| 肩周炎又被稱為“五十肩”,、“冷凝肩”，最常見的癥狀表現(xiàn)就是抬不起胳膊,，雖然肩周炎并不算是一類十分嚴(yán)重的疾病,，但卻很容易影響個(gè)人的生活質(zhì)量,。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用空調(diào)的原因，很多小伙伴平時(shí)都會(huì)感覺肩膀疼痛,，特別是天氣變冷時(shí),，疼痛感更是加劇，甚至手臂都難以抬起,。這讓你感到非常困擾,。 筋骨的毛病大多與“寒”有關(guān)。寒氣,，聽起來很抽象,，但在中醫(yī)理論中，這是一種會(huì)導(dǎo)致身體氣血不暢,、經(jīng)絡(luò)受阻的負(fù)面能量,。夏天喜歡開空調(diào)睡覺，偶爾還會(huì)喝冰啤酒,。這些習(xí)慣,，雖然在炎熱的夏天感到?jīng)鏊瑓s也讓寒氣悄悄地侵入了身體里面,。 那么,，如何將這些寒氣從關(guān)節(jié)中驅(qū)散呢？那就是補(bǔ)充陽(yáng)氣,。陽(yáng)氣在中醫(yī)中代表著溫暖,、活力和身體的正能量。補(bǔ)充陽(yáng)氣,，可以幫助身體恢復(fù)溫暖,，促進(jìn)氣血流通，緩解關(guān)節(jié)疼痛,。 今天要講這個(gè)方子出自醫(yī)圣張仲景《金匱要略》的黃芪桂枝五物湯,，有興趣的小伙伴可以記一下： 黃芪，桂枝,，白芍,，生姜，大棗,，煎水服,，每天1劑。 黃芪被譽(yù)為“補(bǔ)氣之王”,，它能夠幫助補(bǔ)充身體的氣,，增強(qiáng)體力。 桂枝來自肉桂樹的嫩枝,，具有溫和的陽(yáng)氣,，能夠溫通四肢,，散寒。 白芍能夠養(yǎng)血,，與黃芪相輔相成,，氣行血，血載氣,。 生姜能夠驅(qū)寒,，同時(shí)調(diào)理脾胃，增強(qiáng)身體的消化吸收能力,。 大棗甘甜,，能夠補(bǔ)中益氣，與生姜一起,，共同維護(hù)脾胃健康,。 黃芪和白芍的組合，就像是氣血的加油站,，它們聯(lián)手讓氣血流動(dòng)起來,，確保氣血能夠流通到身體的每一個(gè)角落。而生姜和大棗則像是脾胃的守護(hù)者,，它們確保脾胃健康,，從而為氣血的生成提供源源不斷的動(dòng)力。 這個(gè)方子的精妙之處在于,，它不僅僅是針對(duì)肩周炎,，對(duì)于任何因寒氣引起的關(guān)節(jié)疼痛，或是肢體麻木,，都有著良好的調(diào)理效果,。比如，有些人在天氣變化時(shí),，會(huì)感到關(guān)節(jié)疼痛或麻木,，嚴(yán)重時(shí)甚至連筷子都拿不穩(wěn)。在《金匱要略》中,，張仲景用“血痹”兩個(gè)字來描述這種情況,，意即血液循環(huán)不暢。 血液循環(huán)不暢的原因,，歸根結(jié)底還是寒氣,。寒氣具有凝滯和收引的特性，它能像冬天的霜凍一樣,，讓氣血流通變緩,，甚至停滯。因此，張仲景提出用桂枝來“解凍”,，驅(qū)散寒氣，恢復(fù)氣血的正常流通,。 張仲景的這一方劑,，也體現(xiàn)出了其“大道至簡(jiǎn)”的用藥特點(diǎn)，整個(gè)方劑溫補(bǔ),、散邪,、通經(jīng)三者并用，而且在固表的同時(shí),，不會(huì)導(dǎo)致病邪在身體里殘留,，驅(qū)散病邪時(shí)，也不會(huì)傷及自身正氣,。 關(guān)注@中醫(yī)內(nèi)科趙主任,，做你身邊的中醫(yī)朋友！ |
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