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人們常說，愛上一個人,，就等于給了對方傷害你的機(jī)會,。 其實，在任何人際關(guān)系中都是如此,。 你和父母相處,，明明自己已經(jīng)足夠努力，卻仍然得不到父母的認(rèn)可,； 你為朋友付出真心,，可是朋友最終還是背叛了你；
你愛上了一個人,，對方卻一而再再而三地傷害你,，把你拋棄； 你為公司做出了貢獻(xiàn),，可是老板還是把你解雇…… 在面對生活中這些經(jīng)歷的時候,，很多人都會手足無措，不知道自己究竟做錯了什么,， 也不知道自己該如何面對和處理,。 但其實，這種種的一切,，都是人際關(guān)系里所反映出的人性的真相： 別人對你的傷害,，背叛，拋棄,，本質(zhì)上是你配不上的問題,。
這樣說似乎看上去有些殘酷，但是我們也不得不承認(rèn),，這就是人際關(guān)系最真實的真相,， 心理學(xué)家認(rèn)為，人際關(guān)系的本質(zhì)其實就是利益交換,。 也就是說,，在這個世界上，所有的人際關(guān)系都可以用“需要”和“被需要”來概括,， 這兩個因素缺一不可,。每個人都需要從別人身上獲得需要， 同時,，在人際交往中,，人們自身也要被他人需要。 因此,，從這個角度來看,，人和人之間的紐帶其實就是需要。
這個需要可以分為兩種，第一種是物質(zhì)上的需要,，比如金錢,、地位、利益等等,， 另外一種則是精神上的需要,，比如陪伴、認(rèn)可,、鼓勵等等。 所以,，當(dāng)一個人身上沒有其他人需要的價值的時候,，彼此之間的人際關(guān)系就很難維持。 在這種情況下,，就會只有一方單方面的付出,。 而人際關(guān)系的維持往往需要雙方共同經(jīng)營，在互利共贏的情況下,，人際關(guān)系才能長久地繼續(xù),。 別人傷害你、背叛你,、拋棄你,，其實并不是針對你，而是就你個人的價值而言,。,。
已經(jīng)沒有再繼續(xù)相處的必要。雖然殘酷,，但是我們必須承認(rèn),。 很多人看到這里可能會疑惑： 父母對孩子的愛也是如此嗎？父母難道不是無條件去愛孩子的嗎,？ 其實,，仔細(xì)回想一下自己的成長歷程，我們就會發(fā)現(xiàn),，父母對孩子的愛也是有條件的,。 武志紅老師認(rèn)為，所有的父母都愛自己的孩子,，其實是一個流傳已久的謊言,。 在這個世界上，除了不愛孩子的父母之外,，剩下的就只有有條件地愛自己孩子的父母了,。
我曾經(jīng)對自己身邊的一些父母做過調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容就只有一個問題， 那就是為什么要生孩子,。 有的父母說是為了傳宗接代,，有的父母則是希望能夠有人在老了以后給自己養(yǎng)老， 還有一些父母則是想讓孩子替自己完成當(dāng)年沒有實現(xiàn)的心愿,。 這三種回答在現(xiàn)實生活中都挺常見,，同時也恰恰說明了，父母生孩子,，其實也是有所求的,。 在日劇《溫室里的加惠子》中，加惠子是一個從小在母親無微不至地呵護(hù)下長大的女孩,。
從小到大,，母親替她包攬了生活中的一切事物。 每天幫她做便當(dāng),，接送她上下學(xué),，替她做生活中的大小決定。 但這是真正的愛嗎,？當(dāng)加惠子想要獨立的時候,，母親生氣地離家出走； 當(dāng)加惠子第一次愛上一個心儀的男人并想要和他結(jié)婚時,， 母親以斷絕母親關(guān)系作為要挾,，阻止女孩和自己心愛的人在一起。 你看,，當(dāng)母親不能掌控女兒的人生時,，當(dāng)母親在女兒身上得不到那種被需要的感覺時。
她就想要迅速地切斷這段關(guān)系,。 友誼和愛情也是如此,。 在人成長的過程中，很多人和一些朋友走著走著也就散了,。 讀書時所交的朋友,，在長大成人之后就會很少聯(lián)系。 這是因為,，你們所處的環(huán)境已經(jīng)不同,，各自都有各自的生活。 讀書時,，你們可以因為在同一環(huán)境下生活而產(chǎn)生很多共同語言,，互相傾訴煩惱。
長大后,，彼此生活再無交集,，說句話都是多余,。 我們常說，要把話說給懂你的人聽,。正因為對方懂你,，理解你，所以你才會和對方傾訴,。 如果生活毫不相干,，對方也就不一定再像以前那么理解你的處境。 時間久了,，彼此之間的距離就會越來越遠(yuǎn)了,。 近幾年來，情緒價值這個詞在親密關(guān)系中總是被頻頻提起,。 在親密關(guān)系里,，能否為對方提供情緒價值，成了判斷這段親密關(guān)系是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn),。
當(dāng)父母和親人不能為自己提供情緒價值甚至在不斷消耗自己內(nèi)心的能量時， 很多人就會主動“斷親”,。 當(dāng)愛人和朋友總是給自己生活注入負(fù)能量的時候,，這段友情和愛情也就沒有了維持的必要。 在這個世界上,，每個人都避免不了和周圍的人建立聯(lián)系,。 心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，社交需求是人類最基本的五大需求之一,。 那么,，在這種現(xiàn)實的人際關(guān)系里，人們究竟該如何與他人進(jìn)行長久的良性交往呢,？
首先,，我們每個人都必須要承認(rèn)，人與人之間就是需要與被需要的關(guān)系,。 當(dāng)帶著這種觀念去看待自己周圍的人際關(guān)系時,，對發(fā)生在自己身上的事情也能看開很多。 比如,，分手并不是因為你不夠好,，而是因為你可以為對方提供的需要恰恰不是對方想要的。 其次,，人們也應(yīng)該學(xué)會提升自己的“不可替代性”,。 這就要求我們，要學(xué)會感受身邊的人的需求,。 有的朋友想要陪伴,，那么在你想要繼續(xù)和他交往的情況下,，就多給予對方一些陪伴。
這個方法在職場中同樣適用,。在職場中,，這種以利益為目的的人際關(guān)系要更加現(xiàn)實。 不想被老板炒魷魚,，那就努力提升自己,，多多向身邊的同事學(xué)習(xí)，掌握多項技能,，積累經(jīng)驗,。 當(dāng)然，這并不是說我們要去討好別人,。 而是說,，在一段我們想要繼續(xù)維持的人際關(guān)系中， 我們要充分發(fā)揮自身的主觀能動性,，去提供對方真正需要的價值,。
此外，人們也應(yīng)該對自己進(jìn)行清晰的認(rèn)知,，明確自己的需求,，考慮清楚我需要什么。 同時,，也要明確自身的價值,，問問自己可以為他人提供什么。
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