jīng)三期臨床實(shí)驗(yàn),，3至5年才通獲批上市，屆時可能又落后了,。醫(yī)生迫于醫(yī)院的規(guī)定只能開藥準(zhǔn)字號益生菌,。另外，益生菌屬于低端微生物,，對腸道生存環(huán)境十分挑剔,，進(jìn)口菌株不一定適合中國人體質(zhì)，買進(jìn)口益生菌或是智商稅,。

我曾經(jīng)一度迷茫,，難道我的病就沒救了嗎？難道就要終身服藥嗎,？五年以上的潰瘍性結(jié)腸炎惡變的幾率逐年遞增,，難道每年都要做腸鏡嗎？我一度請了一年病假,，焦慮,、抑郁、驚恐,，想死的心都有了,。直到我偶遇《活君一號新發(fā)明：這6種益生菌對潰瘍性結(jié)腸炎很有益，聯(lián)合或是腸炎的克星》這則新聞,，益生菌我吃太多了,，交了不少智商稅,，我變得謹(jǐn)慎多疑，反復(fù)閱讀了好幾篇,，并查閱了大量相關(guān)的資料,，總結(jié)如下：

第一強(qiáng)：羅伊氏乳桿菌JYLB-291

羅伊氏乳桿菌能產(chǎn)生一種被稱為“羅伊氏菌素”的非蛋白質(zhì)類廣譜抗菌物質(zhì)，能廣泛抑制革蘭氏陽性菌,、革蘭氏陰性菌,、酵母、真菌和病原蟲等的生長,。

北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科的梁芙蓉教授說：羅伊氏乳桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群,、減少過敏反應(yīng)、減少細(xì)菌感染,，還可以緩解便秘,，以及促進(jìn)消化、吸收等,。安全性較高,，寶寶也可食用?！冬F(xiàn)代消化及介入診療》刊登的學(xué)術(shù)文獻(xiàn)《羅伊氏乳桿菌益生特性及治療潰瘍性結(jié)腸炎研究進(jìn)展》指出：羅伊氏乳桿菌有很好的抑菌作用和調(diào)節(jié)腸道菌群,，提高免疫功能，并增強(qiáng)黏膜屏障,、調(diào)節(jié)細(xì)胞因子環(huán)境及免疫失衡等機(jī)制來防治潰瘍性結(jié)腸炎,。

活君一號明星菌株“羅伊氏乳桿菌JYLB-291”，在以上健康作用的基礎(chǔ)上,，獲得“改善潰瘍性結(jié)腸炎”的中國發(fā)明專利號ZL 2021 1 1566079.0,，我在《國家知識產(chǎn)權(quán)局專利局》已查證該發(fā)明專利真實(shí)有效，對潰瘍性結(jié)腸炎引起大便黏膜膿血,、腹痛,、便次增多、大便稀等,，總有效率可達(dá)95.7%,，專利詳情公布了試驗(yàn)組結(jié)果：

第二強(qiáng)：干酪乳桿菌L.Casei21

干酪乳桿菌到達(dá)腸道存活率高達(dá)99%以上，起到調(diào)節(jié)腸內(nèi)菌群平衡,、促進(jìn)人體消化吸收等作用。同時,，干酪乳桿菌具有高效降血壓,、降膽固醇，促進(jìn)細(xì)胞分裂,，產(chǎn)生抗體免疫,，增強(qiáng)人體免疫及預(yù)防癌癥和抑制腫瘤生長等功能,；還具有緩解乳糖不耐癥、過敏等益生作用,。

中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院的齊殿君教授說：干酪乳桿菌的作用與功效包括提供營養(yǎng)物質(zhì),、增強(qiáng)營養(yǎng)代謝、促進(jìn)消化,、預(yù)防便秘,、改善腸道功能、增強(qiáng)體質(zhì)等,。百度學(xué)術(shù)文獻(xiàn)《探討干酪乳桿菌聯(lián)合常規(guī)治療對潰瘍性結(jié)腸炎短期轉(zhuǎn)歸的影響》結(jié)論：干酪乳桿菌聯(lián)合常規(guī)治療能有效治療潰瘍性結(jié)腸炎,，明顯緩解患者臨床癥狀，且安全性較高,，值得推廣臨床借鑒,。

