在2021年跨越十年的文章中,，我曾經說過，長期與癌共舞最重要的是腫瘤患者要樹立正確的抗癌理念,，患者家屬要學會做個合格的患者家屬,，正確處理好與患者的關系，與醫(yī)生的關系,，就醫(yī)與生活的關系,，信任醫(yī)生與自我學習的關系。（點擊閱讀《跨越十年：從奢求的夢想,，到奇跡照進現(xiàn)實》）

以我多年陪伴母親抗癌的經歷,，來跟大家分享一下，腫瘤患者如何樹立正確的抗癌理念,，以及如何做好一個患者家屬,。

小愛提醒：文末有鷹版所撰寫的關于母親治療經驗分享的文章合集，敬請關注,。

罹患腫瘤是人生中最大的不幸,，尤其是患者本人，在最初得知患癌之后,，心理崩潰,，恐懼、茫然,、無助,、不甘心是幾乎所有病人都會經歷的過程。而且很多病人會有“癌恥感”,，認為患癌是上輩子做了什么錯事,，所以才會這么倒霉得了癌癥，不愿意讓其他人知道自己患癌,。

我曾經跟媽媽說,，“什么時候您能和身邊的人坦然的說自己得的肺癌，是怎么治療的,，那您這個心理關口就算是正式邁過去了”,。我媽媽大概是經歷了一年多才跨越這個心理關口的。我曾經跟媽媽聊過這個問題,，她是怎么跨越這個心理關口的,，媽媽只是淡淡的跟我說“我現(xiàn)在就是想讓我一個人多受點罪，替你們把災都擋在外邊,，我受的苦也就值了”,。

每個父母對孩子們的愛都是最深的,，她把自己患癌這件事當做是替子女們消災，就比較容易接受患癌的這個事實,，對治療過程中所遭受的苦痛,，承受能力就更強。這是第一個建議,。

對患者的第二個建議是,，盡可能的回歸正常的生活，做力所能及的事兒,，這是在戰(zhàn)略上藐視患癌這件事,，因為世界衛(wèi)生組織已經把癌癥列為和高血壓、糖尿病一樣的慢性病,，癌癥就是一種老年性疾病,，只要活得久，每個人都有可能患癌,，所以患癌不可怕,。

同時，在戰(zhàn)術上也要重視,，就像高血壓需要長期服用降壓藥,，糖尿病需要定期口服降糖藥或注射胰島素一樣，癌癥的治療,，不能因為副作用就隨意停服靶向藥,，化療周期，或免疫周期也要按照醫(yī)囑照常進行,。

第三個建議是加入患者組織,，積極參加線下活動。父母最心疼自己的子女,，但畢竟有些話也不能全部跟子女說,，所以加入患者組織,，尤其是和病情相似的病友一起交流,，把不便跟家人講的事情，遇到的困惑,，與病友溝通,，能獲得很實際的建議。多與病友一起出去旅游,，在無拘無束的環(huán)境下,，更能釋放壓抑的情緒。

第一,，“關懷有度,，過猶不及”，作為患者家屬,，在得知親人患癌之后,，心理上會有巨大的愧疚感。為何我不早一點帶她去檢查,，如果能早發(fā)現(xiàn),，做了手術，就能實現(xiàn)治愈,，進而就產生一種補償心理,，總想把最好的藥物、最好的食物統(tǒng)統(tǒng)給到患者,，然后每天噓寒問暖,。而這種巨大的轉變，反而會讓患癌親人產生不適應,。

我個人的經驗是,，一定要把握度，過多過頻的噓寒問暖,，反而在時時刻刻提醒親人患癌的事實,，無形中給患者帶來壓力。

第二,，盡可能的讓患者恢復到原來的生活節(jié)奏中,，想做什么事情就做什么事情，內心里多關懷,，但不要因為患癌,，就什么也不讓她干，這樣會讓她覺得自己患癌之后,，成為家里的累贅,，拖累了整個家庭。

而實際上,，父母還是愿意力所能及的為整個家庭做一些事情來體現(xiàn)她的價值,。對家庭有價值，是她們能長期堅持抗癌的信心所在,。

第三,，作為患者家屬，我們要盡可能的從患者的角度考慮問題,。即使我們是患者最親的人,，但依然無法完全體會患者所面臨的困境，她們就如站在懸崖邊上俯視深淵的人,，內心里充滿恐懼,，這時候濃濃的親情是幫助她們站立不倒的最重要的支撐,。尤其是在治療效果不如預期時，或者遇到大的副作用的時候,，親人的關懷非常重要,。

鷹版媽媽和家人

我們很多年輕的患者家屬，在親人患癌時,，自己的工作也正處于上升期,，這個時候就產生了一個矛盾，內心里想要有更多的時間陪陪親人,，那邊又是工作上的一堆壓力,。如何協(xié)調就醫(yī)與生活上的關系就是一個不可回避的問題。我個人的一些建議如下：

第一,，癌癥是個慢性病,，決定了抗癌也是個漫長的過程，而經濟實力是抗癌的基礎,，即使是現(xiàn)在很多抗癌藥物已經進入醫(yī)保,，大幅降低了患者經濟負擔，但后線的治療依然很考驗經濟實力,，所以要拿出跑馬拉松分配體力的思路來均衡分配資金,。

如果家里沒礦，不要輕易辭職,?？梢砸驗闊o法全身心投入工作導致失去一些升遷機會，也不要賭氣辭職,。而且一旦孩子辭職在家,，患癌的父母會感到因為自己生病拖累了孩子，反而讓親人的心理壓力變大,，無助于樹立長期抗癌的信心,。

第二，在可能的情況下,，盡可能多的陪伴,。老話說得好，百善孝為先,，見心不見跡,，見跡寒門無孝子,，不是非要用最好的藥物,，吃最好的食物就是孝順，多一些陪伴,，心理上的支持,，對于患者更重要,。

第三,，家屬要學會轉換思路,，調整好自己的情緒。我在群里經常這么問病友,，“如果有可能,，你愿意花多少錢給患癌親人續(xù)一年的命？”10萬,，20萬,，50萬？不管是你選哪個數(shù)字,，就可以把你所選擇的這個數(shù)目,，比如20萬，當作你已經賺到的錢,，但是一到手就給媽媽抗癌花出去了,，這樣你就會覺得這些年，雖然實際發(fā)到手里的工資不多,，但因為你花了大部分的精力在陪伴媽媽抗癌,，每年多賺了20萬，你的付出是有巨大的價值的,。

患者和家屬學習領悟了上面的內容,，才是共同踏上漫漫抗癌征程的起點，后面還有很多艱難險阻需要我們一步一步去克服,。

最后用一句我經常說的話作為結束語,，因為我們都是病人和家屬，我們信念都是一樣的：“不是有希望才堅持,，而是堅持才有希望”,。