Hello！這里是家具草花記,，小編會(huì)在這里專門更新一些關(guān)于在家養(yǎng)護(hù)花卉植物的小知識(shí),、小技巧，如果感興趣的話,，記得關(guān)注一下哦,，每天都有更新的！

文：小木|百家原創(chuàng)首發(fā),，禁止抄襲轉(zhuǎn)載

現(xiàn)在生活的小問(wèn)題都很多,，不是什么大問(wèn)題,，但是就是能影響人的情緒，這跟大家生活節(jié)奏有很大的關(guān)系,，大家在疲于奔命的時(shí)候,，很容易出現(xiàn)亞健康，平?？倳?huì)有些小病小痛,，時(shí)不時(shí)頭暈，或者是莫名其妙的焦慮,，眼花,，身體算賬，總感覺疲憊,，這都是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了亞健康,，說(shuō)要去治療，醫(yī)生只會(huì)叫你多休息,，放松心情,，或者給你開一些安定情緒的，但要在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)做到完全去放松心情,，是很難的,。所以我們可以在平常生活中，用用一些小技巧來(lái)緩解這種癥狀,。

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很多人會(huì)在家里養(yǎng)一些植物,，這是一個(gè)很正確的做法，植物本來(lái)就是清新的,，是這個(gè)世上最無(wú)理由的可以將人平靜下來(lái)的事物，綠色本就是最讓人舒適的顏色,，眼部不舒服還可以去看綠色緩解呢,，植物本就有這凈化空氣的能力，但是有一些特殊的植物還能安神,，說(shuō)到這里,，大家是不是經(jīng)常有焦慮煩躁睡不著的時(shí)候，小編就給大家介紹這3種花,，養(yǎng)在家里能安神助眠,，緩解焦慮，人沾枕頭就能睡著,，能讓人覺得家里更舒適,。而且他們也是很好養(yǎng)活的一類植物，一定會(huì)讓人滿意的,，現(xiàn)在就跟小編來(lái)來(lái)看看,，是怎么樣神奇的植物吧,！

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薄荷

大家都知道薄荷醒神的效果，它的葉片帶著濃郁但很清新的味道,，薄荷在很多領(lǐng)域都被應(yīng)用,，還是一種中草藥，整株草都可以入藥,，能夠清熱解乏,，促進(jìn)消化，它的葉片芳香四溢,，因?yàn)閮?nèi)含薄荷醇,，特別清新怡神，對(duì)于人體身心放松很有幫助,，在臥室放一盆,，特別有助于睡眠。而且它的適應(yīng)能力特別強(qiáng),，對(duì)外界環(huán)境的要求并不高,，特別好養(yǎng)活，養(yǎng)在家里,，自己平時(shí)還能摘幾片薄荷葉入菜,，或者煮水喝，有人體健康很有益處,。

迷迭香

迷迭香也是一種會(huì)散發(fā)清香的植物,，那種氣味有清心提神的功效，還有殺菌的效果,，它也和薄荷一樣在很多領(lǐng)域都有應(yīng)用,，它的花和葉片能提取抗氧化物質(zhì)，平常大家用到的驅(qū)蚊劑里面就含有迷迭香,，它同時(shí)也能入藥,，能夠安神，緩解焦躁,，服用它還能治療多種疾病,，促進(jìn)血液循環(huán)，用它去泡茶喝,，很有助于睡眠哦,，很多人也會(huì)用它加入到食材當(dāng)中去，很有營(yíng)養(yǎng),，非常有助于健康,，把它養(yǎng)在家里也是一很不錯(cuò)的選擇。

蘆薈

相信很多人家里都會(huì)養(yǎng)蘆薈,，雖然是小小一株,，但其實(shí)作用大著呢,，它對(duì)于吸收空氣的有害物質(zhì)作用很大，所以助眠效果也很不錯(cuò),，睡前喝一點(diǎn)蘆薈汁,，長(zhǎng)期堅(jiān)持還可以防治失眠，蘆薈還能美容養(yǎng)顏,，它應(yīng)用于護(hù)膚美容行業(yè)大家也是知道的,，它還有舒緩神經(jīng)的效果，很多人在生活中神經(jīng)都是緊繃著的,，不妨養(yǎng)一盆放在臥室,，對(duì)自己好處多多。