活君一號明星菌株“干酪乳桿菌L.Casei21”，在以上健康作用基礎(chǔ)上,，獲得“對腹瀉有治療效果”的中國發(fā)明專利號ZL 2021 1 0242478.5,，我在《國家知識產(chǎn)權(quán)局》已查證該發(fā)明專利真實(shí)有效，對腸炎引起的腹痛,、腹瀉,、排便頻繁、四肢不溫等,，30日總有效率高達(dá)92%,，專利詳情公布了對照試驗(yàn)結(jié)果：

第三強(qiáng)：長雙歧桿菌JBLC-141

江西省人民醫(yī)院消化內(nèi)科的李小平主任醫(yī)師指出：長雙歧桿菌具有調(diào)節(jié)腸胃菌群平衡、抗衰老,、增強(qiáng)免疫等功效,，可以有效改善腸胃功能，還能有效抑制腸道的有害菌群繁殖,，使腸道的微生物處于相對平衡狀態(tài),，增強(qiáng)腸道的抗病能力。南昌大學(xué)聶少平教授在《食品科學(xué)雜志》刊登了《長雙歧桿菌緩解結(jié)腸炎：不同腸道菌群背景的影響》,，文中指出：長雙歧桿菌可能是潰瘍性結(jié)腸炎有效的治療或輔助治療手段,。

腸炎病人每天體內(nèi)會產(chǎn)生大量的自由基，攻擊免疫細(xì)胞,。自由基是萬病之源,，是衰老和腫瘤的罪魁禍?zhǔn)字唬?strong>活君一號明星菌株長雙歧桿菌JBLC-141，在以上健康作用基礎(chǔ)上,，增強(qiáng)消除體內(nèi)多余的自由基的功能,，防止自由基對機(jī)體細(xì)胞造成的損失，同時還能夠?qū)?xì)胞氧化損傷起到一定的保護(hù)作用,，并緩解機(jī)體疲勞,，獲得中國發(fā)明專利號ZL 2021 1 0227019.X,，我在《國家知識產(chǎn)權(quán)局專利局》已查證該發(fā)明專利真實(shí)有效。

第四強(qiáng)：副干酪乳桿菌JLPF-176

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院的胡君教授說：副干酪乳桿菌能促進(jìn)機(jī)體微生物菌群和酶的平衡以及刺激特異性和非特異性的免疫機(jī)制,，起到預(yù)防某些疾病,、抑制腫瘤生長、降血壓,、降膽固醇,、促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì),、延緩衰老和延長壽命的作用,。副干酪乳桿菌參與消化功能，促進(jìn)腸道蠕動,，能夠有效的預(yù)防和治療便秘,。副干酪乳桿菌可以抗過敏，對于抗幽門螺旋桿菌,、腹瀉,、肝損傷、流行感冒及疲勞等有顯著作用,。還可以有效改善各類型過敏原引起的過敏癥狀,，包括過敏性哮喘、過敏性鼻炎,、過敏性鼻竇炎,、過敏性結(jié)膜炎、過敏性蕁麻疹,、過敏性濕疹,、過敏性肺炎等。

廣東醫(yī)科大學(xué)楊紫嫣在《副干酪乳桿菌對DSS誘導(dǎo)小鼠結(jié)腸炎免疫調(diào)節(jié)作用的研究》結(jié)論：副干酪乳桿菌有較好的胃腸液耐受性以及良好的安全性,，能緩解小鼠結(jié)腸炎癥狀,。

