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這三種父母,經(jīng)常會養(yǎng)育出容易抑郁和焦慮的孩子

 昵稱59808490 2023-10-26 發(fā)布于天津

有些孩子,,表面上懂事,,善良,其實心里并不快樂,。

因為父母的要求和壓力,,會讓孩子產(chǎn)生焦慮,因此責(zé)怪和抱怨自己,,長期被負(fù)面情緒包圍,,形成“自我傷害”,。

久而久之,,孩子就會出現(xiàn)焦慮、抑郁,、自卑,、孤僻,甚至發(fā)生人格扭曲,。

有三種父母教育出來的孩子,,最容易患上焦慮癥、抑郁癥,。

1,、愛抱怨和發(fā)脾氣的父母

《超級育兒師》有一期節(jié)目,媽媽因為全職帶孩子,,倍感壓力,,常常發(fā)脾氣,遇事總是愛抱怨。

7歲的兒子軒軒想要和媽媽一起做手工,,她卻很不耐煩,,對孩子說:“做手工太辛苦了?!?/p>

媽媽一只手弄手工,,一邊抱怨“這個太難了,讓你爸爸弄吧,!”

后來,,爸爸下班回來陪孩子完成手工以后,卻遭到媽媽指責(zé):“你什么都滿足他,,你就不知道拒絕他,。”

爸爸想要擁抱她一下,,卻遭到了拒絕:“走開,,不要來煩我?!?/p>

過了一會,,媽媽問孩子吃什么,兒子沒有理會她,。媽媽氣急之下,,擰起兒子的耳朵,氣急敗壞大喊:“你到底要吃蒸餃還是湯餃,?”

當(dāng)時孩子都被嚇了一大跳,。

媽媽總是抱怨,最常說的一句話就是:煩死了,,走開,。

因為媽媽愛抱怨,軒軒因此變得很膽小,。

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn):人格形成的后天因素與早期成長環(huán)境有關(guān),,父母與孩子的早期互動中潛移默化地決定了孩子的性格。

當(dāng)父母不能讓孩子感覺到安全的時候,,孩子的心理應(yīng)對系統(tǒng)就會出現(xiàn):焦慮,、抑郁、強迫,、躁郁等情緒,。

《全國家庭教育狀況調(diào)查報告》中顯示:在有錢、有權(quán),、社會地位和溫暖的家四個選項中,,孩子選擇最多的就是有溫度的家,。

不抱怨的父母,才能讓孩子感受到家庭溫暖的起點,,它能讓孩子快樂和自信,。

2、經(jīng)常在孩子面前哭訴

很多父母都喜歡這樣告訴孩子:

  • 爸爸媽媽就是為你而活的,。

  • 我們這么辛苦都是為了你,。

  • 要不是因為你,我早就離婚了,。

……

父母時常把孩子當(dāng)“情緒垃圾桶”,,無限放大自己的情緒,從不考慮孩子的感受,。

事實上,,孩子聽到這些話,心里并沒有多感動,,反而會有深深的負(fù)罪感,,會覺得“父母過得不好,都是自己造成的,,對不起他們”,。

父母總是用“倒苦水”的方式來綁架孩子,以此讓孩子更優(yōu)秀,。

不曾想,,這些話卻成了壓抑在孩子心中的大石頭,焦慮不安,。

美國心理咨詢師金·約翰·培恩,,在《簡單父母經(jīng)》中寫道:父母要警惕自己對孩子說的任何話,因為它可以啟發(fā)人,,也可以傷害人,。

他提出,說話前先問自己三個問題:

  • “是真的嗎,?”

  • “夠善良嗎,?”

  • “必須要說嗎?”

這三個過濾器,,可以阻止父母負(fù)面情緒的發(fā)生,讓一個家庭的“空氣”更清晰,。

3,、總是忽視孩子的父母

心理學(xué)有一個詞叫“存在性焦慮”,指的是當(dāng)孩子無論說什么,、做什么,,父母都是一種冷漠和敷衍的態(tài)度,,這讓孩子覺得自己沒有存在感。

父母長期性地對孩子情感漠視,,它就像一場“冷暴力”,,會讓孩子覺得“我不被愛”。

根據(jù)中科院心理研究所曾對1511名兒童做了一個問卷調(diào)查,,結(jié)果發(fā)現(xiàn):

在身體虐待,、情感虐待、性虐待和忽視這四大暴力行為中,,“忽視”導(dǎo)致孩子抑郁焦慮的可能性最大,。

每個孩子都渴望被關(guān)注、被在乎,,它是孩子安全感的來源,。

曾有心理學(xué)家做過一個“靜止臉”實驗,采用的是媽媽對1歲嬰兒的正面和負(fù)面的回應(yīng)方式點擊鏈接查看),。

正面回應(yīng):

當(dāng)嬰兒發(fā)出聲音時,,母親會微笑著回應(yīng),并用手撫摸臉頰,,還會與嬰兒進行互動,。

這個過程中嬰兒是一種滿足和高興的狀態(tài),還會時不時地與媽媽“對話”,。

負(fù)面回應(yīng):

當(dāng)媽媽面無表情,,不給孩子任何回應(yīng)時,嬰兒就發(fā)現(xiàn)媽媽不對勁,,就開始想辦法引起媽媽的注意,。

他用微笑和擁抱向媽媽求助,可是媽媽依然沒有回應(yīng),。

他開始變得焦躁不安,,出現(xiàn)大哭、尖叫,,慢慢地拒絕與媽媽互動,,直到媽媽用微笑回應(yīng)他時,孩子的情緒才緩了過來,。

心理學(xué)家得出結(jié)論:孩子從嬰兒時期開始,,對外界的刺激就極度敏感,而具有回應(yīng)的能力,,他們會被身邊的環(huán)境和情感交流所影響,。

因此,父母應(yīng)該盡量與孩子進行情感上的互動,,讓孩子感受到父母的存在,,感受父母的愛,。

孩子是從溫暖中感受愛;是從彼此感情交流中感受“被愛”,,這才是孩子成長最溫暖的陽光,。

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