我們常聽到老人說“人養(yǎng)花，花也養(yǎng)人”,，花還能養(yǎng)人,？聽起來像是迷信一樣。其實(shí)不然,，從心理上來看,，我們在家養(yǎng)花，不僅能夠放松,，還能調(diào)節(jié)情緒,，緩解壓力，達(dá)到了修身養(yǎng)性目的,；從生理上來看，很多植物能夠在不同程度上凈化空氣，讓居住環(huán)境更加舒適,。

單從以上這兩個方面就可以說明,，花卉植物帶給我們的是心理、生理上的滋養(yǎng),，而我們在精心照顧花卉的時候,，植物也能夠正常生長、開花,，這種雙向的奔赴,，可不就是“人養(yǎng)花，花也養(yǎng)人”嗎,？

既然“人養(yǎng)花,，花也養(yǎng)人”，那家里養(yǎng)什么花,，更養(yǎng)人呢,？分享5種對身心有益的花，養(yǎng)在家里真的省錢了,，省錢就是賺了,！

1. 迷迭香

迷迭香的花語是記憶、忠誠,，象征著長久的友誼和美好的回憶,。但是更吸引人的是它的葉片有濃郁的香味，尤其是煎牛排,、煎土豆的時候,，放迷迭香與不放迷迭香是兩種味道。

迷迭香還含有豐富的抗氧化物質(zhì)和精油,，有益于人體,。研究表明，迷迭香的香氣可以提高記憶力,，讓人更專注,。

而且食用迷迭香還可以促進(jìn)消化液的分泌，緩解胃部不適,，并且?guī)椭澄铩?/p>

細(xì)心的花友可能會發(fā)現(xiàn),，市面上有含有迷迭香成分的護(hù)膚品，還有迷迭香精油,，要是肌肉酸痛或者關(guān)節(jié)不舒服,，都可以涂抹它來緩解。

我對迷迭香比較執(zhí)著,，剛開始是買來煎牛排,，后來把它從小苗養(yǎng)到小拇指粗的棒棒糖之后,，就愛不釋手了，尤其是開花的時候,，淡藍(lán)色的小花“跳躍”在枝頭,，養(yǎng)眼又愜意，怎么都看不夠,。

迷迭香的養(yǎng)護(hù)方法也很簡單,，只要不缺水，不積水,，它就會長得很好,。當(dāng)然，除了夏季要遮蔭外,，其他時間都可以給它充足的陽光,，不僅不會徒長，經(jīng)常修剪會萌發(fā)更多的側(cè)枝,，株型飽滿,，即便不開花，也很養(yǎng)眼,。

2. 碰碰香

碰碰香,，顧名思義就是用手去觸碰它的枝葉，會散發(fā)出濃郁的香氣,，就連手上都會有香氣的殘留,。我特別喜歡它的味道，沒事的時候總是去碰一碰,，聞聞殘留在手上的余香,。

碰碰香毛茸茸的葉片，能夠吸收空氣中的有害物質(zhì),，改善空氣質(zhì)量,，讓室內(nèi)的空氣更清新。而且它散發(fā)出來的香氣能夠提神醒腦,、緩解疲勞和壓力,，讓人精神振奮。

很多花友不知道碰碰香能食用,，其實(shí)用它的葉片可以泡茶,，能夠?qū)Ω忻暗陌Y狀有一定的緩解。

還有一點(diǎn)是,，夏天的時候,，要是被蚊蟲叮咬了，可以摘幾片葉子,，在腫癢的地方擦拭,，會消腫止癢,，我家碰碰香主要就是這個用途，我要是晚上出去一圈,，回來必須得一把碰碰香葉片,，不然胳膊腿上的大包總是想去用手撓,。

碰碰香很皮實(shí),，但是盆土過于干燥，會造成葉片發(fā)黃,、萎蔫,，所以澆水要見干見濕，但不能有積水,。碰碰香耐修剪,，經(jīng)常修剪，株型會更飽滿,。

3. 金銀花

金銀花,，相信花友們都不陌生，它是中國傳統(tǒng)的草藥植物,，花色剛開為白色,，慢慢變?yōu)辄S色，因而得名,。

金銀花是中國傳統(tǒng)的草藥植物,，雖然常用于中藥配方，具有清熱解毒,、涼血止痢的作用,，幫助體內(nèi)排毒。但是我們平時咽喉不舒服的時候,，也可以用它泡水喝,。

經(jīng)常用金銀花泡茶喝，有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng),，預(yù)防感冒和其他疾病,。夏季的時候還可以用來熬綠豆湯，清熱解暑,，老年人很喜歡,。

金銀花比較耐寒，在東北地栽也能過冬,，有條件的話可以地栽養(yǎng)護(hù),，沒有院子也可以盆栽養(yǎng)護(hù)，只是植株小一些,，開花量也不會差,。

4. 蘆薈

蘆薈,，是一種多肉植物，有著強(qiáng)大的繁殖能力,，而且耐旱,、耐熱，很皮實(shí),。雖然蘆薈看起來普普通通,，但是它有很強(qiáng)大的空氣凈化能力，養(yǎng)護(hù)它的人也很多,。

它的葉片里含有豐富的凝膠,，具有保濕、修復(fù)的能力,，如果出去玩曬大太陽了,，回家涂抹蘆薈葉片里的凝膠可以緩解?；蛘郀C傷,、割傷，蘆薈的凝膠都會有緩解,、修復(fù)的能力,。家里養(yǎng)一盆蘆薈，是不是省錢了,？賺翻了呢,！

養(yǎng)護(hù)蘆薈毫無壓力，即便是新手也能養(yǎng)活,，它很耐旱,，即便一個月不澆水，葉片會干癟,，但是不會枯萎,。夏季的時候避免強(qiáng)光暴曬，葉片顏色會變深,，降低觀賞價值,。

5. 薄荷

薄荷是一種常見的香草植物，具有清涼的香氣和爽口的味道,，是不是會想到薄荷糖、薄荷口香糖,、薄荷牙膏？一股清新的味道油然而生,。

大家對薄荷并不陌生,，它可以用來泡茶、煮粥等,，能夠緩解消化不良、胃脹氣等癥狀,。而且薄荷的香氣可以提神醒腦,，讓人能夠集中注意力。薄荷植株提煉出來的薄荷油，擦在太陽穴上,，能夠緩解頭疼、偏頭痛呢,。

薄荷容易繁殖，尤其是地栽的薄荷,，根系擴(kuò)張的很快,，一旦地栽，繁殖到讓你懷疑人生,。當(dāng)然，如果扦插繁殖,、播種繁殖,，成活率也很高,。養(yǎng)護(hù)薄荷,，要長修剪,，越剪越旺盛。

所以，在家中養(yǎng)花,，選擇合適的品種，不僅能美化環(huán)境,，為我們的身心健康帶來諸多益處，還能改善我們的生活質(zhì)量,。從促進(jìn)記憶力到增強(qiáng)免疫力,，從空氣凈化到舒緩消化不良,，它們都在默默地為我們的健康護(hù)航,。這樣的花卉植物,，在家里養(yǎng)幾盆,，既能觀賞，又能有益于家人,，賺翻了,！