活君一號明星菌株“副干酪乳桿菌JLPF-176”，在以上健康作用基礎(chǔ)上,，獲得“抑制幽門螺桿菌感染”的中國發(fā)明專利號ZL 2021 1 0066239.9,。幽門螺桿菌是慢性胃炎、胃潰瘍,、十二指腸潰瘍,、胃癌的罪魁禍?zhǔn)字?/strong>，我在《國家知識產(chǎn)權(quán)局專利局》已查證該發(fā)明專利真實(shí)有效,。

第五強(qiáng)：嗜酸乳桿菌JYLA-191

嗜酸乳桿菌在腸胃中均有分布,，主要適用于幽門螺桿菌相關(guān)的胃炎、抗生素引起的腹瀉、腸易激綜合癥,、炎癥性腸病等。南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科的方霖教授說：嗜酸乳桿菌具有維持腸道菌群平衡,、促進(jìn)食物消化,、防止便秘等作用與功效。通常用于治療腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉,、腹脹,、食欲不振、消化不良,、便秘等癥狀,。

活君一號明星菌株“嗜酸乳桿菌JYLA-191”，在以上健康作用基礎(chǔ)上,，獲得“降低血液中膽固醇含量”的中國發(fā)明專利號ZL 2021 1 0237827.4,，適合三高人群食用，我在《國家知識產(chǎn)權(quán)局專利局》已查證該發(fā)明專利真實(shí)有效,。

第六強(qiáng)：青春雙歧桿菌BBF-06

武漢大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科的周中銀教授說：青春雙歧桿菌有較好的調(diào)節(jié)腸道功能,、改善腹瀉或者便秘等癥狀的作用，它還具有一定的抗衰老作用,。北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科的張媛媛教授說：青春雙歧桿菌主要存在于青壯年腸道中,，對人體健康作用主要有：減少致病菌、維護(hù)腸道環(huán)境,、促進(jìn)維生素的生成,、預(yù)防疾病、延緩衰老,、提升免疫力等,。

推薦活君一號明星菌株青春雙歧桿菌BBF-06，在以上健康作用的基礎(chǔ)上,，我已查證《中華消化雜志》2008年第7期刊登的眾多醫(yī)院和醫(yī)科大學(xué)聯(lián)合實(shí)驗(yàn)報告,，結(jié)果表明：青春雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌聯(lián)合，能有效地維持實(shí)驗(yàn)性結(jié)腸炎的緩解,，有利于體重恢復(fù)正常健康,，抑制或殺滅致病細(xì)菌，重建腸道的微生態(tài)環(huán)境有利于潰瘍性結(jié)腸炎的持續(xù)緩解,。

查證到此,，活君一號是我找到的唯一的專供潰瘍性結(jié)腸炎配方益生菌，其它益生菌要么菌種不一樣,，要么菌株不一樣,。深入調(diào)查發(fā)現(xiàn)：活君一號創(chuàng)始人朱總的母親十幾年前也有結(jié)腸炎，曾經(jīng)在武漢第八人民醫(yī)院（肛腸醫(yī)院）治療多次，斷不了根,，后來是配合吃了第一代王氏雙歧活菌得以康復(fù),。為了防止母親的腸炎復(fù)發(fā)，朱總2016年底創(chuàng)業(yè)升級第二代活菌一號,，2023年6月升級第三代活君一號,，并申請注冊了國家商標(biāo)保護(hù)，我在《國家知識產(chǎn)權(quán)局商標(biāo)局》查證活君一號5類商標(biāo)獲得注冊號71499657和32073637真實(shí)有效,，意味著活君一號會長期供應(yīng),。

我把以前吃過的進(jìn)口益生菌、國產(chǎn)益生菌外包裝盒都拿出來和活君一號外包裝盒對比,，發(fā)現(xiàn)了以下差別,，這是我以前沒有重視的，所以才交了智商稅,。差別最大的是配料表,，隱藏了最重要的信息：

一、活君一號的配料表,，清楚的標(biāo)明每一種益生菌的菌株號,；而其它的益生菌沒有標(biāo)明菌株號或部分標(biāo)明菌株號。菌種加菌株號組合就象一個人的身份證,，沒有菌株號其來歷就不明確,，存在安全隱患。從這一點(diǎn)看,，活君一號更安全,，質(zhì)量更有保障。

二,、不同的菌種,，不同的菌株，其成本大相徑庭,，質(zhì)量和功效也天地懸殊,。活君一號的配料表，清楚標(biāo)明每一種菌株的活菌含量,；而其它的益生菌沒有標(biāo)明每一種菌種或菌株的活菌含量,，或者只是部分標(biāo)明，或者只是標(biāo)注總含量,，有魚目混珠,、以次充優(yōu)之嫌。從這一點(diǎn)看,，活君一號明碼標(biāo)價,，貨真價實(shí),，更可信。

三,、活君一號是純原粉益生菌,，配料表清楚的標(biāo)明，除了一種益生元（低聚果糖）外,，就是六種益生菌,，再無其它配料，不含食品添加劑,，不加食品輔料，不含過敏配料,，長期食用安全,，老人、兒童,、孕婦都可以放心食用,。而其它益生菌的配料表中，或加入了乳粉,、奶粉,、果粉、淀粉,、玉米粉,、豆粉、菊粉,、蛋白粉,、葡萄糖、砂糖等食品輔料,，或加入了保濕劑,、穩(wěn)定劑、填充劑等食品添加劑,，都不是原粉益生菌,。如同原漿酒與勾兌酒，其價格天差地別,。從這一點(diǎn)看,，活君一號貨真價實(shí)，質(zhì)量更安全,，效果數(shù)據(jù)更好,。

四、從配料表可以清楚地知道該益生菌的配方,，有哪些菌種菌株,？每一種菌株的活菌含量？不同的菌種菌株的功能和活性都有很大差別，價格也迥然不同,。活君一號的益生菌配方我反復(fù)研究過,，也請教過一些微生物專家，其配方針對性強(qiáng),，配合性好,，非常適合腸炎病人配合藥物治療。而其它益生菌的配方感覺是雜亂無章,，迎合市場熱點(diǎn)拼湊而成,。

除了配料表外，我還發(fā)現(xiàn)活君一號六種益生菌其中五種獲得功能性發(fā)明專利,，專利號都在包裝盒上清楚標(biāo)識,，經(jīng)在《國家知識產(chǎn)權(quán)局專利局》查證該專利都是功能性發(fā)明專利，真實(shí)有效,。而其它益生菌很多沒有發(fā)明專利,，或沒有功能性發(fā)明專利，或只是工藝技術(shù)專利或外觀專利,，專利技術(shù)含量低,。從這一點(diǎn)看，活君一號效果有功能專利背書,，更值得采用,。

我習(xí)慣在京東上買東西，感覺京東活君一號旗艦店的客服比其它益生菌客服都要專業(yè),，不僅對益生菌知識掌握通透,，還對腸炎護(hù)理知識科普周全。每盒496元的價格并沒有高于我對原粉益生菌專利菌株每盒15000億活菌的預(yù)期,，每100億六強(qiáng)專利菌株只要3.3元,，我還是樂于接受的，益生菌全面發(fā)揮調(diào)理腸胃作用,，需要經(jīng)過競爭期,、相持期、反轉(zhuǎn)期和鞏固期,，全程一般要吃半年,，我就買了九盒感恩裝。

按照客服的指導(dǎo),，堅持結(jié)腸炎康復(fù)的“五駕馬車”,，遵醫(yī)囑堅持吃美沙拉嗪和中藥，活君一號與美沙拉嗪間隔2小時吃,，與中藥間隔半小時吃,，積極調(diào)整自己的心態(tài)與情緒,，不焦慮，不抑郁,，不懷疑,，堅信這次一定會走上全面康復(fù)之路，飲食方面我也按照客服的指導(dǎo),，哪些該吃,，哪些不該吃，每餐都嚴(yán)格控制飲食,，生活方式我也積極配合,，不久坐，不熬夜,，減少使用手機(jī)電腦,，遠(yuǎn)離消積、壓抑,、恐嚇、不健康,、危言聳聽的信息,。

截止今天，我已經(jīng)配合吃活君一號三個多月了,，效果特別好,，大約半個月左右吧，大便黏液,、膿血就全消失了,，一個月后大便成形了，不腹瀉了,，每天一次大便,，腸胃舒暢，胃口也好,，精氣神十足,，心情也好，昨天去醫(yī)院拿的腸鏡報告,，全結(jié)腸黏膜光滑,，血管紋理清晰，未見潰瘍及新生物,，意味著我的潰瘍性結(jié)腸炎可以逐步停藥了,，都說益生菌作用有個體差異，有的人見效快,，有的人見效慢,，我應(yīng)該是效果很好的,，照這樣下去，春節(jié)后開學(xué)我可以重新回到學(xué)校教書育人了,。

我是一個懂得感恩的人,，特發(fā)此文感謝救治我的那些中西醫(yī)專家，感恩遇到了活君一號,，感謝活君一號客服的耐心指導(dǎo)和信心傳導(dǎo),，更感恩我的家人這么多年對我的理解與支持。希望能給那些正飽受腸炎折磨的病友帶去希望和信心,，指引他們也象我一樣走上康復(fù)之路,，重回健康快樂的事業(yè)與生活之中。文末來點(diǎn)彩蛋——我的六點(diǎn)心得：

心得一,、病來如山倒,，病去如抽絲，疾病雖折磨人的心智,，但一定要有耐心,，既不能見好就收，也不能半途而廢,，益生菌要全面發(fā)揮作用,，一般要堅持6個月，活君一號也至少要堅持3至6個月,。

心得二,、腸炎講究“三分治，七分養(yǎng)”,，治腸靠醫(yī)生對癥下藥,，遵醫(yī)囑用藥注意事項(xiàng)與飲食禁忌；養(yǎng)腸靠自己對因補(bǔ)菌,，恢復(fù)腸道微生態(tài)健康平衡,。

心得三、潰瘍性結(jié)腸炎須“五駕馬車”并重,，醫(yī)生的中西藥物治療,、活君一號全程補(bǔ)充六強(qiáng)活菌、保持積極的精神情緒,、堅持健康的飲食結(jié)構(gòu),、維持健康的生活方式，缺一不可,。

心得四,、不能因?yàn)楹ε滤幬锏亩靖弊饔没蛘咝Ч缓茫碗S意停藥或換藥,，用藥要謹(jǐn)遵醫(yī)生的處方,。不能因?yàn)橐嫔鞘称?，不能宣傳治療功效，就忽視益生菌對腸炎康復(fù)的重要性,。

心得五,、俗話說，久病成醫(yī),，要求我們學(xué)會自救,，深入研究自己的個體與疾病，不斷深入學(xué)習(xí)相關(guān)的知識,，去偽存真,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，否則,，久病永遠(yuǎn)成不了醫(yī),。

心得六、不健康的精神情緒是結(jié)腸炎發(fā)病,、難愈和復(fù)發(fā)的重要因素之一,，通過學(xué)習(xí)我發(fā)現(xiàn)，人體有“腦腸軸”,，它連接大腦和腸道的神經(jīng)系統(tǒng),，恐懼、緊張,、焦慮、急躁,、生氣,、抑郁、多疑,、壓力,、自卑、悲觀,、憤怒,、仇恨、小心眼等不健康的精神情緒,，會通過腦腸軸傳遞給腸道,，誘發(fā)或加重腸炎癥狀，惡性循環(huán),。一定要修身養(yǎng)性,，積極健康愉悅的精神情緒，通過腦腸軸作用于腸道,，有利于腸炎的預(yù)防和康復(fù),，而腸炎的改善又會通過腦腸軸傳遞給大腦,，讓人身心愉悅，良性循環(huán),，這點(diǎn)十分重要,。

（作者聲明：本文僅作參考）